Rikkaim elu
Täiustades oma takti taktikat, vahetasin kohvikuid, matsin oma mobiiltelefoni seljakotti ja värskendasin cnn.com-i veel mitu korda, et saaksin kokku lugeda. Kuigi CNN-i pealkiri muutus, minu letargia ei muutunud.
"Noh, Matt, võib-olla on teil mõni neist päevadest," ratsionaliseerus hääl mu peas.
Ja kindlasti võib selles hästi kulunud kõnekäändis olla tõde. Aga kui ma oma viimase mobiilirakendusega ringi käisin, mõtlesin, kuidas saaksin oma lärmamise motivatsiooni parandada. Tänane Psych Centrali veerg ei kavatsenud ise kirjutada.
Mõtiskledes oma uppuva motivatsiooni üle (ja loomulikult skannides ESPN-i viimaste spordipealkirjade kohta) mõtlesin, kuidas saaksin oma motivatsiooni parandada ilma, et YouTubing oleks viimane Gregg Popovichi pepujutt. Ja minu puhul koostage järgmise paari tunni jooksul mõtlemapanev veerg.
Siin on Cliffs Note'i kokkuvõte: leidke motivatsiooni suurendamise motiiv.
Mõne jaoks stimuleerivad käitumist välised motivaatorid (kuulsus, raha, staatus). Kui töötate selle projektiga kuus kuud usinalt, teenite selle ihaldatud edutamise. Ja nende täiendavate Tubmanidega saate lõpuks osta uusima ja suurema tarbekaupade.
Kuid vähemalt minu jaoks tervitatakse julma tarbimisvõimet pooleldi õlgu kehitades. "Nii et teil on iPhone 28, läikiv Beemer ja laialivalguv McMansion? See on suurepärane, kuid kas teie töö annab tähenduse, autonoomia või kasvamise võimaluse? " Ma küsin.
Kui need laialivalguvad ideed mu peas ringi käisid, leidsin oma Psych Centrali artiklite jaoks omaenda motiivi - ja motivatsiooni. Kogu austusega Psych Centralile pole väljaande stipendium kaugeltki rikkaks rikastumise skeem. Kuid minu jaoks on eesmärk minu valuuta.
Kirjutan põletava soovi tõttu pakkuda ülevaatlikku, provokatiivset vaimse tervise kommentaari. Puudutades enda vaimse tervise katsumusi ja katsumusi, tahan neid teavitada ja inspireerida neid, kes võitlevad oma vaimse tervise deemonitega. Usun, et meilisõnumite kaudu lugejate ja teadlastega on minu panusel märkimisväärne mõju.
Sisemine motivatsioon - nagu minu püsimatu pühendumus vaimse tervise poole - on elu kõige võimsam motivaator. Ja ma kahtlustan, et selle kõige võimsam valuuta. Teie sisemine motivatsioon võib olla minu omast erinev - võib-olla ihkate austust, teadmisi või kummardamist. Kuid selle päritolu on sama: väsimatu pühendumine tipptasemele. Teie tasu on rohkem kui varandus või kuulsus; see on isikliku investeerimise tunne - see on rikastavam kui mis tahes 401 (K).
Vaimse tervise tarbijatena erineb meie sisemine motivatsioon enamikust inimestest. Pereliikmed imestavad, miks tervitatakse raha ja selle toretsevaid lisandeid tühja pilguga. Kuid me mõistame elu habrast - ja ihkame eesmärgi täitmist.
See on meie motivatsioon. Ja kui oleme oma eesmärgi leidnud, kirjutavad need tüütud veerud tõesti ise.
