Ei õnnestu end oma seksuaalfantaasiatesse lisada
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Olen gei mees ja olnud juba üle 3 aasta väljas ja kindel oma seksuaalsuses. Kuid umbes viimase aasta jooksul ei ole ma suutnud end ette kujutada seksuaalsetes olukordades meestega, kes on minu meelest atraktiivsed, või isegi meestega, keda ma isiklikult ei pea.
Leidsin sellele probleemile lünga, kujutades end naisena, kuid see tekitab minus alati häbi, sest ma pole kindel, kas see võimetus end teise mehega ette kujutada on sisemine homofoobia või tuleneb sellest Mul on väga vähe enesehinnangut.
Kannatan ärevuse ja depressiooni all ning olen nüüdseks üle aasta haridusest ja tööst väljas olnud, väga vähese sotsiaalse suhtlusega, see on jätnud minu enesehinnangu ja enesekindluse alati madalaks.
Ma näen, et paljud homoseksuaalsed mehed, kes on minu meelest atraktiivsed, on minu jaoks liiga head ja tunnen, et nad ei tahaks raisata aega minusuguse juurde, kes on tohutult kogenematu ja pole eriti enesekindel. Need tunded on tohutult soodustav tegur, miks Tunnen, et mul on raske end nendega koos visualiseerida, kuid siis, kui kujutan ennast tüdrukuna ette, olen selleks võimeline, hoolimata sellest, et tean, et nad on homod.
Kui mind köidab sirge mees, ei suuda ma end lihtsalt selle mehega seksuaalselt ette kujutada, kui ma ei kujuta end naisena ette.
Mulle tundub, et ma lihtsalt põlistan oma enesehinnangute probleeme, kujutades end ette inimesena, keda näen enda fantaasiates paremana ja see muudab mu depressiooni lihtsalt hullemaks. Kuni selleni, et ma ei masturbeeri pikka aega ainult seetõttu, et tunnen end kohutavalt.
Lihtsalt selguse huvides ei kujuta ma end ette konkreetse naisena ega kellenaki, keda ma tean. Ma kujutan sisuliselt ette, kes ma oleksin naine.
Ma tean, et see küsimus oli veidi segamini ja mul on kahju, kui see segadust tekitas. Kuid ma tunnen end selles hetkes tõesti kohutavalt ja kui ma saaksin nõu saada või keegi oskaks mind suunata kellegi õigesse suunda, kes võiks mulle nõu anda, oleks tore, sest ma ei saa ilmselgelt sõprade ega perega rääkida teema.
Suurelt hinnatud.
A.
Seks võib olla väga loomalik tegevus, kuid inimeste jaoks on see alati midagi enamat. Füüsilised aistingud, mis tekivad seksuaalsest tegevusest ja seksuaalsest erutusest, filtreeritakse, muudetakse ja võib-olla luuakse uuesti, kõik teadliku meele valdkonnas. Kõik see, mis puudutab teid, teie meelt, teie arengut, nii seksuaalseid kui ka muid kogemusi, meenutatavaid mälestusi ja ka neid, mis on teadvuseta meelest sukeldunud, mõjutavad kõik need asjad füüsilist, et tekitada inimese seksuaalsust.
Olete nii ärevuses kui ka depressioonis. Mõlemal neist võib olla sügav mõju nii teie seksuaalsusele kui ka fantaasiale. Oleks ebareaalne eeldada, et teie ärevus, depressioon, ebakindlus, madalam enesehinnang jne ei mõjuta teie seksuaalsust tugevalt.
Nii palju kui meie, ameeriklased, tahaksime arvata, et oleme täielikult vabanenud ja aktsepteerime homoseksuaalsust ja soolisi probleeme, pole see kindlasti nii. Kas on olemas üldine kokkulepe, et keegi, kes identifitseerib end mehe või naisena, võib kasutada oma kindlaksmääratud soo jaoks reserveeritud vannituba? Muidugi mitte ja meie valimised näitavad seda erinevust kindlasti. Kas homoseksuaalsus on alatu väärastumine, mis mõistab selle praktiseerijad põrgusse? Kas jumal vihkab homoseksuaale? On miljoneid inimesi, kes ütlevad mõlemale küsimusele ei, kuid on ka miljoneid inimesi, kes ütlevad jah.
Kindlasti liigume valgustatuma seksuaalsuse poole, kuid meie riik on endiselt üleminekuperioodil. Me pole veel jõudnud sellesse valgustatud sihtkohta. Te eksisteerite praegu selles Ameerika segakultuuris. Kas paljude meie ühiskonnas üksikisikute väljendatud negatiivsus homoseksuaalsuse suhtes võib teid mõjutada, eriti ärevuse ja depressiooni ajal?
Jah, muidugi võiks.
Kõigepealt tuleb lahendada teie ärevus ja depressioon ning kõik sellega seotud probleemid. Hea terapeut teeb kogu maailmas erinevuse. Usun, et kui te nendes valdkondades edusamme teete, paranevad ka teie seksuaalsed probleemid. Kui te järgite seda protsessi ja teie seksuaalsed probleemid ei lahene iseenesest, võite loomulikult pöörduda seksiterapeudi poole.
Minu tagasihoidliku arvamuse kohaselt saavad teie seksuaalprobleemid lahendatud, kui vaimse tervise põhiprobleemid on lahendatud. Loodan, et olen andnud ülevaate teie muredest ja soovin teile õnne.
Dr Kristina Randle
