Mõrvarlikud mõtted ja tungid
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Alates kümnendast eluaastast olen kogenud mõrvamõtteid. Nad lihtsalt muutuvad üha hullemaks ja ma kardan, et mõtetest saavad teod. Mulle on õudusfilmid ja -saated meeldinud juba väikesest peale, kuid teadsin alati, et tapmine on halb. Nüüd on see kõik, millele ma mõtlen. Ma unistan juhuslike inimeste piinamisest ja mõrvamisest üdini ja groteskselt. Mulle meeldib väga tunne, mida tunnen, kuid samas tean, et ei saa endale lubada kedagi tappa. Tung on siiski väga tugev ja see mõjutab minu igapäevaelu mitmel viisil, sealhulgas meeleolumuutused. Mu vanemad on väga mures ja üritavad mulle nõu anda, kuid mida ma peaksin selle kõigega ette võtma? Kui saaksite sellest kõigest ülevaate anda, oleks see väga tänulik.
A.
Tapatavate mõtetega inimesed võivad tunda end nii, nagu neil on, sest neil puudub elus võim ja kontroll. Fantaasia teistele haiget teha on võimupõhine fantaasia. See tuleneb soovist teiste üle rohkem kontrolli saada.
Üldiselt kannatavad inimesed, kellel on sellised fantaasiad, ise oma elus. Võib-olla on inimene hädas, sest ta ei kuulu rahvahulga hulka. Võib-olla keegi, kes neile meeldib, ei meeldi neile tagasi. Nad võivad tunda end tagasi lükatuna. Tagasilükkamise tunne võib olla üsna valus. Tapmisfantaasiad võivad areneda kui viis kompenseerida valulikke tagasilükkamise tundeid. Põhjuseid on ka muid.
Hea, et olete oma vanematele sellest probleemist teada andnud. See suurendab märkimisväärselt ravi tõenäosust. Nõustamine võib teid tohutult aidata.
Vahepeal väldi mõrvateemaga filme ja kirjalikke materjale. See tähendab õudusfilme või midagi muud. Proovige oma meelt kaasata tegevustesse, mis soodustavad headust, lahkust ja armastust. Neil teemadel on palju filme ja raamatuid ning Interneti-veebisaite. Ma ei väida, et see raviks teie probleeme, kuid see võib teie negatiivset mõtlemisprotsessi oluliselt vähendada. Kõige kasulikum on üks-ühele ja või perenõustamine vaimse tervise spetsialistiga. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
