Imelikud muutused unes, nägemises, mõtlemises, motivatsioonis, söömises

Hiljuti ütles mulle meditsiinitöötaja, et mul on ärevus. Ma hakkasin nõustama, kuid ma ei näe, et see mind tõesti aitaks. Viimasel ajal olen olnud voodihaige ja pole nagu haige, kuid mul pole lihtsalt motivatsiooni midagi teha. Lamasin peaaegu 24 tundi voodis aeg-ajalt vannitoas käimisest või oma kooli külastamisest (olen koduõppe programmis). See on toonud kaasa palju stressi ja ma tegelikult ei maga, vaid olen öö ja päeva üleval. Kaotan lugedes palju keskendumist, sõna lihtsalt suht morfiseerib ja muudab minu jaoks lauseid selgelt nägemata. Söön üks kord päevas aeg-ajalt kaks korda.Suitsetan siin ja seal umbrohtu, kuid vägistan palju, mis on minu arvates seotud minu söömisega, kuid olen ka viimase paari kuu jooksul kaotanud umbes 30 naela, mis pole tervislik. Ma olen väga ärrituv ja kuri isegi siis, kui ma ei tunne vihastamist, tulen vihaseks. Ma tsoonin palju ja mul on raske midagi teha, isegi nende vannitoa reiside jaoks püsti tõustes. Mul on viha enda ja kogu maailma vastu. Ma tunnen end lihtsalt väga eemal olevatena, see pole kunagi olnud mina, kuid idk kannan suuri tagajärgi sellise käitumise tõttu nagu peaaegu koolist välja viskamine sissetuleva töö puudumise tõttu. Ma tunnen end väga hullult ja mu nägemus vahetub tihti ja muutub uduseks Mul on aeg-ajalt südamevalu ja mu rinnus on tavaliselt raske. Ma lihtsalt kardan, sest ma viskan aeglaselt oma elu minema ja mind lihtsalt ei huvita, mis mul viga on, palun aidake mind !!! Ma tunnen end oma sõprade seas ainulaadse ja õnnelikuna, kuid kui ma olen kodus või olen võtnud mingisugust pühendumist, ei saa ma lihtsalt seda enesestmõistetavalt järgida. Olen läbi oma suure osa elukogemustest, alustanud väärkohtlemisest kuni väljatõmbamiseni ja kogu elu ringi liikumiseni siis ei peatanud see mind kunagi. Ma pole kunagi rääkinud nendest asjadest isegi nõustajate ees, sest füüsiliselt ei saa see mind eriti ebamugavaks ja piinlikuks muuta, kas teised seda teevad? Ma vajan abi. (USA-st)

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019-10-7

A.

Täname murede saatmise eest. Kui vaatame teie kaebusi - voodihaigused, motivatsiooni puudumine, unetus, stressis, tähelepanematu, halb söögiisu, võõristuse ja võõristuse tunne, keskendumatus, ärrituvus, rinnavalu ja vihkamine enda ja teiste vastu - näeme sümptomeid, mis süstemaatiliselt eemalduvad teie heaolu juures. Lisaks sellele ütlete, et te ei saa järgida ühtegi kindlat tüüpi pühendumust ja sellest kõigest rääkimine on nii ebamugav kui ka piinlik.

Kuid kõigi sümptomitega segamine on üks kohustus - krooniline aurutamine. Peaaegu iga teie mõõdetud sümptom on seotud tetrahüdrokannabinooli THC - kanepi aktiivse komponendi - suurte annustega, mida kasutatakse pigem umbrohu suitsetamise kui vägistamise ajal. Siin on artikkel nende mõjude kohta.

Nõustajaga rääkides rääkige sellest, kui palju te vägistate ja palute abi loobumisel. Esimene asi on lõpetada sellise asja tegemine, mis tõenäoliselt toidab kõiki või enamikke teie sümptomeid. Ma arvan, et kui te selle probleemiga kõigepealt tegelete, on teil tõenäoliselt suurem edu teid häirivate asjadega hakkama saamisel.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @