Kuidas piiriülese isiksushäirega toime tulla

Ma isegi ei tea, kust alustada, ausalt. Tulin siia, sest olen uurinud palju asju, et saada idee, mida endaga teha. Mul on psühhiaatri sõnul piiripealne isiksushäire ja bipolaarne häire, mida ma mõnda aega nägin, kuid enam ei näe. Mul oli väga düsfunktsionaalne lapsepõlv vägivaldse emaga, nii vananedes, nii füüsiliselt kui vaimselt. Küllap võiksin oma taustaga jätkata, kuid see pole tegelikult küsimus ... ma ei tea tegelikult, mida praegu teha; siinkohal olen kadunud. Tõukan kõik eemale; keegi ei taha minuga suhelda. Ma kahjustan ennast füüsiliselt ja muud emotsionaalselt. Ma lähen raevu ja masendusse selliste asjade pärast, millest ma isegi ei peaks hoolima, ja ma teen rumalusi, kui mulle meeldib murda midagi, mis mulle tegelikult tegelikult korda läheb, või öelda asju, mida ma ei mõtle. Mulle ei meeldi oma kodust lahkuda. Id istub pigem terve päeva voodis või siin edasi, siis tegelikult riietun ja lähen välja. Ma läbin tuimusetappe, kus ma ei tunne midagi ja ma ei hooli kellestki - isegi mitte iseendast. Praegu tunnen ausalt, et olen tunnete segu, kurb ja vihane ja lootusetu. Algselt olin meditsiinis, kuid mu ema ei taha, et mu vanavanemad ei saaks midagi teha ja mul on endale midagi lubada. Olen mitu korda üritanud enesetappu teha, peaaegu kõigiga tülli läinud, lähedasi eemale tõrjunud, alkoholi kuritarvitanud, olnud riskantseid seksuaalsuhteid, mida ma tegelikult ei tahtnud teha, mis oleks vastuolus minu moraaliga ja hiljuti varitsesin mind ja tabati mind , Loobusin ka koolist.

Ma ei tea ausalt, mida teha, tunnen, et olen lootusetu ja mul oleks parem surnud olla, millega põhimõtteliselt nõustub mu enda ema, mis on üsna kurb. Ma vajan abi ja ma lihtsalt ei tea, kelle poole või kuhu pöörduda. Igasugune nõu ja abi oleks väga teretulnud. Palun.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Üks asi, mis teie kirjas läbi tuleb, on soov muutuda. Kuigi ma kuulen pettumust ja tunnet, et ma ei suuda sellest kõigest edasi areneda, olen ma väga teadlik ka asjaolust, et soovite väga tõsiselt oma ellu positiivset muutust.

Kõigepealt lubage mul öelda, et peate leidma viisi, kuidas minimeerida ema mõju teile. Kui on olemas mõni turvaline viis, saate sellisest mürgisest inimesest lahti saada, tehke seda kohe. Kuidas saaksite terveks saada ja oma elus rahu olla, kui ema annab teile täpselt valet teavet? Ma paluksin ehk otse teie vanavanematelt abi. Teie ema ei anna teile head teavet. See on märk tema enda patoloogiast ja mitte midagi, mida saaksite aktsepteerida.

Soovitan teie piirkonnas tegutsevaid Rahvusliku Vaimuhaiguse Alliansi (NAMI) rühmi. Siin on link neile. Kuid võite vajada ka psühhiaatrilist hindamist, et saaksite mõnda ravimit välja kirjutada. Lepiksin teie piirkonna psühhiaatri juurde võimalikult kiiresti. Kui teie vanavanemad ei saa aidata, võite kasutada kohalikku kliinikut, kes osutab teenuseid madalate kuludega või tasuta. Kasutage oma piirkonnas teabe hankimiseks NAMI saiti.

Siin on dialektilis-käitumusliku teraapia (DBT) eneseabi sait. See on efektiivne ravivorm mõnede teie kirjeldatud sümptomite korral ja võite leida oma piirkonnas programmi. Kaaluksin ka siinseid i foorumeid, mis on tasuta.

Kasutage oma soovi muutuste järele, et leida praegu vajalik abi. Teie kirjeldatud sümptomid on rasked, kuid kindlasti on nendega võimalik toime tulla.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @