Parim meie blogidest: 7. detsember 2018

Ma loen dr Joe Dispenza fenomenaalset raamatut nimega "Üleloomulikuks saamine: kui tavalised inimesed teevad aeg-ajalt". Selles on nii palju tarkuse pärleid ja lootusrikkaid avaldusi kõigile, kes kannatavad füüsilise või vaimse haiguse all. Siiani on see üks minu lemmikuid:

"Ainus asi, mida võin teile kinnitada, on see: tundmatu pole mind kunagi alt vedanud."

Dispenza ütleb, et jääme tihti kinni samasse rutiini, mõtteviisi ja tunnetesse, mis hoiavad meid minevikus. Muutuste viis on avada võõras, pöörates oma tähelepanu sellele, kuidas soovite olla, võrreldes sellega, mida te ei soovi, ja aktsepteerides muutusi, isegi kui nendega kaasneb ebamugavustunne.

Kui olete valmis positiivseid muudatusi tegema, näitavad meie selle nädala parimad postitused, kuidas alustada paremate otsuste langetamist, paremate piiride loomist ja nartsissistliku narrimise ja väärkohtlemise tunnuste äratundmist.

3 parema otsuse langetamise viisi
(Viha juhtimine) - teie otsustamatus tuleneb kahetsevast minevikust. Proovides võite alustada oma otsuste langetamise hirmude paranemist.

Piirid: kuidas nad töötavad, kui ebaõnnestuvad ja kuidas oma üles ehitada
(Lapsepõlve emotsionaalne unarusse jätmine) - teil ei kujunenud lapsena välja tervislikke piire ja nüüd on see teie elule laastamistegevus. Paremate ehitamiseks tehke järgmist.

Nartsissistlik narrimine: kole järelmõju
(Nartsissism vastab normaalsusele) - sellepärast on nartsissisti kiusamine hoopis teine ​​pallimäng.

8 kuritahtliku käitumise tüüpi
(Kurnatud naine) - kui arvate, et väärkohtlemine seisneb üksnes füüsiliselt haavamises, šokeerib see nimekiri teid.

Kuidas ravida piiripealseid isiksushäireid: skeemiteraapia lähenemine (1. osa)
(Taastamise ekspert) - piiripealse isiksushäirega inimesed kogevad kahjuliku lapsepõlvega seotud mälestusi, emotsioone, kehalisi aistinguid ja tunnetusi. Lisateave selle kohta, kuidas see välja näeb, ja teraapia, mis võib seda aidata.