Mu ema on väga klammerduv

Sellest ajast peale, kui olin 2-aastane, töötas mu ema alati siin USA-s, samal ajal kui jäin oma isa ja teiste sugulastega Aasiasse tagasi. Ma armastan oma ema, ma tõesti armastan, kuid mõnikord on ta lihtsalt liiga palju.

Kui mu isa 4 aastat tagasi suri, soovis ta, et ma koos temaga elaksin, kuid nüüd olen juba 24-aastane, väljendasin oma tulevikuplaane, et tahan ise elada, ta röövib ja süütunne mind lahutab. Ma saan aru, kust ta tuleb, ta vajab abi minu 10-aastase venna hooldamiseks, kuid ta loodab, et ma elan temaga 18-aastaseks saamiseni!

Ta ei taha mind lahti lasta, öeldes, et ma olen nii tänamatu laps, kes tahab teda maha jätta. Ma ei suuda isegi ilma vaidlemata oma õpingute jätkamise plaane teha, sest valitud kool pole kodust kaugel. Ma ei saa isegi regulaarselt töötada, sest ta tahab, et ma jään koju ja hoian oma venna ja mu nõbu last. Kõikjal, kuhu ta läheb, peaksin olema alati kohal ka siis, kui mul on kohutavalt haige, ta ei kuula kunagi ja sõimab mind, kui ma oleksin ainult rohtu võtnud, oleksin juba parem olnud!

Ma ei tea, mida teha, ja tunnen end emotsionaalselt ja vaimselt kurnatuna. Mulle tundub, et mu depressioon süveneb punktini, mis mulle isegi ei meeldi teha asju, mis mulle varem meeldisid. Tunnen end nii rebenenud sees. Palun aidake!

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

On aeg tegeleda oma ema emotsionaalse vajaduse, manipuleerimise ja ebareaalse mõtlemisega otsesemalt. Enda elust loobumine, et aidata ema, kes ei taha ennast piisavalt aidata, kurnab teid pidevalt. Seda tüüpi olukordadel pole õrna lõppu. Kui teie vend saab 18-aastaseks, leiab teie ema lihtsalt muud viisid, kuidas teiega jääda.

Teie ema viha on see, mis teie süütunde tekitab. Selle eesmärk on saada endale individuaalse või rühmateraapia abil veidi tuge ja koostada plaan ema kontrolli alt väljumiseks. Ema röövib su elu, et toita tema oma. See on isekas ja vastutustundetu lapsevanemaks olemise viis.

Soovitaksin teil koostada plaan oma eluga edasi liikumiseks, aidates samal ajal oma emal vajalikke teenuseid hankida. Ideaalis peaksid sina ja ta koos minema teraapiasse, et terapeut saaks aidata seda protsessi vahendada, kuid kui ta seda ei soovi, lepiksin kokku aja ise ja saaksin otseseid juhiseid oma elu taastamiseks.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @