Sundsus, ebastabiilsus jne.

Mul on alati olnud probleeme sõprade läheduses hoidmisega, kui ma neid eemale tõukan ja / või lihtsalt rumalusi ütlen, mis mu suhted lagunevad. Üks nendest sõpradest jättis minu elule sügava mõju nii positiivse kui ka negatiivse ning nende asjade tõttu, millest me rääkisime ja koos tegime. Rumal, keskendusin tema negatiivsele minevikule ja ma tunnen, et mul ei õnnestunud olla tema eest nagu ta oli minu jaoks, kui tahtsin enesetappu teha. Ma ei olnud seal, kui ta mind kõige rohkem vajas, selle asemel, et aidata tal olla õnnelik, jooksin või tegin rumalaid avaldusi, mis tegid talle rohkem haiget. Olen ise oma probleemidest teadlik, kuid ei suuda neid kunagi lahendada. Olen loobunud paljudest tegevustest, eriti neist, mis meenutavad mulle varasemaid sõpru. Olen hiljuti oma visa visaduse ja toksilisuse tõttu kaotanud taas lähedase sõbra ning tahan, et see lihtsalt lakkaks, tahan väga muutuda.


Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 9.09.2019

A.

Täname, et julgete oma küsimustest nii avameelselt rääkida. Ma arvan, et see on julge asi, kui suudan tagasi vaadata, järele mõelda ja tahan muudatusi teha. See on hädavajalik säde muutuste tegemiseks vajaliku motivatsiooni jaoks - ja mul on väga hea meel, et olete meile siin kirjutanud.

Minu parim oletus on see, et teie inimeste eemale tõrjumise muster võib olla seotud lähedusprobleemidega. See seletab sageli, miks inimesed on teadlikud tantsust, mida nad teevad, kui suhted lähevad lähedale, kuid pole teadlikud, et just see, mida nad otsivad, hirmutab neid sinnamaani, et nad lükkavad soovitud inimese (või soovitud inimesed) eemale.

Selle aitamiseks on neile, kes suhtlevad kellegagi, kellel on lähedusprobleemid, antud mitmeid ettepanekuid. Tutvuksin selle ajaveebiga, et näha, mida on sageli ette nähtud vastuseks inimesele, kes teid eemale tõukab. Ma arvan, et see on hea viis mõista, mis võib toimida, kui olete uuesti suhtes. Lisaks on siin mõned soovitused suhete oskuste arendamiseks, kui lähedus on probleem.

Põhijooneks on sageli hülgamise hirm, mis mullitab üles siis, kui inimesed hakkavad tundma end kellegi lähedal. Kui liigume lähemale just sellele asjale, mida vajame, ja soovime tunnet, et ei suuda seda hoida, hiilib sisse ja saboteerime, mille poole püüdlesime. Loodan, et pakutavad lingid aitavad teil edasi liikuda. Esimene samm oli meie kirjutamine - mõnede nende ettepanekute järgimine ja teraapia kaalumine on hea viis jätkamiseks.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @


!-- GDPR -->