Kas saate elada kohtumõistva terapeudi juures?
“Sageli. Enamasti rändab see tagasi seansi juurde, mis mul viimase patsiendi juures oli, ja seda, mida oleksin pidanud teisiti tegema, ”ütles Hokemeyer, kes näeb nii New Yorgis ja Colorados patsiente kui ka Skypingut üle riigi. “See võib ekselda ka siis, kui patsient väldib aja ühendamist ja aja täitmist üleliigsete detailidega. Hakkan mõtlema keemilise puhastuse üle või sellele, mida saaksin õhtusöögiks saada. "
Ta selgitas, et see on sageli märk sellest, et temal ja kliendil pole head sidet ning ta "suunab patsiendi välja, kui ma ei arva, et meil on hea side". Ta ütles ka, et on istungil olles hinnanguline.
"Otsustan pidevalt. See on minu töö. See tingimusteta positiivse suhtumise mõte on fantaasia, ”ütles Hokemeyer. "Jah, ma pean patsiendi aktsepteerima sellisena, nagu ta on, kuid teeselda, et ma ei vii oma inimlikkust võrrandisse, on ebareaalne."
On ebareaalne ette kujutada, et keegi võib töötamise ajal oma “inimlikkuse” ukse taha jätta, kuid kas kohtuotsus on osa inimlikkusest? Mõtlesin alati, et teraapia on vedel. Ei olnud otsust ega lõplikku otsust minu staatuse ega selle kohta, kuidas mind koheldakse. Nägin oma terapeudi tajujana, kes võttis vastu teavet ja hoidus igasugustest rasketest ja kiiretest hinnangutest minu kohta.
Olen oma trauma, ärevuse ja depressiooni teraapiasse toonud.Olen näinud kolme erinevat terapeudi ja ma ei tundnud kunagi, et nad mind ei kuulaks. Olen harjunud lugudega oma lapsepõlves väärkohtlemisest, mille tõttu mu terapeut on sõnatu, silmad on suured, väriseb pea. Mulle sobivad anekdoodid oma lahingust enesehävitava murega ja saan mõnikord terapeudilt naerda. Ma leian, et need reaktsioonid muudavad terapeudi inimlikuks ja panevad mind end mõistma ja ühendama. Kuid Hokemeyeri intervjuu lugemine ajas mind veidi närvi.
Kas hirm kohtuotsuse ees ei sunniks mõnda inimest teraapiat vältima? Lõppude lõpuks, kas me kõik pole tundlikud selle suhtes, kuidas teised meid tajuvad?
John Grohol, PsyD, loetles 2008. aasta artiklis 10 levinumat põhjust oma terapeudile valetamiseks: põhjus, miks patsient oma terapeudile valetab, number kolm.
"Püüdsin palju helbeid, kuna vihjasin, et terapeudid on kuidagi kõrgemal oma klientide üle kohut mõistmas," ütles Grohol. "Võib-olla olin eksinud oma idealistlikus teraapiaprofessionaalide maailmas, kuid usun siiski, et head spetsialistid püüavad oma klientide üle kohut mitte mõista. Fakt on see, et kohtuotsust juhtub ja mõnikord ei ravi terapeudid alati oma hinnangulisi hoiakuid ega veendumusi positiivselt ja terapeutiliselt. "
Ma ei tea, kas kohtuotsus paneks mind terapeudile valetama, kuid kindlasti paneks see mind kaaluma ravi pooleli jätmist.
Kohtuotsus on valdavalt see, miks ma kartsin liialt kümme aastat rühmateraapias käia. Minu ärevus ütles mulle, et teised grupi liikmed arvaksid, et ma olen imelik, nõrk, ebaküps või isegi vastik. Ja ometi ei tundnud ma ühtegi neist nii. Nüüd, kui olen rühmas, näivad liikmed suuresti toetavat ja relatiivset - mitte hinnangulist. Loodetavasti kehtib sama enamiku terapeutide kohta.
Ainus viis tegeleda minu praegu räpase seisukohaga, et mind hindab minu terapeut, on ette kujutada, et ta arvab, et ma olen päris suurepärane. See on iseenesest minu jaoks väljakutse. Minu enesehinnang on pooleliolev töö ja mul on raske vältida enda karmi hindamist. Olen kindel, et olulisemaks on muutunud ka see, et mu terapeut naerab minu naljade üle.
Kuid üks asi, millele saan alati mütsi külge riputada, ja seda saavad ravida ka kõik, on see, et ma teen õiget asja. Nägin probleemi, otsisin tuge, olen ennast täiendav ja tervendav. Ükskõik, kuidas keegi mind millegi eest ka ei hindaks, on tõesti aega ja kaastunde enda eest hoolitsemine õiglane.
Milline on teie reaktsioon Hokemeyeri intervjuule? Kas olete kunagi tundnud, et terapeut on kohut mõistnud, ja kui jah, siis kuidas saate hakkama?
