10 parimat vaimsete haiguste müüti
Lehekülgi: 1 2Kõik
Tõenäoliselt oleme kõik näinud kümmet kõige populaarsemat tervisemüüdi (näiteks vajame päevas 8 klaasi vett või kasutaksime ainult 10% oma ajust). Nii et see pani mind mõtlema ... Millised on vaimuhaiguste ja vaimse tervise kümme peamist müüti? Allpool panin kokku mõned oma lemmikud.
1. Vaimuhaigus on täpselt nagu meditsiiniline haigus.
Kuigi paljud propageerimisorganisatsioonid ja farmaatsiaettevõtted üritavad vihjata, et vaimuhaigus on lihtsalt "ajuhaigus", on tõsi see, et teadlased ei tea endiselt, mis põhjustab vaimuhaigusi. Veelgi enam, sadadest aju ja aju neurokeemia kohta tehtud uuringutest pole ükski seotud ühe vaimse häire allikaga ega põhjust. Teisisõnu, see on palju keerulisem kui sa tead.
Paljud vaimse tervise eksperdid usuvad psüühikahäirete “bio-psühho-sotsiaalset” mudelit. See tähendab, et enamiku inimeste vaimuhaigustel on mitu ühendatud komponenti, mis hõlmavad kolme erinevat, kuid siiski ühendatud sfääri: (1) bioloogiline ja meie geneetika; (2) psühholoogilised ja meie isiksused; ja (3) sotsiaalne ja meie keskkond. Kõigil kolmel näib olevat oluline osa enamiku inimeste psüühikahäire arengus.
2. Ravimid on ainus vaimse haiguse raviks vajalik ravim.
Psühhiaatrilisi ravimeid on välja kirjutatud aastakümneid ja need on enamasti osutunud ohutuks ja tõhusaks kõige levinumate psüühikahäirete ravis. Ravimid on siiski harva ravivõimalus, millest enamik inimesi peaks peatuma. Kui pillide võtmine päevas on kõige lihtsam ravivõimalus, saab pillidega teha ainult nii palju. Selle põhjuseks on see, et vaimuhaigus ei ole nagu ükski tavaline meditsiiniline haigus (vt müüt nr 1).
Muid ravimeetodeid - nagu tugigrupid, psühhoteraapia, eneseabiraamatud jms - peaksid alati kaaluma praktiliselt kõik vaimuhaigusega diagnoositud inimesed. Ravimid on sageli esimene asi, mida pakutakse, kuid neid peetakse kõige paremini viisiks, kuidas aidata inimestel oma ravitöödel alustada.
3. Kui ravim või psühhoteraapia ei toimi, tähendab see, et teie olukord on lootusetu.
Psühhiaatrilised ravimid on tabamuse või vastamata jätmise ettepanek. Näiteks on arsti poolt välja kirjutatud üle tosina erineva antidepressandi. Raviarstil pole aimugi, milline neist teile kõige paremini sobib. Nii et praktiliselt kõik psühhiaatrilised ravimid on välja kirjutatud katse-eksituse meetodil - "Vaatame, kuidas teil sellega läheb, ja vajadusel suurendage annust või vahetage mõni muu ravim." Annuse vahetamise või muutmise põhjused hõlmavad patsiendile tavaliselt talumatuid kõrvaltoimeid või ravimid lihtsalt ei paku mingit terapeutilist leevendust.
Nii nagu võib tekkida vajadus proovida mitmeid erinevaid ravimeid, enne kui leida ravim, mis sobib just täpselt nii, võib vaja minna proovima ka mitmeid erinevaid terapeute, enne kui leida ravim, mille abil nad end psühhoteraapias mugavalt ja produktiivselt tunnevad. Selleks pole parimat viisi, kui viia terapeudid läbi ka katse-eksituse protsessis, proovides neid paariks seansiks ükshaaval, kuni leiate sellise, millega näib olevat positiivne suhe. .
4. Terapeudid ei hooli sinust - nad vaid teesklevad, et hoolivad sellest, et sa neile maksad.
See on mõte, mis käib paljude inimeste peas läbi, hoolimata sellest, kas nad alles alustavad teraapiat esimest korda või on nad juba aastaid teraapias olnud. Psühhoteraapia suhe on veider, seda ei korrata mujal ühiskonnas. See on ametialane suhe, mis on emotsionaalselt intiimne ja mida iseloomustab enamik inimesi, kellel pole palju kogemusi.
Valdav enamus terapeute ei lähe psühhoteraapia erialale selle raha eest (kuna see on üks kõige kehvemini tasuvaid elukutseid, kus saab olla). Enamik terapeute alustab elukutset palju samal põhjusel nagu enamik arste või õpetajaid - nad peavad seda kutsumuseks: "Inimesed vajavad abi ja ma saan neid aidata." Kuigi see ei tundu nii, kui olete teisel pool diivanit, teeb enamik psühhoterapeute teraapiat, sest neile meeldib tõeliselt aidata teistel elu raskete probleemide lahendamiseks.
5. Kui see pole tõsine, ei saa see teile haiget teha.
Mõni inimene usub, et vaimuhaigus on tegelikult ainult “hullud” - teate, skisofreeniaga inimesed, kes kuulevad pidevalt hääli. Kuid see pole nii; psüühikahäired hõlmavad paljusid probleeme elus, sealhulgas nädalaid järjest depressioon ilma depressioonita (depressioon) või suutmatus keskenduda ühele ülesandele kauem kui paar minutit (ADHD).
Psüühikahäire ei pea olema eluohtlik ega muutma teid töötuks ja kodutuks, et teie elule tõsist mõju avaldada. Isegi kerge depressioon, mida aastaid ei ravita, võib muutuda krooniliseks haiguseks, mis võib oluliselt mõjutada teie elukvaliteeti ja suhteid.
Lehekülgi: 1 2Kõik
