Rikkaim elu: tarbija advokaadiks
Jah, teil on kõrgepalgaline töökoht, kohusetundlik abikaasa ja kõik tänapäevased varustus. Teie poleeritud spooni all on pulbitsev rahutus.
Midagi on puudu ja te tahate seda kangesti tagasi nõuda.
Küsimus: mis see on? Siis midagi teha.
See võib tähendada tuimastavat lühinägelikkust, suurenevat ükskõiksust või segavat rännakut. Kui märkite oma igapäevaste ülesannete loendis olevaid punkte, tunnete ära põhjuse, miks teie rahulolematus haudub.
Elu on liiga mugav.
Lahendus: võtke vaevused omaks.
Elus ihkame tuttavat. Meie igapäevane rutiin annab korra elu kohustuste täitmiseks. On lohutav ennustatavus. Ühesus on igas vormis; kähmleme ülemuse üle mängitud naljade pärast ja tellime # 2 eine meie lemmiktoidukohas. Me võime ennustada homset - ja homsest kuus kuud.
Tuttava hindamiseks peate võõra omaks võtma. Hästi kantud klišeed on tühised, väsinud ja tõesed.
Pane end proovile. Astu välja oma vanasõnalisest mugavustsoonist. Võtke hirm omaks. Hästi läbitud rada on kõige vähem vastupanu.
"Miks?" sa pritsid. “Mul on mugav ja lihtne elu. Mul pole vaja ennast proovile panna. "
See on probleem. Võõras lisab rutiinsele elule keerukust. Võime tundmatuses hõõrduda - isegi tagasilööki. Ebaõnnestumiste leery, teie vaim ja hing aeglaselt närbuvad.
Elu väljakutsed annavad tähenduse. Vaimse tervise tarbijatena mõistame seda paremini kui enamik. Elu sakilised servad on meid kraapinud. Kuid vaimse tervise tarbijatena - isegi ellujäänutena - on meil erakordne platvorm oma elu ja teiste mõtestamiseks.
"Kuidas nii?" küsite uskmatult.
Me sümboliseerime ebamugavust. Depressioon ja ärevus on meid meeleheitesse ajanud. On tunde, päevi ja nädalaid, kus vaimne tervis sulgeb meid pere, sõprade, isegi reaalsuse eest. Kuid ebamugavuse tõttu oleme visad. Me elame oma hirme. Parimatel päevadel võtame nad omaks.
Parafraseerides kuulsat filosoofi, on lihtne ja mugav elu elamata elu. Kui vaimse tervise katsetes tekivad sinikad ja armid, on meie võitlustes julm lohutus. Erinevalt enamikust mõistame elu eesmärki: jagada ja inspireerida. Kuid selle mõistmise korral on vastav vastutus. Kas võtate ebamugavuse omaks? Või hoiduge sellest - taandute oma mugavasse kookonisse?
Viimase aasta jooksul olen kirjutanud oma isiklikest võitlustest. Psych Central on olnud minu isiklik pihtimus. Isiklikest läbikukkumistest kirjutades ümbritseb mind enesekindluse veeb. Ebamugavus on tõeline.Kas vaimse tervisega seotud võitluste avalikustamisel on isiklikke või ametialaseid tagajärgi? Kas mu mõtisklused on ennastunustavad? Kas mu kirjutamine inspireerib või ärritab? Kui mu mõte vaatab läbi oma rituaalse enesekindluse, on lootustandev arusaam: need küsimused on üleliigsed.
Olen oma hirmud omaks võtnud ja olen rikkalikult premeeritud.
Seda lugedes - võib-olla bussis või metroos - mõtlete, kas teie hääl ja võitlused on olulised. See teeb. Ja nad teevad. Kuid asjakohasem küsimus: kuidas kavatsete muuta enesekindluse enese võimestamiseks? Ja inspireerige teisi nende teekonnal.
