Parim meie blogidest: 17. märts 2015
Möödunud episoodil SuperhingepühapäevRääkis Oprah Madonna Badgeriga, naisega, kes kehastab tõeliselt vastupidavust ja seda, kuidas on tohutut leina kogeda ja sellest üle elada.
Mäger kaotas 2011. aasta jõulupühal majapõlengus traagiliselt oma vanemad ja kolm tütart. Tema võimest ületada see tohutu kaotus on saanud tugevuse ja inspiratsiooni allikaks paljudele kannatavatele raskustele.
Olgu tema targad sõnad meeldetuletuseks, et paranemine võtab aega ja et seda ei saa hajameelsuse või tahtmise abil pagendada. Armastus ja meie tunnete kogemine on ainus viis.
"Aeg ei paranda midagi, ma ei arva. Sa lihtsalt õpid, kuidas sellega natuke paremini elada. Ja ma ei tee endale haiget. Need [alkohol / narkootikumid] on sellised asjad, mis ei aita üldse. Sa pead tegelikult tundma, kuidas tunded on korras ... Kuid minu kogemuse järgi on see palju valusam sellest valust väljas püsimine. Ja viimane asi on minu jaoks olnud see, et ma ei saa oma valust üle olla nagu lihtsalt nii kiiresti kui võimalik, tehes nii palju kui võimalik, peaaegu nagu maniakaalselt. Ma ei saa seda teha. See ei tööta. " - Madonna mäger Oprah's Superhingepühapäev
Kui kannatate praegu, kasutage meie postitusi, et leida lohutust ja lohutust teadmises, et te pole üksi. Võite ka kõige raskematest hetkedest läbi elada, kui kontrollite oma tundeid, olete enda vastu lahke ja avastate uuesti, kes te tegelikult olete, pidades silmas kõiki võitlusi, mida te praegu kannatate.
Vahel olen masenduses
(Õrn mina) - kui olete depressioonis, võite tunda end üksi. Kuid jätkake lugemist, kui see blogija jagab, miks kurbus on tavaline ja levinud emotsioon, mis võib teid hoiatada sügavamate probleemide eest, mis vajavad lahendamist, või olla märk sellest, et olete teel oma autentsele minale.
21 mõtlemapanevat küsimust endalt küsida
(Kaaluta) - enesehooldus tuleneb teadmisest, kes sa oled. Eneseavastusse süvenemiseks mõtisklege nende hinge otsivate küsimuste üle.
5 viisi, kuidas hülgamine võib teie suhteid hävitada!
(Elueesmärkideni jõudmine) - hirm hülgamise ees saboteerib teie võimalust armastavaks suhteks. Siin on viis asja, mida te tahtmatult teete, et vältida soovitud armastust.
Bipolaarne häire on tõesti puue.
(Bipolaar Laid Bare) - Kas riskite, et tööl olevad inimesed hakkavad teid hindama, et teid saaks kaitsta puuetega ameeriklaste seadus (ADA)? Ühel blogijal on ühine meeleolu, millega seisavad silmitsi kõik, kes töötavad ja kellel on diagnoositud vaimuhaigus.
Olen 32-aastane ja just avastanud, et mul on tundeid
(Lapsepõlve unarusse jätmine) - kas soovite oma emotsioone rohkem kontrollida? Üks naine saab teada, et tähelepanu pööramine nende tähelepanu hajumise või paanika asemel on aidanud tal ka kõige raskemad emotsioonid muuta võimaluseks olla tasakaalukam inimene.
