Miks ma tahan alati asju tabada?
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2019-02-13USA-st pärit teismeliselt: mul on alati valdav tung asjadele pihta saada. Näiteks kui olen telefonis, siis löön peopesaga ekraani. Sõidu ajal väänan käed välja, justkui lööksin midagi enda ette. Enamasti ignoreerin neid äkilisi liigutusi, kuid olen hiljuti hakanud oma tüdruksõpra tema õlgadele ja puusaluudele lööma, kui mu käsi on tema ümber. Ma ei ole enne tungi tulekut leidnud hoiatussignaali, nii et mul pole aimugi, kuidas seda peatada. Kas on alternatiivi, mida saaksin löömise asemel proovida? Tegelikult on mul kuidagi võimalik sellest kõigest üle saada?
A.
Ma arvan, et võite küsida valet küsimust. Ma arvan, et teie sees tekib mingi ärevuse surve ja olete leidnud, et välja löömine leevendab seda. Käitumisele alternatiivide otsimise asemel oleks ilmselt kasulikum otsida põhjust. Kui tegelete tõhusalt sellega, mis survet tekitab, pole teil vajadust lüüa. Kui te ei suuda seda ise välja mõelda, soovitan teil leppida kokku mõni seanss vaimse tervise spetsialistiga.
Vahepeal pole absoluutselt mitte, ei, pole ka hea, kui oma tüdruksõpra lüüa. Vabandage. Öelge talle, et ta ei tohiks mingil juhul sellega leppida. Inimesed, kes üksteist armastavad, ei tee neile haiget ega ähvarda haiget teha. Kui tunned tungi, mine minema! Kui te tõesti ei suuda sellele lõppu teha, siis palun tehke talle see teene, et lasete tal minna, et ta saaks leida kellegi, kes kohtleb teda hästi.
Soovin teile head.
Dr Marie
