Toe otsimine, vastused
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Nagu selgub, on mul sotsiaalne ärevus ja ma ei tea, kes ma olen. Olen elanud kaitstud elu, koduõppe ja lasknud, et mu ema, kes pole mu isast lahutatud, jälgiks mind krossi ja alaealiste seas, keda tundsin, et pean pidevalt toetama.
Mul on olnud depressiooniga suhetes viimased 5 aastat pea langetatud, püüdes meditsiinikooli minna. Ma kukkusin hiljuti välja ja mõistan kõiki oma puudusi, mida olen 7-aastaselt tundnud, et pole normaalne, vaid olen veendunud vastupidises. Mul ei ole alamkraadi kraadi kohta kogemusi ega huvi ning mu elu on üleminekuajal ja depressioonis. Medi kool oli pannud mind stressi vältimiseks kaaluma sildadelt alla hüppamist.
Minu küsimus on see, et kogu selle isikliku kasvu läbi töötades ütleb mu PsyD, et "peate seda protsessi usaldama ja et saate sellest lootusega läbi, vastasel juhul pole lootust, enesetapp on alati võimalus". Kas see on sobiv asi, mida nõustamissessioonil öelda?
A.
Mul on hea meel, et saate abi. See on õige viis sellele olukorrale läheneda. Tuvastasite, et olete depressioonis ja otsisite asjakohast abi.
Kuid kui teil on oma terapeudi tsiteerimisel õige, võib probleem olla. Ükski vaimse tervise spetsialist ei tohiks kunagi soovitada enesetappu võimaliku võimalusena, eriti kliendile, kes on kaalunud sildadelt hüppamist. Ameerika Ühendriikide terapeudid on õiguslikult kohustatud teatama oma klientide enesetapukäitumisest. Terapeut soovitab oma klientidele enesetappu nii ebaeetiline kui ka ebaseaduslik.
Võib-olla oli tegemist arusaamatuse või valesti suhtlemisega. Ma soovitaksin otse oma terapeudilt küsida, kas ta seda ka ütles. Kui olete kindel, et nii ta ütles, oleks teie huvides pöörduda mõne teise terapeudi poole.
Kõik sama kraadiga terapeudid pole võrdselt osavad. Mõni on parem kui teine. See peaks olema terve mõistus. Kõik kirurgid pole võrdselt osavad. Kui inimesed otsivad kirurgi, otsivad nad parimat või seda, keda kõige rohkem soovitatakse. Samuti ei ole kõik kirurgid parimad igat tüüpi operatsioonide jaoks. Südamekirurg poleks tõenäoliselt parim põlveliigese operatsioonide jaoks. Kõik, mis on kirurgi kohta, kehtib ka terapeudi kohta.
Teraapia on efektiivne. Ärge kartke proovida mõnda teist terapeudi ja jätkake, kuni leiate endale sobivaima.
Hea terapeut aitab teie elus õnne saavutamiseks õigeid kohandusi teha. Peate leidma, kes te olete ja mis sobib teile. See pole ebanormaalne. Võib-olla olete seni elanud oma elu, püüdes saavutada eesmärke ning aktsepteerida oma vanemate käitumist ja mõtteid. See, mis neile sobib, ei sobi teile tõenäoliselt. See, mis sobib teie vennale või õele, pole tõenäoliselt teie jaoks õige. Sa oled ainulaadne. Teie tee on ainulaadne.
Loodan, et see probleem lahendatakse kiiresti, et saaksite saada õnne, mida väärite. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
Vaimse tervise ja kriminaalõiguse ajaveeb
