Suremine, viha ja LISA

Ma ei olnud kunagi selline. Hiljuti, näiteks viimase 6 kuu jooksul, oli IVE-l kontrollimatuid viha probleeme. Ma vihastan pidevalt kõigi peale ja viskan asju või karjun kõige väiksema, rumalama (kas see on sõna?), Kraami üle ja ma tean, et see on midagi, mille pärast ei tasu vihastuda, kuid ma teen seda ja ei saa seda kontrollida. Eriti oma pere poole, kes pole midagi valesti teinud, kuid armastab mind tingimusteta. Mõtlen ka sellele, kas ma suren või kas mu pereliikmed surevad kogu aeg. see segab minu elu nüüd palju ja ma pole kindel, mis toimub. Ma pole rohkem stressis kui tavaliselt. Aitäh!

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Kuigi see ei pruugi sel hetkel selge olla, on teie käitumise muutusele loogiline seletus. Julgustaksin teid põhjalikult mõtlema, mis see seletus olla võis. Kas alustasite uut tööd? Kas kolisite hiljuti? Kas teie peres oli hiljuti surm? Midagi peab arvestama teie käitumise muutumisega. Kui see polnud sündmus, on ebaseaduslik uimastitarbimine veel üks võimalik selgitus. Te ei maininud uimastite kasutamist, kuid ilma paljude üksikasjadeta võin ainult spekuleerida. Oluline käitumise või isiksuse muutus võib viidata orgaanilisele ajukahjustusele, kuid see juhtub ainult väga harvadel juhtudel.

Mis puutub teie perekonna suremise fookusesse, siis see on ärevuse märk. Mõned konkreetset tüüpi ärevushäirega (obsessiiv-kompulsiivne häire) isikud keskenduvad ärevusele potentsiaalsele tulevasele kaotusele. Selle võimaliku kaotusega seotud ärevus tekitab palju hirmu. Ärevad ja hirmul olevad isikud võivad end häirida ja potentsiaalselt vihastada kontrolli kaotamise pärast, mis on seotud sellega, mida nad kardavad. Jällegi on raske teada, mis võib valesti olla, ilma et oleksite rohkem teada oma sümptomitest ja isiklikust ajaloost.

Ma ei arva tingimata, et vajate aju skaneerimist, kuid oleks kasulik kohtuda vaimse tervise spetsialistiga. Terapeut võiks süveneda teie küsimustesse ja analüüsida, mis võis viia teie hiljutise käitumise muutumiseni. Üldiselt on loogiline seletus, miks olete hirmul, vihane ja ei suuda oma viha kontrollida. Miski tekitab vihasust isegi siis, kui põhjus pole enesestmõistetav. Terapeudi külastamise eeliseks on see, et ta suudab anda objektiivse hinnangu teie olukorrale ja suudab ehk tuvastada elumustrid ja suundumused, millest võite mööda vaadata. Loodan, et kaalute terapeudi külastamist. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle