Mida ma kogen?

Ma ei tea, mida seda võiks pidada, kuid see võib olla pärilik: mind lapsendati imikuna ja minu lapsendajapere võttis mu ema ja ema enda juurde, enne kui aasta hiljem lapsendasin. Mu sündinud emal oli palju erinevaid vaimse tervise probleeme, mis tundusid olevat peres juhtunud - sest nüüd tunneme neid oma väikese õega. Minu lapsendajad üritasid saada emalt abi, kui ta nende juures elas, viies ta kriisiüksusesse hindamisele ja nad ütlesid mu lapsendajale, et ta nägi mind rohkem kui nukku kui elusat inimest, et ta peab hoolitsema kohta. Nad ei kuulnud kunagi tema diagnoose, sest nad viibisid toas, kuni teda täielikult hinnati. Tean vaid, et mu lapsendaja ütleb, et käitun täpselt nagu tema ja mul on täpselt samad probleemid, mis tal. Ma ei tea kindlalt, mis täpselt meie peres jooksis, kuna mind lapsendati. Mul on väga piiratud teadmised - ja mu sünnitanud emal olid kõik oma dokumendid enne 2001. aasta enesetappu pitseeritud. Ma tean kindlalt, et maniakaalse depressiooni 1. tase ja autism jooksevad sisse meie pere. Mind ei kontrollitud kunagi autismi suhtes, sest ma ei teadnud, et see oli perekonnas alles hiljuti, sest leidsin just paar nädalat tagasi oma väikese õe ja ta ütles mulle, et on väga võimalik, et see on emal ja et tal on.

Mind hinnati paar korda gümnaasiumis ja kolledžis, igaüks tuli tagasi kui 1. bipolaarne tase ja ADHD. Olen kasutanud nende jaoks arvukalt ravimeid ja miski pole aidanud, vaid on ainult muutnud meeleolu muutusi ja probleeme hullemaks ning mulle tehti selleks aasta teraapiat. Mul on nn lagunemised ... tuba keerleb, kõik hägustub ja näen sädelevaid asju, kõik tundub väga valju ja mul on tunne, nagu mu aju sulguks. Tavaliselt juhtub see siis, kui olen liiga palju stressis või toimub minu ümber liiga palju. Pärast selle lõppu tunnen, et mu aju on tühi ... nagu mu pea oleks tühi ja ma lihtsalt istuksin ja vahtiksin. Ma näen ja kuulen ja kõike, mida ma lihtsalt ei suuda, töötan või mõtlen üldse selgelt. Tavaliselt tunnen end järgnevateks päevadeks väga tühjenenud ja segaduses ning mu aju tunneb end pudruna. Mul on tavaliselt enne rikke tekkimist paanikahoog ... aga mõnikord viskab see mind otse sellesse ja ma ei saa seda enam peatada.

Ma arvan ka, et toimub ka midagi muud ... Ma ei tea, kuidas seda nimetada või kuidas seda täpselt kirjeldada. Mul on hirm rääkida sellest oma perele, mu sõpradele ja arstile, sest ma ei tunne, et keegi sellest aru saaks või nad arvavad, et olen hull.

Juba väiksest peale olen alati näinud peeglis peegeldust ja fotosid kellegi teisena. Ma tean, et nad olen mina, sest inimesed ütlevad mulle, et nad on. Aga ma ei tunne, et nad oleksid mina. Tunnen end täiesti eraldiseisva inimesena ja mõnikord arvan fotot või peeglit vaadates, et kas see on tema, siis kes ma olen?

Kui õppisin 10. klassis, andsin oma elu Kristusele ja kui “vana mina” suri ... tundsin end pooltühjana. Tundsin, et osa minust suri ... sõna otseses mõttes. Mõnikord mõtlen vanade inimeste peale, nagu oleksid nad tõeline inimene, kes suri..ja isegi pärast selle juhtumist läbisin sõna otseses mõttes punkti, kus ma seda osa endast leinasin. On aegu, kui ma olen väga ärritunud ja nutan ning kui ma peeglisse peegeldust vaatan, näen teda. Nägin siis teistsugune välja, palju õhem ja palju kahvatum. Olin väga meditsiiniline ja lõikasin end varem. kui ma näen peegeldust, on sellel kõik lõiked ja kõik. See on väga õudne ja segane. Mõnikord näen nutta nähes ennast nagu film, kes hoiab inimest peeglis ja üritab teda rahustada. mõnikord näen inimest peeglist, peast kraanikaussi käsi lõikamas. Ma ei näe seda oma kehana, aga teine, nagu film ... see tekitab minus väga ebamugavust ja tavaliselt pean pärast selle tundmist üksi olema.

Mul on väikesest peale olnud sõna otseses mõttes peeglitega vestlused, räägin ka iseendaga, nagu oleksin teine ​​inimene, kui ma üksi olen. Tunnen, et olen lihtsalt keha. Ma ei tunne sidet. ja ma ei saa sellest aru. See on minu jaoks murettekitav ja väga häiriv. Mulle tundub, et ma ei tunne ennast.

Vahel tunnen, et olen oma ema. Tunnen, et olen siin, et täita seda, mida ta ei suutnud, sest vaimselt ja emotsionaalselt ei saanud ta sellega hakkama. Olen tundnud end niimoodi, et kirjutan isegi oma kunstiteosele alla (ma olen kunstnik) tema allkirjaga, sest meie esimesed tähed ja perekonnanimi on samad. kohati tunnen, et mu kehas on rohkem kui üks inimene ... aga ma pole kunagi pimendanud ega läinud teise nimega. Ma lihtsalt tunnen, et ma olen inimene, keda kõik ütlevad, et ma olen ja see teine ​​inimene, kellena ma end tunnen. See on väga ebamugav ja segane. Peeglit vaadates näen peegeldust pigem kaksiku või tütrena ... ma ei tea, miks, aga siiski.

Ma ei tea, kuidas seda probleemi nimetada .. Ma ei tea, mis see on. Tean vaid seda, et vajan abi ... ja ma ei tea, mida sellega teha või kuhu minna. Ma ei taha, et mind väga ravitaks. Ma tahan lihtsalt teada, mis see on ja kuidas seda parandada. Kui saate mind üldse aidata, oleks see väga tänuväärne.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 30.05.2019

A.

Ma ei saa teid veebis diagnoosida, kuid mõned teie kirjeldatud tunded vastavad depersonaliseerimise kogemusele. "Olen näinud peeglis peegeldust ja fotosid kellegi teisena. Ma tean, et nad olen mina, sest inimesed ütlevad mulle, et nad on. Aga ma ei tunne, et nad oleksid mina. Tunnen end täiesti eraldiseisva inimesena ja mõnikord, kui vaatan fotot või peeglit ... tunnen, et olen lihtsalt keha. Ma ei tunne sidet. "

Depersonaliseerumist kogev inimene tunneb, et tema keha on ebareaalne, pidevalt muutuv või et ta on väljaspool oma keha, välise vaatlejana. Teised levinumad fraasid, mida kasutatakse depersonaliseerimise kogemuse kirjeldamiseks, hõlmavad “nukulaadset” või “osa näitlemist”. Üldiselt kirjeldab depersonaliseerumist kogev inimene end oma keha ja mõtetega väga seotuna.

Tavaliselt on depersonaliseerimine seotud kõrge stressi, ärevuse ja emotsionaalse, füüsilise või seksuaalse väärkohtlemisega. Depersonaliseerimise krooniliste episoodide all kannatavate isikute puhul on võimalik, et tal võib olla depersonaliseerumishäire, nagu on määratletud psüühikahäirete diagnostilise ja statistilise käsiraamatu 4. väljaandes (DSM-IV-TR) - diagnoosimiseks kasutatud manuaalarstid. vaimse tervise häired. On võimalik, et teil võib olla see häire, kuid ainult arst, kes teiega pikemalt vestles, suudab täpselt kindlaks teha, kas teil on tõesti depersonaliseerumishäire.

Kuid depersonaliseerimise aistingud on vaid osa sellest, millest te oma kirjas kirjutasite. Mainisite ka, et teil on "jaotusi", kus "tuba keerleb, kõik hägustub ja ma näen sädelevaid asju, kõik tundub väga väga valju ja mul on tunne, nagu mu aju sulguks ... ja [ma] tunnen end hiljem väga tühjeneva ja segaduses järgnevateks päevadeks ja mu aju tunneb end nagu puder ... ”Nendele“ lagunemistele ”, nagu te ütlesite, eelneb stress ja paanikahoog.

Need jaotused võivad olla mitmed asjad, sealhulgas psühhoos, epileptilised krambid või need võivad tegelikult olla osa paanikahood.

Ma ei tea, millise häire kõik need sümptomid viitavad, samuti ei tea ma, kas see, mida te põete, on pärilik või tingitud sellest, et teie emal olid teadmata vaimse tervise häired. Kuid ma soovitaksin tungivalt nende sümptomite korral abi ja tuge küsida vaimse tervise spetsialistilt.

Mis puutub teie muresse kõrge meditsiinilise seisundi pärast, siis võite teid aidata ilma ravimiteta, kui otsustate teraapias osaleda. Terapeut võib teile õpetada sümptomite kontrollimiseks tõhusamaid strateegiaid, mis ei hõlma ravimeid. Kui teie ja teie arst arvate, et see on vajalik, peate minimaalsete ravimiannuste korral kasu saama, kuid vähemalt peate hindamiseks kohtuma arstiga. Soovitan teil tungivalt seda teha. Täname kirjutamast ja kaaluge palun tagasikirjutamist ja mind end kursis hoida sellega, kuidas teil läheb.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 12. mail 2008.