Psühholoogia võrgus: 15. veebruar 2020

Selle nädala psühholoogias neti ümbruses uurime 12 peent ärevuse märki, kuidas uni on laste vaimse tervise jaoks ülioluline, Medicare'i hoiatus arstidele, kes üritavad pakkuda terviklikku hooldust, kus peaksime tõmbama joone vaimuhaiguste meemidele, psüühikahäiretele digitaalse tehnoloogia tervisemõjud ja palju muud.

12 peenet ärevustunnust: kas teil on ärevust? Isegi kui te ei muutu väliselt närviliseks (käte surumine, kiire hingamine), võite siiski võidelda ärevusega, mis avaldub teie käitumises. Siin on 12 vähetuntud ärevuse märki, sealhulgas pidev etteplaneerimine ja raskused teistele vastutuse delegeerimisega.

$config[ads_text1] not found

Laste uni, aju areng ja vaimne tervis: uni on laste vaimse heaolu jaoks äärmiselt oluline. Uus suur uuring näitas, et laste vaimse tervisega seotud probleemide hulgas oli depressioon kõige olulisemalt seotud unega. Lastel, kes magasid kauem, ilmnes vähem depressiooni ja kõrgemad kognitiivsed tulemused. See artikkel kirjeldab üksikasjalikult uuringu põnevaid tulemusi.

Minu patsiendid ei lahuta oma füüsilist ja vaimset tervist. Medicare peab meilt enam küsima: Selles arvamusartiklis jagab Austraalias Melbourne'is tegutsev üldarst oma pettumust uue Medicare'i raporti pärast, mis hoiatab arste Medicare'ilt arvete esitamise eest nii füüsilise kui ka vaimse tervise probleemide eest samal konsultatsioonil. Ta väidab, et reegel karistab sisuliselt praktikuid, kes soovivad pakkuda oma patsientidele kvaliteetset ja terviklikku hooldust.

Kui vaimuhaiguste meemid ei ole enam naljakad: huumori leidmine meie valudes võib olla terapeutiline, kuid kas see võib minna liiga kaugele? Selles artiklis viitab autor mitmetele uuringutele, mis käsitlevad, kuidas huumor mõjutab inimesi sissetallatud olukordades, ja mõtiskleb selle üle, kuhu me piiri tõmbame. "Seal on peamine erinevus meemil, mis aitab vaimuhaigusega inimesel toime tulla ja oma kogemuste üle naerda, ning sellel, mis suurendab häbimärgistamist ja muudab inimesed ennast halvemaks," kirjutab ta.

$config[ads_text2] not found

Digitaalse tehnoloogia mõju vaimsele tervisele uurimine: Käimas on arutelu selle üle, kas sotsiaalmeedia ja digitaalseadmete kasutamine on vaimse tervise jaoks kahjulikud. Selles artiklis jagavad kaks teadlast sellel teemal oma eriarvamusi ja toetavad kindlalt oma väiteid.

Pärast kasvajat tabas mind ärevus: kui 17-aastast Mary tabas 11-aastaselt ajukasvaja, tekitas see temas jätkuvalt terviseprobleeme, sealhulgas ärevust, väsimust ja kehva keskendumisvõimet. Leides, et tavalises hariduskeskkonnas ei saa ta enam areneda, kolis ta trauma saanud laste kooli - seal ta õitses. "Teises koolis käies kahtlesin ma endas palju ... aga nüüd, kui olen siia tulnud, on kõik minu ümber tõeliselt positiivsed ja mul tekivad positiivsed mõtted," ütleb ta. Selles artiklis jagatakse tema lugu.