Parim meie blogidest: 14. detsember 2018

Kuulan oma sel aastal ilmselt kolmandat või neljandat tippkohtumist veebis. On hämmastav, kui palju on uuritud alternatiivseid ravimeetodeid, sealhulgas teavet haiguste erinevate kaasaaitajate kohta. Kõik, alates sellest, mida me oma kehasse paneme, kuni selle, mida me sellele paneme, võib mõjutada meie vaimset ja füüsilist tervist.

Kui võitlete oma tervisega, on hea uudis see, et seal on palju lootust. Eksperdid toovad välja lihtsate ja väikeste muudatuste eelised telefoni öösel väljalülitamisel või rohkemate köögiviljade söömisel.

Tervisealaste nõuannete saamiseks lugege edasi. Saate teada, kuidas end sellel pühal nartsissisti eest kaitsta, mida peate endale kingitama, kui kasvasite üles armastamatuna ja kuidas hoolitseda enda eest vaimuhaiguste käes.

Nartsissisti halb määratlus sinust ja heast inimesest, kes sa tegelikult oled
(Nartsissism vastab normaalsusele) - teile on toidetud palju valesid selle kohta, kes te olete. Kuid siin on tõde.

5 kingitust, mille peaks iga armastamata tütar ise kinkima
(Sõlmitud) - kui sa oled üles kasvanud tundes, et sind ei armastata, on need asjad, mida sa väärid ja mida kõige rohkem vajavad.

Kuidas pühadest üle elada, kui teie ema on nartsissist
(Taastamise asjatundja) - valmistage ennast ette selleks lugemiseks nartsissistiga puhkusekogunemisteks.

9 vaimse tervise nõuannet pühade jaoks
(Tõusud ja langused: bipolaarne teekond) - pühad on kõigile stressirohked. Siit saate teada, kuidas see ei lase end alt vedada ja stressi tekitada.

Kuidas luua realistlikku hommikurutiini
(NLP avastused) - saate luua hommikuse rituaali, millest saate tegelikult kinni pidada.