Think Like a Skeptic

2009. aastal olin saatejuht JP Fitness Summitil Kansas Citys. Tippkohtumisel esinesid fitnessitööstuse tippnimed. Teemad hõlmasid kõiki sobivuse ja toitumisega seotud asju.

Minu ettekanne käsitles teemat, mis oli paljudele kohalviibijatele võõras: „Skeptiliselt mõtlemine: kuidas rakendada skepsist sporditööstuses?” Tundus, et mõnel osalejal oli selle mõttekäiguga raske. Skepsist mainitakse harva, kui seda populaarse spordikirjanduse hulgas kunagi mainitakse.

Põhiline eeldus on järgmine: õppima küsima ja tõendeid otsima võib säästa spordiharrastajaid palju aega, raha ja piinlikkust.

Põhipunktid loengust

Fitnessskeptik (skeptik on tuletatud kreeka keelest) skeptikos, mis tähendab "uurimist" või "ringi vaatamist") rakendab põhjust kõigile sporditööstuse edendatud ideedele või ideedele, mida edendab igaüks, kes esitab sobivusnõudeid. Skeptik nõuab enne väidete vastuvõtmist tõendeid.

Mis on küüniline? Küünikud on umbusklikud igasuguse nõuande või teabe suhtes, millega nad ise nõus ei ole. Küünikud ei aktsepteeri ühtegi väidet, mis vaidlustaks nende uskumuste süsteemi. Kui skeptikud on avatud meelega ja üritavad isiklikke eelarvamusi kõrvaldada, siis küünikud on negatiivsete seisukohtadega ega ole avatud tõenditele, mis nende tõekspidamisi ümber lükkavad. Künism viib sageli dogmatismini.

Dogmatism on autoritaarne lähenemine ideedele, mis rõhutab ratsionaalse uurimise asemel doktriini ranget järgimist. See vastandub iseseisvale mõtlemisele ja mõistusele.

Sõna "dogma" on tuletatud kreekakeelsest fraasist, mis tähendab "seda, mis ühele tundub arvamust või veendumust".

Skepsis on teaduse põhiosa.

"Teadusliku meetodi" täpset määratlust ei ole, kuid üldiselt nõustuvad nad järgmisega (välja võetud Miks inimesed imelikke asju usuvad [Shermer 1997]):

„Teadusliku meetodi abil võime moodustada järgmised üldistused:

• Hüpotees: testitav lause, mis arvestab tähelepanekute kogumit.
• Teooria: hästi toetatud ja hästi testitud hüpotees või hüpoteeside kogum.
• Fakt: järeldus kinnitas sedavõrd, et oleks mõistlik pakkuda ajutist kokkulepet. "

Absoluutset kindlust pole. Inimesed on ekslikud.

R.A Lyttleton (teoreetiline astronoomiaprofessor) soovitab "tõe helmemudelit". See mudel kujutab horisontaaltraadil olevat ranti, mis saab liikuda vasakule või paremale. Vasakusse äärde ilmub 0, paremasse äärde 1. 0 vastab täielikule uskmatusele ja 1 täielikule veendumusele (absoluutne kindlus).

Helmes ei tohiks kunagi jõuda vasakpoolsesse ega parempoolsesse otsa. Mida rohkem tõendid näitavad, et usk on tõsi, seda lähemal peaks rant olema 1. Mida ebatõenäolisem on tõde, seda lähemal peaks rant olema 0-le.

Oluline märkus teooria kohta: Teadlase jaoks tähistab sõna "teooria" seda, milles ta on kõige kindlam; igapäevases keeles tähendab see sõna oletust (pole kindel). Sageli tekitab see segadust neile, kes pole teadusega kursis. See segadus viib ühise avalduseni: "See on ainult teooria."

Märkus selle kohta, kes kvalifitseerub teadlaseks: Teadlane on see, kelle tegevuses kasutatakse teaduslikku meetodit, et vastata küsimustele, mis puudutavad mõõdetavat universumit. Teadlane võib olla seotud algupäraste uuringutega (esmased uuringud) või kasutada teiste uurimistöö tulemusi.

Teaduskraadi omamine ei tähenda tingimata, et ollakse teadlane või mõeldakse teaduslikult.

Samamoodi ei päästa “sobivuse ekspert” olemine teid automaatselt lõksu langemisest, kui te ei rakenda oma väljakutsele tervisliku annuse skepsist. Seada kahtluse alla uute seadmete väärtus, kehtivus, teave toitumise kohta, uued teooriad terviseseisundi tõstmise kohta. Mõtle nagu hea teadlane ja otsi tõendeid.