Minu valetamine on mu pere minu vastu pööranud
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Alates USA-st: mul on 14 aastat ja viimased 5 aastat on mul olnud probleeme ADHD-ga, trihhillillomaaniaga, sundvaletamise ja sunnitud söömisega, samuti enesehinnanguga. Kuigi mu ema on psühhiaater, on minu sundvaletamine kõik pereliikmed minu vastu pööranud. Nad kõik vihkavad mind ja kui ma väljendan, et vajan abi, ignoreerivad nad mind ilmselgelt ja kuigi ma tean, et olen selle ise põhjustanud, on see valus.
Mind ravitakse ADHD-ga ja mul on trichatillomania kontrolli all, kuid tunnen end siiski kohutavalt ja tundub, et ma ei suuda oma probleeme lahendada. Ma ütleksin, et mul võib olla isikupärane piirihäire, kuid ma pole kaheksateist, nii et mul ei saa ametlikult diagnoosi panna. Mul on sageli tühjushetki ja ma vihkan ennast ja oma sunnitud söömist ja valetamist. Kas teil on ettepanekuid selle kohta, mida ma peaksin tegema?
A.
Seal on vana ütlus: "Munakoja lastel pole kingi." See viitab ideele, et sageli pole piisavalt inimesi, kes on oma töös tõesti edukad, oma isiklikus elus kuigi hästi hakkama. Pole sugugi ebatavaline, et vaimse tervise erialal töötavad inimesed on oma kodus vaimse tervise probleemide suhtes pimedad. Võib-olla oleme emotsionaalselt nii päev otsa inimeste probleemide nii tähelepanelikust kuulamisest kurnatud, et lülitame need oskused kontorist lahkudes välja. Või võib-olla on see juhtum, kui me ei oska pereprobleeme selgelt näha, kui oleme osa perekonnast. Kõik see soovitab öelda, et kuigi teie ema on psühhiaater, ei pruugi ta olla teadlik sellest, kui mures te olete. Pean mõtlema, kas vähemalt mõni teie käitumine on katse panna teda tähelepanu pöörama.
Ma ütlen „mõned”, sest olete ka 14-aastane, vanus, kus toimub palju stressi tekitavaid sisemisi ja väliseid asju. Peaaegu kõigil noorukitel on mõned Borderline'i omadused. Teismeliste emotsionaalne düsregulatsioon ja ebastabiilsed suhted on kasvamise normaalne osa. Nende aastate väljakutse on õppida, kuidas oma emotsioone juhtida ja kuidas suhetes edukalt navigeerida.
Ma arvan, et vajate abi. Ma ei usu, et strateegiad, mida te selle saamiseks kasutate (valetamine ja liigne söömine), toimivad. Ma soovitan sirgjoonelisemat lähenemist. Vabandage oma ema ees valetamise pärast. Öelge talle rahulikult, mida te mulle ütlesite - et teile ei meeldi see, mida olete teinud, kuid te ei tea, kuidas ise lõpetada. Küsige, kas teie kaks saaksite pereterapeudi juurde minna, et aidata teil paremaid suhteid luua. Kui ta minimeerib või eirab teie muret, kaaluge oma koolinõustaja või mõne muu täiskasvanuga, keda usaldate, et saaksite oma emaga vestluses abi.
Vahepeal: enesehinnang ei juhtu võluväel. Oma probleemidest peate välja tulema ja selle teenimiseks midagi tegema. Kaasake mõnda tegevust, heategevust või eesmärki, mis puudutab teie südant. Kohtute teiste inimestega, kes hoolivad sellest, mis teile korda läheb. Samuti on teil võimalus õppida uusi oskusi. Muutke teiste inimeste elu ja muudate tohutult enda oma.
Soovin teile head.
Dr Marie
