Tahtejõudu, enesekontrolli saab õppida
Ma räägin tänase artikli artiklist Bostoni maakera alates Tracy Janist, kes kurvastab, kuidas üliõpilased on tänapäeval „segaduses lõputu segajate võrgus“. Artiklis on kirjas, nagu üliõpilased ütleksid: "Internet ja Facebook on lihtsalt liiga karmid sõltuvust tekitavad, ma ei saa ennast aidata!"
See on läinud nii hulluks, et mõned kolledži professorid - isegi auväärses tehnoloogiaülikoolis MIT - keelavad klassis otseselt sülearvutid. Oh, tragöödia!
Välja arvatud see, et see pole midagi uut. Või uudiseid.
Mäletan ülikooli ja kui olin esimest korda elus omaette. See on väga vabastav kogemus ja see nõuab, et saaksite palju õppida ise oma elu elama, ilma et peaksite enam teistest või vanematest sõltuma. See tähendab sageli lollide otsuste ja valikute tegemist ning seejärel nendest lollidest otsustest õppimist. Muidugi, võite terve õhtu pidutsemas käia, kuid järgmisel hommikul kell 8:30 on raske teha. Tehke seda piisavalt tihti ja äkki olete sügavas akadeemilises doo-doos.
Sa teed neid asju ja siis õpid neist. Kõigel, mida ülikoolis kogete, on meile midagi õpetada, kui me ainult kuulame.
Võite minna tagasi aastasse 2006, et leida viimane artikkel artiklitest, mis käsitlevad professorite tragöödiat, kes keelavad sülearvutid oma klassiruumist. Selle teema kohta leiate ka arvukalt uuringuid, millest enamik näitab, et see, kuidas enamik õpilasi klassis sülearvuteid kasutab, häirib tähelepanu ja tugevdab tähelepanematust. Õpilastel, kes kasutavad klassiruumis sülearvuteid, on hinded halvemad kui siis, kui nad ei tõmbaks sülearvutit ega nutitelefoni välja (vt näiteks Fried 2008).
Ja see aitab õpilastel tunda end rohkem omavahel ühenduses - teate, omamoodi mõte ülikooli minna:
Alates keelust loovad õpilased silmsidet ja kuulavad üksteist rohkem, ütles Jones.
Jonesi klassi doktorant [Jane Smith] ütles, et ta on tunni ajal süüdi mitme ülesande täitmises, kuna tal on liiga palju tööd lõpetamiseks ja liiga vähe aega. Kuid ta toetab ideed jätta klassiruumid juhtmeta, sest "olulisem on, et inimesed tunnis tõesti osaleksid."
"Kui meil pole oma sülearvuteid, kuhu tagasi minna, tunneme julgustust üksteisega rääkida," ütles ta. "On pettumusttekitav, kui panete klassiettekandele palju tööd ja teate, et klassikaaslased vaatavad nende e-kirju."
Sellistes olukordades usun ma siiski darwinismi väärtusesse. Miks sundida sundõpet õpilastele, kes hindavad oma sidet ja mitme ülesande täitmise võimet (isegi kui nad on enamasti ise ette kujutatud ja eksitavad)? Nende hinded kannatavad ja nad saavad kas sõnumi valju ja selge. Või nad seda ei tee ja kratsivad pead, miks nad tegelikult tunnis midagi ei õpi ja kehvad hinded saavad.
Saate õppida oma enesekontrolli parandama
Ma usun ka teie elus õppimisoskuste suureks usku. Me arvame, et peaksime neid oskusi loomulikult elus ja täiskasvanuks saama, kuid paljudel juhtudel seda lihtsalt ei juhtu. Sotsiaalsed oskused, õpioskused, suhete loomise oskused, vanemlikud oskused. Need on asjad, mida võite oma olemuselt teada või mõne jaoks loomulikult kogu elu jooksul kätte saada.
Kuid kui te neid ei tunne, pole häbi neid oma elus õppida. Kui teil on probleeme enesekontrolli või tahtejõuga, tee midagi selle nimel. Muidugi võite Interneti-ühenduse või teatud veebisaitide juurdepääsu piiramiseks kasutada tehnoloogiatööriista - nagu artiklis kirjeldatakse ühte õpilast. See on märk eneseteadlikkusest ja kontrolli puudumisest oma elus.
Kuid võite ka õppida oskusi, mis on vajalikud selliste tööriistade tarbetuks muutmiseks. Kas poleks tore, kui saaksite lihtsalt oma arvuti taga maha istuda, teha vajalikke töid, mõtlemata kordagi Facebooki või Twitteri sisselogimisele? Saate õppida, kuidas seda teha - vaja on vaid haridust, mõnda praktikat ja voila! Teate, et teil on suurem enesekontroll.
Selle asemel, et kolledžid muretseksid selle pärast, kuidas sülearvuti kasutamine klassiruumis nende õpilasi mõjutab (ja keelavad nad või muud sellist jama), peaksid nad otsima, kuidas aidata õpilastel kõige paremini õppida oskusi, mis on vajalikud nende tehnoloogia kasutamise paremaks haldamiseks. Tehnoloogia ei sobi igas olukorras, igal kohtumisel, igas vestluses. Tegelikult - nagu ma hiljuti kirjutasin - võib see olla sotsiaalne takistus või märk ebaviisakast käitumisest.
Võib-olla peaks tehnoloogia ja teie elu 101 olema esmakursuslastele vajalik uus kursus, selgitamaks, et kuigi võib tekkida loomulik impulss oma sülearvuti või iPhone'i välja tõmbamiseks iga kord, kui maha istute, pole seda tegelikult vaja teha. See võiks õpetada mõnda neist enesekontrolli ja tahtejõu oskusest, millest ma räägin. Samuti saate alati enda abistamiseks lugeda raamatut, näiteks dr Kelly McGonigali teos "Tahtejõu vaist".
See on vale uskumus, mille juurde näivad üha nooremad täiskasvanud aheldatuna - et peate teadma, mida teie sõbrad kogu aeg teevad. Et on mingit väärtust, kui ollakse nii "seotud" teise isikute rühmaga. Tõde on jah, mõnikord on see nii. Kuid see on ka nii, et ainuüksi ajale - ühendamatusele - on väärtus. Saades teada, et pole ainult üksi olla, annab see teile aega mõtisklemiseks, mõtlemiseks ja mõistmiseks.
Ma armastan tehnoloogiat, oma iPhone'i ja oma sülearvutit - ma armastan seda kõike. Ja kuigi mul on üldiselt tähtis, mida mu sõbrad teevad (või täpsemalt, kuidas neil läheb), ei huvita ma seda, mida ma teen just sel ajahetkel. Pole tähtis, see ei tee mind õnnelikumaks ega anna mu elule rohkem väärtust.
Need valikud teeme - nad on rasked. Lihtsam on segane olla, keskendumata jääda. Kuid võite õppida neid valmistama ja neid jätkama, sest lõpuks õpite rohkem, jääte „hetkesse“ (tähelepanu hajumine on tähelepanelikkuse vaenlane) ja on oma elus autentsem.
Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 24. aprillil 2011.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
