21 viisi pettumuse ületamiseks

"Me ei õpiks kunagi julgeks ja kannatlikuks, kui maailmas oleks ainult rõõmu," kirjutas Helen Keller.

Kuidas ma soovin, et ta eksiks.

Pettumustest jääb meile ebameeldiv ülesanne sidrunite kokku surumine, purustamine ja näpistamine kogu mahla eraldamiseks.

Siin on siis mõned minu tehnikad, kuidas hapuks muutuda magusaks, et proovida kõigest väest pettumusest üle saada.

1. Visake tõendid minema

Albert Einstein kukkus ülikooli sisseastumiseksamil läbi. Walt Disney vallandati oma esimesest meediatööst. Michael Jordan eemaldati oma keskkooli korvpallimeeskonnast. Saate aru?

2. Püsi mudas

"Lotoseõis õitseb kõige ilusamalt kõige sügavamast ja paksemast mudast," ütleb budistlik vanasõna, igaks juhuks, kui arvasite, et kõik jama on halvad.

3. Tehke pärl

Laske oma pettumusel moodustada pärl nagu austril, kui selle koore sisse satub ärritav liivatera, kuid haarake pärl enne, kui liiv silma satub.

4. Eirake kriitikuid

Edu on üks protsent annet, 99 higistamist. Võta see kirjanikult, kelle kaheksanda klassi ettekanne etteloetult ette loeti, näiteks sellest, kuidas EI tohi kirjutada.

5. Kasvata oma juuri

Kuigi bambus on kõige kiiremini kasvav taim Maal, tundub see alguses laisk, sest seal pole hargnemist ... lihtsalt kasvab palju sügavaid ja laiaid juuri. Õigel ajal suudab igihaljas kasvada 24 tunni jooksul nii kiiresti kui 48 tolli. Nii oleme ka meie ... kui meil kasvavad tugevad juured.

6. Püsige

"Suurim tamm oli kunagi väike pähkel, kes hoidis maad." - Autor pole teada

7. Ärge kiirustage protsessi

Vaid kookoni väikesest august väljapääsemise korral moodustavad liblikas lendamiseks piisavalt tugevad tiivad. Kui peaksite proovima liblikat aidata kookoni lahti rebides, ei tärka vaeseke tiibu või kui see juhtub, teevad sõbrad selle üle nalja.

8. Kaitse ennast

Vältige kõrgelt haritud sugulast, kes võib teile öelda, et „kõik juhtub põhjusel” või et te meelitasite seda pettumust kuidagi valede mõtetega. Ehitage väljamõeldud mull ja peitke end sisse.

9. Jää suureks

Ajalehtede kolumnist Ann Landers kirjutas kord: „Oodake, et probleemid on elu vältimatu osa, ja kui see saabub, hoidke oma pead kõrgel. Vaadake seda otse silma ja öelge: „Ma olen suurem kui sina. Sa ei saa mind võita. " Üks kord elus, mida suurem sa oled, seda parem!

10. Laske pragusid

Abielu, karjääri või isiklike plaanide pragu ei tähenda, et teie elu oleks katki. Kanada laulja ja laulukirjutaja Leonard Coheni sõnul on „kõiges on mõra, mõra. Nii saab valgus sisse. "

11. Kirjutage sellest

Texase ülikooli psühholoogiaprogrammi juhataja dr James Pennebakeri hiljutised uuringud on jõudnud järeldusele, et valusatest tunnetest ja emotsionaalsetest sündmustest kirjutamine leevendab stressi ja soodustab paranemist mitmel tasandil. Nii et pidage päevikut.

12. Varundage

Mõnikord ei saa te pilti mõtestada enne, kui olete varundanud. Läheduses näete vaid punkte ... palju neist erineva kuju ja värviga. Kuid mõne vahemaa tagant saab maal elavaks. See räägib loo.

13. Tõuse uuesti püsti.

Jaapani vanasõna ütleb: "kukkuge seitse korda, tõuske kaheksa püsti". Pange tähele, et ei ole mainitud istumist, kui olete väsinud, ega indekseerimist, kui olete hirmul.

14. Liitu võistlusega

See on inimrass, kellest ma räägin. Sest keegi pole täiuslik. Inimkogemus on harjutus pettumuste ja vigade kogumiseks, nende juurest veidi mäletamiseks ja tarkuseks muutmiseks.

15. Võtke kahvli

Joogi Berra ütles kord: "Kui tulete teehargile, võtke see vastu ... ... tähendab: pole tähtis, millise suuna te valite, kui te muudkui liigute.

16. Alusta otsast peale

Iga pettumus on võimalus otsast peale hakata. Valge paber. Ja kui seekord ei saa te ikkagi ridade sees värvida, saate uue tühja lehe, nii palju uusi algusi kui soovite.

17. Ole õrn

Ärge karjuge iseenda peale. Rääkige iseendaga armastava lahkusega, samamoodi nagu oma sõbraga, kellele tehti just suur, paks ja ülekohtune löök.

18. Hankige juhiseid

Oprah Winfrey võeti karjääri alguses Baltimore'is eetrist, seejärel tehti talle vestlussaates kaader. Oprah ütleb: "Olen õppinud, et ebaõnnestumine on tegelikult Jumala viis öelda:" Vabandage, et liigute vales suunas. "

19. Tants vihmas

Ema ütles mulle kord: „Sa ei saa oodata, millal torm läbi saab. Sa pead õppima, kuidas vihma käes tantsida. ”

20. Usu imedesse

Olen oma elus näinud piisavalt imesid, et teada saada, et need juhtuvad ... tavaliselt siis, kui ma seda kõige vähem ootan.

21. Oota lootuses

On üks asi, mis kunagi ei peta kunagi. Ja see on lootus. Hoidke sellest igavesti kinni.