Kas mul on isiksusehäire?

Olen teinud saitide PD-testid ja sain 38 piiril, 23 nartsissistil ja 15 psühhopaadil. Mul on probleeme professionaali juurde julguse kogumisega. Aga lootsin nõu saada. Mul on piinlik, kui see on BPD, kuna see on peamiselt naiste häire?

Mulle on seda mitu korda öeldud, seda enam viimastel aastatel minu täiskasvanueas. Ma ei tea, kuidas seda seletada, kuid see on kõige parem, kui ma lihtsalt ütlen selle ikkagi ...

emotsioonid
Mul tekivad tõsised meeleolumuutused. See võib olla depressioon või viha. Ma tunnen õnne harva. Tavaliselt pärineb see kommentaaridest, mida teised inimesed teevad, isegi kui nad seda mõtlevad. Olen sageli enne tööd õhtul viinast purjus ja koksi täis pelgalt kellegi öeldud kommentaari tõttu, milles ta arvatavasti ei mõtleks seda üle. Ma olen kohati väga vihane ja pean selle pudelisse villima, muidu kaotaksin tõenäoliselt töö. Ma olen masenduses oma välimuse või suhtumise kergete kommentaaride pärast. Olen "naernud", aga pole kunagi olnud "õnnelik" ega ole kedagi armastanud. Ma isegi ei armasta oma perekonda, nad olid minu jaoks kohutavad ja ma vihkan, kuidas mu väike õde saab profiilipildil 30+ meeldimist. Ma kadestan väga kergesti, kui inimesed omavahel räägivad.

tuleb aktsepteerida
Tunnen vajadust, et mind kogu aeg aktsepteeritakse. Ma langen masendusse või vihastan, kui mul tekib tunne, et keegi ei meeldi mulle. Muidugi, piisavalt tihti leian, et inimesed meeldivad mulle ja ma olen lihtsalt paranoiline. Mõnikord mõtlen välja valed, näiteks olen meister poksija või selline lihtsalt selleks, et end paremini tunda. Suhtlen kõigis vestlustes ja pean olema konvoos. Kui mind kõrvale jäetakse, tunnen masendust, et nad jätavad mind kõrvale, kui nad seda ei tee. Enda enesetunde parandamiseks vajan tähelepanu näiteks POF-ile. Ma kukkusin oma autoga kokku ja teesklesin, et keegi teine ​​põrkas mulle vastu, tegin seda, et ma ei tunneks piinlikkust. Olen varem inimestele öelnud, et olen arst ja kõik uskusid mu valesid headest töödest ja muust. Räägin inimestele oma saladusi ja satun masendusse, kui nad ei ütle mulle, et need on olemas.

paranoia
Mul on rumalamate asjade suhtes väga paranoiline. Ma arvan, et mu sõbrad on minu vastu, kui nad tegelikult pole. Ma arvan, et inimesed ei meeldi mulle kogu aeg ja räägivad minust selja taga. Mul on paranoia ka rumalatel põhjustel, näiteks kui ma valesti ütlesin, kaotades töö. Mul on ka paranoia, et inimesed ei arva, et ma hea välja näen. Vajan palju kindlustunnet, et näen hea välja.

Mul ... puudub empaatia ja kaastunne?
Kui keegi, keda ma tunnen, on haavatud, tunnen ma harva midagi. Püüan teeselda, et hoolin, kuid mõnikord on see valusalt ilmne. Ma lihtsalt ei saa aru, kuidas ma saaksin sellest hoolida, kui mind poleks seal olnud ja ma poleks sellega niikuinii seotud. Mu vanaisa suri ja ma sundisin ennast näiteks nutma. Mul pole alati olnud empaatiavõimet ... vannun, et mul oli see lapsena. Kuid see oli täisealine, kui mõistsin, et ainus kord, kui ma olin "ärritunud", oli minu enda jaoks. Ma ei tundnud kunagi midagi, kui teised inimesed said haiget või olid ärritunud. Ma tõepoolest tunnistasin seda.

iseloom
Inimesed on mulle öelnud, et ma olen "väga edukas". Ma ei näe, kuidas see siiski on. Tunnen end inimeste vahel kohati rumalalt häbelikuna. Näiteks ei teadnud ma täna tegelikult, mida öelda ühele tüdrukule, kes mulle väga meeldib. Ehkki see sama tüdruk süüdistab mind selles, et ma olen "väga kukekas". Teised inimesed teevad temaga nalja, aga kui ma temaga nalja viskan ja naeran, siis ta solvub.

Vaatamata sellele olen ma rahvainimene. Mul on facebookis palju inimesi ja ma lähen kindlasti linnast välja ja suhtlen inimestega nii palju kui võimalik. Mul on sõpru ja püüan neid võimalikult palju näha.

Mul on depressioon, kuid püüan seda naeratuse taha peita. Mul on väga vähe hobisid ja ma tüdinen asjadest kergesti. Ostan näiteks uue mängu ja ostan pärast uue.

suhted
Tunnen end üksikuna ja tahan ühte, mida arvan. Kuigi sõbranna saades ei tunne ma end häirituna ega vajadust selle nimel pingutada. Mõnes mõttes tahan ma lihtsalt seksi. Mul on olnud palju partnereid, kuid nad ei kesta kaua (mõned kaitsmata). Kui inimesed on minu vastu selgelt köitnud ja huvitatud, lähen ma kaugeks.

Minu sõprussuhted on üles ehitatud armukadeduse, paranoia ja tähelepanuvajaduse ümber. Ühel korral teesklesin, et tumenen ja karjun sõbra pärast, sest ta oli koos tüdrukuga, kes mulle meeldis. Teesklesin siis sekundite jooksul, et ma ei mäleta midagi. Mind ei huvitanud tüdruk, ma tahtsin end hästi tunda. Kartsin ka oma sõbra kaotamist.

Mõnikord kasutan sõpru isekate vajaduste rahuldamiseks. Näiteks toon tüdrukute ligimeelitamiseks välja nägusad sõbrad, siis lähen tüdrukute järele. Ma teen seda oma sõpru mõnitades.

Pange tähele, et vaatamata oma paranoiale ja muule on mul inimesi, kes minuga palju räägivad, ja hoolimata oma probleemidest püüan alati olla õnneliku näo ja õnneliku isiksuse fassaadiga.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Ma pole kindel, kas teil on isiksushäire. Tundub siiski selge, et te kannatate. Probleemi keskmes võib olla enesehinnangu puudumine. Abraham Maslow teooria inimese arengust ja motivatsioonist selgitab, et isikud, kes pole kunagi armastust tundnud, üritavad seda vajadust täiskasvanuna täita. See on pidev välise valideerimise otsimine.

Teie elus näib, nagu otsiksite pidevalt teiste välist kinnitust. Sa pead teadma, et nad kiidavad sind heaks. Kõik tõendid nende tagasilükkamise kohta häirivad teid. Idee, et keegi ei pruugi sulle meeldida, on sind isegi juhtinud jooma selleni, et oleksid võinud töö kaotada. See ülitundlikkus on tõend selle kohta, et teiste arvamus on teie jaoks väga oluline ja kontrollib teie elu.

Ideaalis peaksite olema teiste arvamuse suhtes immuunne. See ei tohiks olla oluline, mida teised inimesed teie kohta arvavad. Psühholoogiliselt terved inimesed, need, kellel enesehinnang puudust ei tunne, tunnevad end hästi. Nad ei ole ülemäära enesekindlad ega kidurad, nad lihtsalt usuvad endasse ja oma võimetesse.

Psühhoteraapiast oleks teile palju kasu. See annaks teile võimaluse oma elu analüüsida ja määrata ka see, mis konkreetselt teid õnnetuks teeb. Psühhoterapeut saab analüüsida ka teie suhtlemisoskusi, hinnata suhtlemist teistega ja õpetada, kuidas oma vajadusi õigesti täita. Paljud psühhoteraapia läbinud inimesed väidavad, et see on nende elu oluliselt parandanud. Psühhoterapeudid on koolitatud tegelema just nende probleemidega, millega te võitlete.

Lõpuks võib diagnoosi saamine olla kasulik, et otsustada, milliseid ravivõimalusi tuleks otsida, kuid psühhiaatriline diagnoosimine pole täppisteadus. Kõige olulisem on saada parimat võimalikku abi oma elukvaliteedi parandamiseks. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle
Vaimse tervise ja kriminaalõiguse ajaveeb