Läbi ühe-tollise pildiraami
See postitus ei puuduta ainult loovust, seega lugege palun edasi, isegi kui see teile ei meeldi.
Ta käsitleb end kirjanikuna blokeerituna või takerdununa ning istub oma laua taga, mõte eksleb, närvid on kõik läbi, kui ta sirutab oma tollise pildiraami järele. Ta ütleb endale, et peab kirjutama ainult seda, mida ta näeb läbi ühe tollise pildiraami.
Lihtsalt vaatepilt verandal ...
Lihtsalt keskkond linnas ...
Lihtsalt leht, kus kohtume vanaprouaga.
Loovuse mõttes mulle see meeldis. Psühhoteraapia osas sõitsin Michaelsi juurde ja ostsin käputäie raame, et saaksin neid kasutada enesehoolduse ja ootuste juhtimise olulisuse illustreerimiseks.
Nii mõnigi mu klient on valmis mulle asju viskama, kui ma ütlen neile veel kord: "Pea meeles, beebi sammud."
Ma vihkan lapse samme.
Ma olen selline inimene, kes soovib midagi läbi künda, ennast üle koormata, nii et see on lihtsalt tehtud ja olen selle teisel poolel.
See on mulle aastate jooksul andnud palju bronhiiti, pisaraid ja raviarveid.
Minu motivatsioon on olemas, möirgav tuli, mida tuleb ohjeldada ja käsitseda ülima ettevaatusega, mitte vallandada mu maailma ilma piiranguteta.
Mõnikord peame oma ootustega ise hakkama saama.
Paljudel inimestel on eluaegne võitlus, mille nad meie kontorisse toovad, ja nad annavad oma maailma üle ja ütlevad: "Siin saate mind selles aidata?"
Kui ebaeetiline oleks meist öelda jah ja siis kogu see asi korraga tagasi visata?
Meie kui arstide ülesanne on muuta nende võitlustega silmitsi seismine paremini juhitavaks, nikerdada tükike korraga, et seda pargis vaadata, uurida, töödelda, heita, maha tõmmata, nägu vaadata või pargist välja lüüa.
Meie ülesandeks on aidata klientidel suunata tähelepanu künnilt esimesele või järgmisele valimisele ning edendada edu, mitte end ülekoormatuna.
Vältimine, eitamine ja irdumine on kohandused, mille oleme teinud, et jätkata oma elus toimimist nii hästi kui võimalik, lubamata oma valul ja traumal meid tervena alla neelata, jätta meid voodisse liikumatuks, lasta meil juua ja narkootikume või uputada meid .
Kuskil on tervislik komponent. See ei tähenda valu matmist ega torni lukustamist, et vabaneda siis, kui meie prints tuleb või kui õiglane neiu on meie kastest langenud roosi vastu võtnud. See tuleb lahterdada.
Me teeme seda iga päev. Olgu teil halb päev, kuid peate tööle minema. Võtame oma mängu näo sahtlist välja ja paneme selle selga, täidame oma kohustusi ülemuse, oma laste, jõuvõtuvõlli ees.
Jõuame koju või paneme lapsed magama, käime teraapias, helistame sõbrale ja võtame näo ära.
Ja me tunneme ...
Ja rääkida.
See on lahterdatav, pannes selle kõrvale, et läbida meie tööpäev, suur kohtumine või meditsiiniline protseduur.
Niikaua kui eesmärk on selle juurde tagasi pöörduda ja seda mitte toppida.
Jaotus on mõeldud ka selleks, et teil oleks lihtsalt liiga palju räpaseid päevi järjest, ja otsustate, kas soovite lihtsalt lõõgastuda, lõõgastuda, lahti ühendada ja korraks pausinuppu vajutada.
Jällegi, kuni mõte on selle juurde tagasi minna.
Ja siis pöördute selle juurde tagasi ja vaatate läbi oma ühe tollise pildiraami ning otsustate, mida järgmisena töötate.
Idee oma traumast, pimedusest silmitsi seista võib olla väga hirmutav. Alati pole parim mõte ninast kinni hoida ja sisse hüpata. Mõnikord on alustamiseks parim koht jala või isegi varba panemine. Iga inimese sallivuse aken on erinev ja see on OK. Pidage meeles, et pildiraam on seotud ka iseenda ootuste haldamisega. Pole tähtis, kuidas teie nõbu või sõber oma asjadega silmitsi seisis. Nad pole sina. Ainult teie saate määrata oma tervisliku tempo.
Ja kui te pole veel kindel, kuidas seda veel teha, siis selleks on kvalifitseeritud spetsialistid, kes aitavad teil sellest osa välja sõeluda ja välja selgitada.
Tuhande miili pikkune teekond algab ühe sammuga.
Samm-sammult võtate lõpuks piisavalt, et saaksite tagasi vaadata ja märgata, kui kaugele olete jõudnud.
Ühe jala teise ette panemine võib mõnikord olla pettumusttekitav, kuna me ei saa lennata ega teleportreeruda, kuid lõpuks jõuate oma sihtkohta.
Mis on esimene asi, mida oma ühe tollise pildiraami kaudu näete?
