Muusika kasutamine unetu aju lähtestamiseks
Ameeriklased proovivad une hõlbustamiseks tavalisi lahendusi, alates soojast piimast kuni melatoniinitablettide ja retseptiravimiteni - erineva edukuse ja kõrvaltoimetega.
Wake Forest Baptisti meditsiinikeskuse uus uuring kasutab ainulaadset lähenemist muusikaliste toonide kasutamisele aju "lähtestamiseks" ja unetuse tõhusaks vähendamiseks.
Charles H. Tegeler, MD, Wake Forest Baptisti neuroloogiaprofessor ja uuringu juhtivteadur, selgitas tehnoloogia toimimist.
“Inimese aju koosneb vasakust ja paremast ajupoolkerast, mis töötavad koos paralleelsete protsessoritena. Kui inimene läbib trauma või tekitab suurt stressi, saavad tema autonoomsed ellujäämisreaktsioonid käima ja aju võib muutuda tasakaalust välja.
„Kui need tasakaaluhäired püsivad, võivad tekkida sellised sümptomid nagu unetus. Meie uuringus vaadeldi uut tehnoloogiat, mille eesmärk on hõlbustada aju sageduste suuremat tasakaalu ja harmooniat, mille tagajärjel võivad sümptomid paraneda. "
Uus tehnoloogia kannab nime HIRREM - HIgh-resolution, Relational, Resonance-based, Electroencephalic Mirroring. See on kaubanduslikult tuntud kui Brainwave Optimization.
Mitteinvasiivses protseduuris kasutatakse süsteemi, mis on loodud muusikaliste toonide abil peegeldama aju sagedusi iseendani.
Teadlaste arvates võib inimese ajus esinev muusikaliste toonide ja elektrienergia vaheline resonants tuua tasakaalu mõlemasse ajupoolkera.
Uurijad jälgisid muutusi unetuse raskusindeksis (ISI), mis mõõdab unehäirete raskust nullist kuni 28 punktini. Uuringu algul teatasid osalejad ISI mediaanist vahemikus 18,7 kuni 18,9, mida peetakse mõõdukaks kuni raskeks unetuseks.
Teadlased leidsid, et HIRREM-i rühmas langes ISI 10,3-punktiliselt, paranesid unetuse sümptomid ja liikus kliiniliselt kategooriasse "unetus puudub" või "unetus künnisest madalam".
Kontrollisikutel, kes jätkasid oma olemasolevat unetusravi ilma HIRREMita, ISI muutusi ei ilmnenud. Kuid kui sekkumine oli läbi viidud, paljastades kontrollrühma HIRREM-ravi, ei olnud tulemusi võimalik eristada esialgse HIRREM-i grupi tulemustest.
Selles pimestamata ootenimekontrollis läbiviidud uuringus osales 20 osalejat (14 naist ja 6 meest). Kümme inimest randomiseeriti saama HIRREM-seansse, lisaks tavaline hooldus; ülejäänud 10 määrati ootejärjekorra kontrollgruppi.
Uuringu alguses määrasid teadlased aju poolkera ja andmete kogumise vahelise amplituudi ja sageduse sümmeetria ehk tasakaalu. Lisaks dokumenteeriti isiku ISI skoorid ja muud näitajad, sealhulgas vererõhu ja neurokognitiivse funktsiooni testid.
HIRREM-i randomiseeritud uuringus osalejad läbisid kaheksa kuni 12 seanssi, millest igaüks kestis 60-90 minutit. Seansid hõlmasid lamamist nullgravitatsiooniga toolil ja andurite asetamist peanaha mõlemale küljele.
Matemaatilise algoritmi abil määratud muusikaline toon, mis põhineb osaleja EEG sageduste ujuva keskmise vahemiku domineerival sagedusel, mängiti osalejale kõrvanuppude kaudu. Resonants muusikaliste toonide ja võnkuvate ajuahelate vahel on loodud selleks, et aju saaks automaatselt kalibreeruda, liikudes parema tasakaalu poole ja sellega seotud sümptomite paranemisega.
Kuigi uuringu tulemused on paljutõotavad, märgivad teadlased, et uurimisel olid piirangud. Alustuseks oli valimi või uuringu suurus väike ja näiv-platseebo kontrollrühma puudumine takistas pimestamist.
See tähendab, et on võimalik, et HIRREMi kasutamisel täheldatud muutused võivad olla tingitud platseebo efektist. Lisaks, kuna HIRREM-ravi hõlmab sotsiaalset suhtlemist ja lõõgastumist, võib lisaks tonaalsele peegeldamisele olla ka muid mittespetsiifilisi mehhanisme parandamiseks.
Kuigi teadlased usuvad, et selle püsimise paranemise aste ja kestvus (neli nädalat pärast viimast seanssi) viitavad HIRREMi kaudu reaalsele muutusele, kavandab Tegeler HIRREM-i efekti kinnitamiseks ja edasiseks uurimiseks suuremat kliinilist uuringut, kasutades vale platseebot. tehnoloogia.
Uuring avaldatakse ajakirjas enne printimist veebis Aju ja käitumine. Seda rahastati 26 696 dollari suuruse stipendiumiga ettevõttelt Brain State Technologies, Scottsdale, Ariz., Ettevõttelt, kellele kuulub uuringus kasutatud tehnoloogia.
Allikas: Wake Forest Baptisti meditsiinikeskus
