Lemmiklooma surma leinas

Mu sõber Priscilla kaotas just oma parima sõbra (olgu, pärast oma meest Jimmyt). Oma blogis kirjutab ta:

Meie armastatud kuldne retriiver suri täna hommikul rahulikult pärast seda, kui veetis imelise nädala meie kõrval Martha viinamarjaistanduses, rannas, kus ta jooksis ookeani, ja metsas, kus ta minuga pika jalutuskäigu tegi. Ta oli 14-aastane, minu zen-õpetaja ja kõige püsivam meditatsioonipartner. Me armastasime teda nii väga.

Ma tean, kui traumaatiline võib olla lemmiklooma kaotamine. Ma julgustan seda ise, sest üks või mõlemad meie kahest Retriever-Chow mutist võivad järgmise kahe aasta jooksul minna. Leidsin veebist Pet Loss'i tugilehe, mis sisaldab Moira Anderson Alleni (M.Ed.) kümmet näpunäidet lemmikloomade kaotusega toimetulekuks. Esimesed viis neist olen katkestanud.

Igaüks, kes peab lemmiklooma armastatud sõbraks, kaaslaseks või pereliikmeks, teab selle sõbra kaotusega kaasnevat tugevat valu. Järgnevalt on toodud mõned näpunäited selle leinaga toimetulekuks ja raskete otsuste langetamiseks, kui keegi lemmiklooma kaotab.

1. Kas ma olen hull, et nii palju haiget teha?

Intensiivne lein lemmiklooma kaotuse üle on normaalne ja loomulik. Ära lase kellelgi sulle öelda, et kurb on rumal, hull või liiga sentimentaalne!

Lemmikloomaga koos veedetud aastate jooksul (isegi kui neid oli vähe) sai sellest märkimisväärne ja pidev osa teie elust. See oli mugavuse ja kaasluse, tingimusteta armastuse ja aktsepteerimise, lõbu ja rõõmu allikas. Nii et ärge imestage, kui tunnete end sellise suhte kaotusest laastatuna.

Inimesed, kes ei mõista lemmiklooma / omaniku sidet, ei pruugi teie valu mõista. Tähtis on aga vaid see, kuidas sa ennast tunned. Ärge laske teistel teie tundeid dikteerida: need kehtivad ja võivad olla äärmiselt valusad. Kuid pidage meeles, et te pole üksi: tuhanded lemmikloomaomanikud on kogenud samu tundeid.

2. Mida ma võin oodata, et tunnen?

Erinevad inimesed kogevad leina erineval viisil. Lisaks teie kurbusele ja kaotusele võite kogeda ka järgmisi emotsioone: Süü võib tekkida, kui tunnete vastutust oma lemmiklooma surma - sündroomi "kui ma oleksin olnud ettevaatlikum" eest. On mõttetu ja sageli ekslik koormata ennast süütundega teie lemmiklooma elu nõudnud õnnetuse või haiguse pärast ning see muudab teie leina lahendamise ainult keerulisemaks.

Keeldumine raskendab nõustumist sellega, et teie lemmikloom on tõesti kadunud. On raske ette kujutada, et teie lemmikloom ei tervita teid koju tulles või et ta ei vaja oma õhtusööki. Mõni loomaomanik kannab seda äärmusesse ja kardab, et nende lemmikloom on kuskil endiselt elus ja kannatab. Teistel on raske uut lemmiklooma hankida, kartes olla vana suhtes ebalojaalne.

Viha võib olla suunatud haigusele, mis tappis teie lemmiklooma, kiirust ületanud auto juhi, loomaarsti, kes ei suutnud tema elu päästa. Mõnikord on see õigustatud, kuid äärmustesse kandes juhib see tähelepanu teie leina lahendamise oluliselt ülesandelt.

Depressioon on leina loomulik tagajärg, kuid võib jätta teid jõuetuks oma tunnetega toime tulema. Äärmine depressioon röövib sinult motivatsiooni ja energiat, pannes sind peatuma oma kurbuses.

3. Mida ma saan oma tunnete vastu teha?

Kõige olulisem samm, mida saate teha, on olla aus oma tunnete suhtes. Ära eita oma valu ega viha- ja süütunnet. Ainult oma tundeid uurides ja nendega leppides võite hakata neid läbi töötama.

Teil on õigus tunda valu ja leina! Keegi, keda sa armastasid, on surnud ja sa tunned end üksi ja leinana. Teil on õigus tunda ka viha ja süütunnet. Kõigepealt tunnusta oma tundeid ja seejärel küsi endalt, kas asjaolud neid tegelikult õigustavad.

Leina lukustamine ei muuda seda enam. Väljendage seda. Nutma, karjuma, põrnitsema, rääkima. Tehke seda, mis teid kõige rohkem aitab. Ärge proovige leina vältida, kui ei mõtle oma lemmikloomale; meenuta hoopis häid aegu. See aitab teil mõista, mida teie lemmiklooma kaotus teie jaoks tegelikult tähendab.

Mõne arvates on kasulik oma tundeid ja mälestusi väljendada lemmiklooma luuletuste, lugude või kirjadega. Muud strateegiad, sealhulgas ajakava ümberkorraldamine, et täita ajad, mille oleksite oma lemmikloomaga veetnud; mälestusmärgi, näiteks fotokollaaži ettevalmistamine; ja rääkida teistega oma kaotusest.

4. Kellega saan rääkida?

Kui teie pere või sõbrad armastavad lemmikloomi, saavad nad aru, mida te läbi elate. Ärge peitke oma tundeid vales püüdes olla tugev ja rahulik! Tunnete läbitöötamine teise inimesega on üks parimaid viise, kuidas neid perspektiivi viia ja leida viise, kuidas nendega toime tulla. Leidke keegi, kellega saaksite rääkida sellest, kui palju lemmikloom teile tähendas ja kui palju te seda igatsete - keegi, kellega tunnete end mugavalt nuttes ja leinates.

Kui teil pole perekonda ega sõpru, kes sellest aru saavad, või kui vajate rohkem abi, paluge oma veterinaararstil või inimlikul ühingul soovitada lemmiklooma kaotuse nõustajat või tugigruppi. Leinanõu saamiseks pöörduge oma kiriku või haigla poole. Pidage meeles, et teie lein on tõeline ja väärib toetust.

5. Millal on õige aeg lemmiklooma eutaneerida?

Teie loomaarst on teie lemmiklooma füüsilise seisundi parim hinnang; siiski olete teie lemmiklooma igapäevaelu kvaliteedi parim kohtunik. Kui lemmikloomal on hea isu, ta reageerib tähelepanule, otsib omaniku ettevõtet ja osaleb mängus või pereelus, tunnevad paljud omanikud, et see pole õige aeg. Kui lemmikloomal on aga pidevalt valud, ta läbib rasket ja stressirohket ravi, mis ei aita eriti, ei reageeri kiindumusele, ei tea ümbritsevat ega ole elust huvitatud, otsustab hooliv loomaomanik tõenäoliselt armastatud kaaslase kannatused lõpetada.

Hinnake oma lemmiklooma tervist loomaarsti juures ausalt ja omakasupüüdmatult. Lemmikute kannatuste pikendamine omaenda ärahoidmiseks ei aita lõpuks kumbagi teist. Miski ei saa seda otsust lihtsaks ega valutuks muuta, kuid see on tõesti viimane armastustegu, mille saate oma lemmiklooma jaoks teha.

Artikli lugemise jätkamiseks klõpsake siin.

Lisateave lemmikloomade kaotuse kohta ...

• 15 müüti lemmikloomade kaotuse kohta