Parim viis oma partneri vastandamiseks

Kui olete suhtes, üritate alati konflikte neutraliseerida. Te töötate alati emotsionaalsete ägenemiste rahustamiseks ja silmast silma kohtumiseks. Tõenäoliselt on teil parimad kavatsused - soovite lihtsalt tülid maha suruda, enne kui need suhetele reaalset kahju teevad. Kahjuks on üks konfliktide vähendamise viise tõenäoliselt tagasilöök.

Mis on üks viis, kuidas proovite oma partnerit rahustada, mis teda tegelikult vihasemaks muudab? See käsib neil "sellest üle saada" ja "edasi liikuda".

Inimesed kasutavad neid fraase sageli selleks, et viia pikaajaline ja keeruline võitlus lõpule. Paarid tunnetavad, kui kakluses pole kuhugi jõutud, ja tunnevad sageli vajadust kogunenud pinget kuidagi rahustada. Nendel hetkedel on tavaline tõmmata need fraasid välja, et vähendada kuumust ja keerata võitluse lehte.

Näiteks teate, et teie ja teie poiss-sõbra käes on suur probleem, kuid otsustage: "Peame lihtsalt sellest üle saama." Või teate, et olete oma naisega tabanud võrgusilma, kuid kõik, mida võite mõelda, on: "On aeg lihtsalt edasi liikuda."

Sellepärast ei tohiks te kasutada neid kopeerimislauseid, isegi kui need tunduvad teile ainsa võimalusena ...

1. Nad on tõrksad.

Sõltuvalt toonist, milles neid kasutatakse, võivad need fraasid potentsiaalselt leevendada pingelist olukorda. Kuid sagedamini puutuvad nad kokku tõrjuvana. Nad on põhimõtteliselt viisakas viis öelda: "Ma ei hakka teiega sellest enam rääkima."

Kui pettumusest ja vallandamisest kasutatakse sõna „mine sellest üle“ ja „edasi liikumine“, siis need vihastavad teie partnerit rohkem kui nad teda rahustavad.

Nende fraaside poole pöördumise asemel proovige oma närvide rahustamiseks ja mõtete kogumiseks partnerilt puhkust paluda. See on palju produktiivsem viis pettumuse vähendamiseks võitluses. Võite avastada, et pärast 20-minutilist rahulikku aega saate naasta arutelu juurde uue energia ja värske pilguga.

2. Nad on vältivad.

Kui võitlus on piisavalt ängistav, et tunnete vajadust need fraasid välja tõmmata, on see tõenäoliselt võitlus millegi üsna olulise pärast. Keegi ei tunne vajadust konfliktist „edasi liikuda“, mida telesaadet vaadata. Teisisõnu, kui need fraasid on teie meeltesse jõudmas, on võitlus tõesti oluline.

Andke endast parim, et näha seda tüüpi võitlusi, nii ebamugavaid kui nad ka ei oleks, kui võimalusi mõista oma suhtest midagi tõeliselt olulist. Selle asemel, et deklaratsiooniga vältimaks põhiprobleemi, peaksime lihtsalt "sellest üle saama ja edasi minema", küsige oma partnerilt: "Mis te arvate, mis see võitlus tegelikult on?"

Alles konflikti tuumani jõudes on teil mingid võimalused sellest autentselt üle saada ja edasi liikuda.

3. Nad on kohutavalt ebamäärased.

Kui kuulen inimesi ütlemas: "Peaksime sellest lihtsalt üle saama ja edasi minema," on minu esimene mõte: "Olgu, aga kuidas kas sa lähed edasi? Mis saab edaspidi teisiti? "

Need küsimused tulevad meelde, sest "mine sellest üle" ja "mine edasi" on võitlusele olemuslikult ebamäärased järeldused, kui need on isegi järeldused. Kui paar pole vastastikuses kokku leppinud, välja arvatud „sellest üle saamises“, kuidas saab kindel olla, et homme ei pea nad sama võitlust?

Üks nipp, mille olen võitlustele paremate järelduste tegemiseks välja töötanud, on järgmine: küsige endalt: "Mida mul oleks vaja selle lahti laskmiseks?"

Määratlege selgelt nii “mis” kui ka “see”. Seda tehes nimetate lõpuks probleemi ("see") ja lahenduse ("mis").

Oletame näiteks, et mees ja naine võitlevad raha pärast. Ta küsib endalt: "Mida mul oleks vaja selle lahti laskmiseks?" Tema vastus on: "Mul on vaja, et mu mees teavitaks mind, kui ta suuri oste sooritab." Selle ühe lihtsa väitega on ta naelutanud nii probleemi (suured ostud) kui ka lahenduse (olla informeeritud).

On aeg lasta lahti kargust nimega "mine sellest üle ja mine edasi". See ei aita teie suhet ja takistab teil partnerina areneda. Kõige hullem on see vastandamine inimesele, keda armastate kõige rohkem ... kui proovite ainult aidata.