Kuuldud sõnad ütlesid

Tere, nii et ma olen avalikkuse ees olnud ja kogu aeg kuulen juhuslikke vestlusi teistelt ja see on nagu minu mõistus kuuleks teatud sõnu, ütleme, et see sõna on "imelik". Ma kuulen inimesi ütlevat, et ta on imelik või imelik või on ta imelik ja see on nagu kõik ütleksid, aga kui ma kelleltki küsisin, kas nad ütlesid, et ei, siis ma ei öelnud kunagi, et ma tunnen end hulluks. Täna oli see sõna tranniit või transvestiit. Ma mõtlen pidevalt, et inimesed sosistasid seda sõna minu kohta ja näen, kuidas nad mind vahtisid. Miks ma tunnen, et kuulen pidevalt, kuidas inimesed minu kohta juhuslikult avalikult öeldakse. Ma kuulen neid rääkimas "hääli" ja tavaliselt on alati samad sõnad, mis mul viga on?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 2020-07-21

A.

Tundub, et kuulete teatud sõnu, mida keegi teine ​​pole. Kui jah, siis võivad need olla hääled, mis lähtuvad sinust ja mitte välismaailmast. Kindluse huvides peaksin teadma rohkem teavet teie olukorra olemuse kohta. Kui need hääled pärinevad sinult ja mitte teistelt, siis kuuled sa enda sisemist häält. See pole haruldane.

Selle asjaolu selgitamiseks on vähemalt kolm võimalikku selgitust. Esimene on see, et teil on endaga sisemine dialoog. Seda sisemist dialoogi, mida me kõik kogeme, peetakse südametunnistuseks või sellele, mida mõned teadlased nimetavad mõneks subvokaalseks kõneks. See sisemine monoloog või diskursus on normaalne. See on nagu jooksev kommentaar meie elule.

Mõnikord on eriti depressiivsete häiretega inimestel sisemine dialoog, mis on negatiivselt orienteeritud. Neil on jooksev kommentaar, mis on alati suunatud enda, oma elu või nende ümber toimuva negatiivsetele külgedele. See sisemine hääl on sageli enesekriitiline, öeldes näiteks "sa pole hea" või "sa oled luuser" jne.

Seoses sellega on sarnane kogemus ärevushäiretega inimestel. Ärevusega inimestel on tavaline kogeda korduvaid soovimatuid ja pealetükkivaid mõtteid. Need mõtted on tüütud ja sageli tundub, et neil pole mõtet. Nagu võite ette kujutada, võivad need põhjustada palju stressi. Inimesed teatavad, et on nagu kinni nende mõtetega, mis lihtsalt ei kao. Võib olla raske saada neid ise minema, mistõttu on soovitatav ravi. Teraapia aitab neid kõrvaldada. Ravimid võivad olla ka tõhusad vahendid.

Teine võimalus on see, et kuulete sisemist dialoogi häältest, mida te ei tunne. Häälte kuulmine, mida te ei tunne, on kuulmis hallutsinatsioonid ja see võib olla psühhoosi märk. Psühhoos on murd reaalsusest ja võib viidata bipolaarsele häirele või skisofreeniale. Hääli kuulevad psühhootiliste häiretega inimesed kirjeldavad seda tavaliselt väga hirmutava kogemusena.

Ma soovitaksin meditsiinitöötaja poolt hinnata kolmandat võimalust, mis on neuroloogiline seisund. Teatud seisundid võivad põhjustada kuulmis hallutsinatsioone ja seetõttu oleks mõistlik, kui meditsiinitöötaja hindaks neid, et teha kindlaks, kas probleemi allikas on neuroloogiline.

Minu üldine nõuanne on läbida nii vaimne tervis kui ka meditsiiniline hinnang. Hindamine on esimene samm probleemi tuvastamisel.

Samuti oleks kasulik alustada ajakirja pidamist, nende kogemuste dokumenteerimist, et saaksite oma raviteenuse pakkujatele edastada võimalikult palju üksikasju. Mida rohkem on neil teie sümptomite kohta teavet, seda paremat nõu ja ravi saavad nad anda. Edu teie jõupingutustes. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle