Podcast: Pole hull episood

Aasta esimeses osas Pole hullu või viimase osa Bipolaarne, skisofreeniline ja Podcast, Meenutavad Gabe ja Michelle varasemaid episoode ning Michelle räägib meile, millised on tema plaanid tulevikuks. Hiljem annab Michelle Gabe uuele saatejuhile Jackie Zimmermanile mõned tarkussõnad. Tutvume Jackiega ja arutame, kuidas Gabe ja Jackie BSP-d üle võtavad, kuid veidi uue suuna ja uue nimega! Kuulake kohe, et saada kõik üksikasjad.

TELLI JA LÄBIVAATAMINE

Saatejuhtide kohta

Gabe Howard on auhinnatud kirjanik ja esineja, kes elab bipolaarse häirega. Ta on populaarse raamatu autor, Vaimuhaigus on sitapea ja muud tähelepanekud, saadaval Amazonist; allkirjastatud koopiad on saadaval ka otse Gabe Howardilt. Lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti gab Kautard.com.

Jackie Zimmerman on olnud patsiendikaitse mängus üle kümne aasta ja on ennast kinnitanud krooniliste haiguste, patsiendikeskse tervishoiu ja patsiendikogukonna ülesehitamise autoriteedina.

Tema leiate veebist aadressilt JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook ja LinkedIn.

Arvuti loodud ärakiri episoodile „Pole hull Podcast”

Toimetaja märkus: Pange tähele, et see ärakiri on loodud arvutiga ja võib seetõttu sisaldada ebatäpsusi ja grammatikavigu. Aitäh.

Teadustaja: põhjustel, mis kõiki asjaosalisi täiesti põgenevad, kuulate A Bipolaari, skisofreenikut ja Podcasti. Siin on teie võõrustajad Gabe Howard ja Michelle Hammer.

Gabe: Tere kõigile ja tere tulemast A bipolaarse, skisofreenilise ja Podcasti. Minu nimi on Gabe Howard ja ma olen bipolaarne.

Michelle: Tere, ma olen Michelle ja olen skisofreeniline.

Gabe: Meil ​​on paus, selline. Selles bipolaarses elus toimub palju-palju asju ja seal toimub palju-palju asju, kas ma võin öelda selle skisofreeniku elu?

Michelle: mine edasi.

Gabe: Selles skisofreeniku elus. Ja me pidime end ümber koondama, ümber tegema ja pöörama tähelepanu vaid tervele hunnikule jama, sest tuleb välja, nagu ütlesime vaheajasõnumis, iganädalase podcasti tegemine on tõesti keeruline.

Michelle: See on palju keerulisem, kui te tegelikult arvate, et see nii on.

Gabe: Mind hämmastab, kui palju inimesi on, noh, mis? Teie ja Michelle rääkisite just 20 minutit. See on kõik, eks?

Michelle: Jah. Jah. Ma soovin, et see oleks just nii. Ma soovin.

Gabe: Saate toimetamine, graafika valmistamine, kirjelduste kirjutamine. Oh mu jumal. See oli lihtsalt. Mis te arvate, kui kaua me selle tagaotsas veetsime? Iga minuti kohta, mida inimesed tegelikult kuulsid?

Michelle: Nii palju rohkem. Ma isegi ei tea. Kaugelt, liiga palju.

Gabe: Liiga palju.

Michelle: Liiga palju. Seda ma ütleksin. Liiga palju.

Gabe: Nii et me saime hõivatud, me saime rabatud ja peaaegu napsasime ja tapsime üksteist, kuid me ei teinud seda. Me ei teinud seda.

Michelle: Me ei teinud seda. Oleme mõlemad elus. Me ei tapnud üksteist.

Gabe: Sest me oleme vaimuhaiged.

Michelle: Aga me ei tapa.

Gabe: Eks Michellel on särk. Ja kust saab seda särki osta?

Michelle: Särgi “Olen vaimuhaige ja ma ei tapa” saab osta skisofreenikast.NYC.

Gabe: Sealt saate alati oma asju osta. Kauaaegsed saate kuulajad pole nagu jama Michelle. Pole jama.

Michelle: Jah, jah. Ole juba vait. Oleme sellest juba hästi teadlikud. Lõpetage oma veebisaidi ühendamine iga kord, kui me seda teame, Michelle. Pange kurat juba kinni. Jeesus. Tõsiselt, ole vait.

Gabe: Nii et saade uueneb järgmisel nädalal uue nimega, sest me ei saa seda enam nimetada A Bipolariks, skisofreenikuks ja Podcastiks, sest meie kallimat Michelle'i ei ole enam igas episoodis. Sest ta läheb suuremate ja paremate ning suuremate ja rohkem jalgadega. Tal on lihtsalt liiga palju projekte ja ma olen teda häirinud. Ja enne kui temast saab stereotüüp ja ta mind unes surnuks pussitab, pidime edasi liikuma. Michelle, mida sa teed? Mis on mõned projektid, millega kavatsete töötada?

Michelle: Noh, ma töötan liikumise "Ma olen vaimuhaige ja ma ei tapa" kallal. Mul on tulemas TED-jutt. Avan äri Strong 365. Kõik toimub. Töö Fountain House'iga, töö galeriis.

Gabe: Michelle, kas teil on mõne uue saate uue saatejuhi kohta tarkussõnu, et ta ellu jääks ja mind ei tapaks?

Michelle: ignoreeri Gabet. Ärge võtke ühtegi tema nõuannet. Ja kui ta hakkab jätkama nagu monolooge, katkestage ta pärast esimest minutit. Vastasel juhul läheb ta üle 20 minuti ja kaebab siis, et te ei esitanud talle järelküsimust. Selle põhjuseks on ilmselt see, et panid esimesel minutil aluse ja siis pole sul aimugi, mida ta järgmise 19 minuti jooksul ütles. Nii et te ei saa temalt isegi järelküsimust esitada, sest teil pole aimugi, mida ta just ütles.

Gabe: Nii et mida sa ütled, ma räägin liiga palju.

Michelle: Veidi natuke, Gabe. Sa räägid natuke liiga palju, kas sa ei arva?

Gabe: Mul on podcast. Olen esineja, kas sa ei räägi tööl?

Michelle: Aga sa ei ole kunagi vait. Peate kellegi sisse laskma. Kõik saavad teada kõigest vajalikust unehügieenist. Blaa, blaa, blaa. Unehügieen tähendab seda tegelikult. Las ma räägin teile kõigest unehügieenist. Unehügieen on nii suurepärane. Unehügieen. Mis on unehügieen, Gabe? Noh, unehügieen, unehügieen, unehügieen. See on tõesti oluline, sest kui teil pole head unehügieeni, pole teil hea päev. Olen nii palju õppinud unehügieeni kohta.

Gabe: Kas te ütleksite, et unehügieen on teie kõige vähem lemmik teema?

Michelle: Jah. Jah.

Gabe: Mis oli su lemmikteema?

Michelle: Gabe seksib kahekümne kolme inimesega päevas.

Gabe: Nii et te arvate, et peaksime rohkem käsitlema hüpereksuaalsust?

Michelle: Ma mõtlen, et ma ei tea. Ma ei taha tegelikult kuulda teie seksimisest. See on kuidagi vastik. Et ma olin nagu, oh, ei, tead, mu fav oli kaotamas su süütust 18 korda.

Gabe: See oli hea. See oli hea. Ma tunnen end selle pärast mõnevõrra halvasti. Kuid te ei saa minevikku muuta. Alati võib oodata.

Michelle: Nagu, milline tüüpiline vastus. Nagu, jah, sattusin just autoõnnetusse. Mõningase tapmisega minu autoõnnetuses, aga tead, sa ei saa tagasi vaadata, vaid ainult edasi vaadata. Inimene on juba surnud.

Gabe: Kas teate paremini, tehke paremini?

Michelle: Iga mõrvar ütleb seda. Tagasi ei saa vaadata. Saate ainult oodata. Seal ma tapsin nad ära. See on minevikus. Vaadake minu tulevikku. Olen nüüd hea inimene.

Gabe: Kas sa just?

Michelle: Mis oleks, kui kõik mõrvas süüdistatavad inimesed ütleksid seda tunnistajapuldil? See oli minu minevikus.

Gabe: Kas võrdlete hüpereksuaalsust tapmisega?

Michelle: Ma olen just nagu su arutluskäik selle taga. Noh, see oli minevikus. Tead, te ei saa minevikku muuta. Peate vaatama tulevikku. Iga mõrvar ütles ilmselt sama asja. Noh, see mõrv oli minevikus. Praegu ja tulevikus ei kavatse ma kedagi mõrvata.

Gabe: Mäletate seda aega, kui me läksime tülli ja ma olin nagu, ma olen selle pärast väga vihane. Sa oled nagu Gabe, ütlesin, vabandust. See on läbi.

Michelle: Mis iganes, ma ei kuulanud juttu yentast.

Gabe: Ma ei tea, mis on yenta. See on küsimus, mida ma tahan teilt küsida, ja et ma loodan, et saame lõpuks lahenduse lõpuks oma viimases pseudosaates. Kas saaksite palun, et Jumal ütleks mulle, mis on yenta?

Michelle: Yenta on inimene, kes lobiseb.

Gabe: Oh, ma olen jenta.

Michelle: Jah, sa oled jenta! Jah.

Gabe: Nii ka sina, sest ma lobisen sinuga.

Michelle: See on tõsi.

Gabe: Jah. Jah.

Michelle: Jah. Jah, me oleme mingid jentad.

Gabe: Oleme kaas-jentas.

Michelle: kaas-yentas.

Gabe: Michelle, ma armastan sind alati. Ma arvan, et olete üks lahedamaid inimesi, kellega olen kunagi tööle saanud, ja ootan huviga koostööd teiega tulevikus. Olete oodatud peatuma, millal soovite. Võite tulla mängima minu koeraga. See oli seitsekümmend viis jagu ägedat ja ausalt öeldes, ma ei arvanud, et A-tüüpi isiksustega bipolaarne ja skisofreenik ning soov palju karjuda ja karjuda teevad kunagi seitsekümmend viis episoodi. Müts maha teie ees, et te mind nii kaua sallite.

Michelle: Tõsiselt.

Gabe: Hea küll, pärast pausi oleme kohe tagasi.

Teadustaja: seda osa toetab BetterHelp.com. Turvaline, mugav ja taskukohane veebinõustamine. Kõik nõustajad on litsentseeritud, akrediteeritud spetsialistid. Kõik, mida jagate, on konfidentsiaalne. Planeerige turvalised video- või telefoniseansid, pluss vestlus ja sõnum oma terapeudiga alati, kui seda vajate. Kuu online-ravi maksab sageli vähem kui üks traditsiooniline näost näkku seanss. Minge aadressile BetterHelp.com/ ja kogege seitse päeva tasuta teraapiat, et näha, kas veebinõustamine sobib teile. BetterHelp.com/.

Gabe: Oleme siin koos Jackie Zimmermaniga, kes hakkab üle võtma Michelle Hammeri kaas hostimise kohustused. Michelle on vinge ja ta jääb igatsema. Mul on hea meel, et me hüvasti jätsime, ja mul on hea meel, et ta hakkab ringi käima. Jackie, kuidas sa Michelle Hammerit jälgides suhtud?

Jackie: Mulle tundub, et need on mõned suured kingad, mida ma pean proovima täita. Michelle on suurepärane saatejuht ja nii hea selles, mida ta teeb. Ausalt öeldes olen ma veidi närvis, kuid tunnen end hästi.

Gabe: Sa ei pea olema närvis, sa lihtsalt teed? Ja pidage meeles, et kui midagi läheb valesti, olen ma ainus püsiv. Nii peab, peab olema minu süü. Jackie, räägime teist.

Jackie: Jah, teeme ära.Mulle meeldib endast rääkida.

Gabe: Kes on Jackie Zimmerman?

Jackie: Ma ei tea, kuidas ma sellele vastan?

Gabe: Mulle meeldib see, sest see tähendab, et saame koos teada. Las ma küsin nagu teravam küsimus. Kas Jackie Zimmermanil on tätoveeringud?

Jackie: Jackie Zimmermanil on palju tätoveeringuid.

Gabe: Hea küll, nii et see on päris halb. Kas Jackie Zimmermanil on sinised juuksed?

Jackie: Enamasti jah, Jackie Zimmermanil on vähemalt mõned sinised juuksed.

Gabe: Mõned sinised juuksed. Nii et seda saadet juhib nüüd punapea ja siniste juustega noor daam.

Jackie: Jah. Me armastame Ameerikat oma juustega.

Gabe: Mulle meeldib, et saade on jätkunud, vana mehe, noore naise motiiv, mille järgi me kõik need episoodid käisime, nagu oleks olnud tore, kui ma oleksin võinud leida nagu 60-aastane naine ja ma oleksin võinud olla noor. Kuid teate, et teie aastatuhanded on lihtsalt kõikjal. Lihtsalt igal pool.

Jackie: Oleme ja vananeme. Olen vanem aastatuhandene, seega olen aastatuhandete vanem aspekt. Nii et ma ületan lõhe vanasuguste vahel nagu sina, aga ka noorte vahel.

Gabe: Mul pole lihtsalt aimugi, mida sellele öelda, välja arvatud selleks, et uurida, ja ma arvan, et kuulajad tahavad tõesti teada. Kas sööd avokaado röstsaia?

Jackie: Oh, kas ma söön avokaado röstsaia? Jah. Ma teen avokaado röstsaia. Ma võiksin elada avokaado röstsaial, avokaado kõigel. Kas see on nagu millenniumi tõeline märk?

Gabe: Olgu. Pro või võlts? Kõrvitsa vürtsi latte.

Jackie: Kui see teid õnnelikuks teeb, siis lisage vürtsi.

Gabe: Aga kas see teeb sind õnnelikuks?

Jackie: Vahel nii saab. Ma ei ütle kogu aeg, kuid on aegu, mis mulle meeldiksid. Olen pigem selline karamelline macchiato tüüpi inimene. Aga sa tead.

Gabe: Pro või võlts? Kõrvitsa vürtside kondoomid.

Jackie: Oh, kas me vajame maitsestatud kondoome? Kas see on asi?

Gabe: Kas meil pole nagu igasuguseid maitsestatud kondoome?

Jackie: Mulle tundub, et see on minu roolikambrist natuke väljas. Ma ei tea maitsestatud kondoomidest palju. Ilmselt tundsin selle aja ülikoolis vahele. Ma arvan.

Gabe: olenemata sellest, kas sa ise hoolid kõrvitsa vürtside kondoomidest või mitte, kas sa arvad, et maailm vajab neid?

Jackie: Ma arvan, et kui see pakub inimestele rõõmu selles maailmas. Kõrvits vürtsitab teie elu. Vürts, kõrvits, vürtsita oma elu. Oh, ma tunnen, et keegi peab selle ostma ja kaubamärgi alla panema. See oli Spice Girlsi viide.

Gabe: Mulle meeldib, kuidas sa pead inimestele rääkima, sest see on vanema aastatuhande asi, nagu on nooremad aastatuhanded, mida kuradit ta räägib? Sa oled rull derbi tüdruk.

Jackie: Ma olen ish. Nii et ma olen.

Gabe: Okei, ma olen?

Jackie: Kuid ma olen ka kuidagi puhkusel. Praegu on see õige.

Gabe: Ja veendumaks, et meie kuulajad mõistavad, siis kui ma ütlen, et rull-derbi tüdruk, siis ma ei pea silmas fännitüdrukut, kes läheb ringi kõigele, kuidas neid kutsutakse, kui te ringis ringi jooksete. Ma mõtlen, nagu oleksite seal väljas olnud, milline oli teie seisukoht? Koputasite inimesi ümber, te koputasite. Sa oled lihtsalt halb perse.

Jackie: Jah, ma tegin kõik need asjad ära. Olin blokeerija, mis tähendab, et tegin seda, blokeerisin inimesi oma kehaga ja see oli lõbus. See oli nii lõbus. See on nii tore sport ja see pole jama. See pole midagi sellist, kus kõik lihtsalt käivad seal väljas ja liputavad. Nagu oleks see organiseeritud sport. Rull derbi juhtorgan on olemas. Liigaid on 100 erinevas riigis. Ma mõtlen, et see on väga legitiimne asi ja me püüame pidevalt panna inimesi nägema meid õigustatud spordialana. Ja nii on osa ulatuslikust reeglistikust, ohutusnõuetest, kõigi nende asjade tegemisest, mis muudavad selle nii, et inimesed ei saaks lihtsalt vaadata meie spordiala ja olla nagu, oh, jah, see on nagu, tead, sulgpall jääl. See pole päris asi.

Gabe: Kuid selgitage inimestele, kuidas rull derbi pole midagi sellist nagu popkultuuri viide, mida ma arvasin, et see oli siis, kui sain esimest korda teada, et olete rull derbis blokeerija, nagu tahaksin teada saada, mis teie maadlusnimi on.

Jackie: Nii et rull derbi nimed on mõnes liigas endiselt asi. See on nagu alternatiivne isiksus.

Gabe: See on nagu persoon.

Jackie: Jah, või nagu alter ego, haha. See on kõik. See on alter ego.

Gabe: Muuda ego, jah. Kas sa olid kivi?

Jackie: Ei.

Gabe: Ma näen, et sa oled The Rock.

Jackie: Ma ei tea, kas ma olen selle peale solvunud või arvan, et mind võib see natuke solvata.

Gabe: Aga ta on halb perse. Ta on ka kuri ja tal on palju tätoveeringuid.

Jackie: Ta on.

Gabe: Selle peale ma mõtlesingi.

Jackie: Ta on.

Gabe: Ja ülikuulus.

Jackie: Kuid ta on ka suur kiilas kutt. Tähendab, ma pole suur ega kiilas ega kutt. Nii et ma mõtlen igatahes. Nii et kui ma esimest korda su derbi nime valima hakkasin, oli see tõesti suur asi. Selle leidmine võtab palju aega. Peate seda võrdlema meie liiga andmebaasiga. Teil ei saa olla sama derbi nime kui kellelgi teisel maailmas. Nii et kujutage ette, et panete oma lapsele nime ja peate sellele panema ainulaadse nime, mida keegi teine ​​maailmas pole. See on väga keeruline. Nii et derbi nimed on suur asi. Derby nimed on ka üks neist asjadest, mis muudavad selle spordiala legitiimseks. Nii et derbinimedest on eemaldutud ja vormiriietuses inimesed kasutavad oma perekonnanime või eesnime. Kuid ikkagi on derbinimedel päris suur rõhk.

Gabe: Mis su derbi nimi oli?

Jackie: Minu derbi nimi oli Amelia SpareParts.

Gabe: Amelia varuosad.

Jackie: see on kõik. Mis ma enamasti olin lihtsalt SpareParts või S.P., sest see on pikk-pikk nimi.

Gabe: Ma armastan seda. Mida see tähendab? Miks sa selle nime valisid?

Jackie: Nii et see oli nagu minu 15. valik, sest jällegi nimed. Kuid põhjus, miks ma selle valisin, on see, et selle kõige varuosad on tagasiminek kõigile kõhuoperatsioonidele, mis mul on olnud, kus mul eemaldati jämesool, pärasool ja pimesool. Nii et ma vaatan kõiki neid asju nagu varuks olevaid asju, mida ma tegelikult ei vajanud. Nii et sinna tuleb SpareParts.

Gabe: Nad lihtsalt tõmbasid nad välja ja asendasid millegi paremaga.

Jackie: Nad ei asendanud neid üldse. Mul lihtsalt pole neid.

Gabe: See on etenduse jaoks väga lahe. Nii et kui kauaaegsed kuulajad teavad, elan ma bipolaarse häire, ärevushäirega. See on see, kes on Gabe Howard. See oli see, kes ma olin A Bipolaaris, skisofreenik ja Podcast kui bipolaarne. Te pole skisofreeniline. Te ei ela skisofreeniaga. Ja tegelikult ei määratle te seda, et teil on vaimuhaigus nagu raske ja püsiv vaimuhaigus. Kuid olete täielikult vaimse tervise küsimuses, vaimse tervise kriisiruumis. Ja te teate palju vaimse tervise kohta. Ja teie elus on olnud palju füüsilisi väljakutseid. Kas saate omamoodi öelda meie kuulajatele, mis kvalifitseerib teid vaimse tervise saate kaasjuhiks?

Jackie: Tead, see on suurepärane küsimus ja mõnikord pole ma isegi päris kindel, mida ma siin teen, sest Gabega rääkides saan aru, et siin on palju asju, mida ma sellest ruumist ei tea ja kõik et ma tean skisofreeniast, sain Michelleilt teada sellest podcastist. See on ruum, kus olen elanud, kuid pole tingimata kulutanud palju aega selle kohta, kas see on õige või vale. See on, mis see on. Ja see on osa sellest, et ma olen suurema osa oma täiskasvanuelust häirinud krooniliste haigustega elamisest. Nii et mul on hulgiskleroos. Mul oli väga raske haavandiline koliit, mille tagajärjel eemaldati need asjad, millest ma teile varem rääkisin. Nii et need on asjad, millega ma võitlesin, võitlesin, peaaegu surin. Kogu traagiline lugu, kogu džäss ja selle protsessi kaudu on ilmne. Noh, see pole vist ilmne. Mitte kõik ei tule selle teisel poolel välja tõsise, püsiva depressiooniga. Aga tegin, sest mul on vist nii vedanud. Nii et kogu selles asjas kogu haige olemine. Ma ei tea. Võib-olla tunnete end nii. Peate nagu midagi valima. Kui 40 asja läheb valesti, valite ühe ja keskendute ühele või kahele.

Jackie: Ja ma valisin MS ja UC, kui olin väga haige ja paljud sellest põhjustasid väga halva vaimse tervise ja tervise halvenemise ning depressiooni suurenemise ja enesetapumõtete ning kõigi nende asjade sagenemise. Ja nii kui mu keha terveks sai, siis hakkasin keskenduma oma vaimsele tervisele. Ja olen sellele keskendunud niipalju kui võimalik, arvestades oma keha piiranguid sellest ajast peale. Nii et olen veetnud palju aega vaimsest tervisest vaimse tervise osas, seoses krooniliste haigustega ja sellest, kuidas vaimu ja keha seos on tõeline ning kuidas peavad tervishoiuteenused ja teenuseosutajad sellele keskenduma. Nii et ma ei tea, et olen tingimata selle töö jaoks kvalifitseeritud. Kuid olen nende kahe asjaga kirglik ja mul on viimase 13, 14 aasta jooksul nende asjadega koos elades palju oma kogemusi. Ja ma tean paljusid inimesi ja tean krooniliste haiguste ruumis palju inimesi, kes tegelevad depressiooni ja ärevusega. Nii et mul on sellel teemal üsna suur teadmiste repertuaar, kuid ma ei ütleks, et see teeb minust tahtejõu eksperdi. Kui ekspert on õige termin. Kas ekspert on õige termin. Ilmselt mitte.

Gabe: Elatud kogemus on siiski päris asi, eks? Ja see teebki saate nii põnevaks. Teie elatud kogemus erineb minu omast täiesti. Üks asi, mida te ütlesite, on see, et kui võitlesite füüsilise tervisega, eirasite oma vaimset tervist ja see oleks võinud halvasti välja kukkuda. Ja kui ma võitlesin oma vaimse tervisega, eirasin oma füüsilist tervist. Kaalus viissada viiskümmend kilo.

Jackie: Ei!

Gabe: Aga ma olin nii mures selle pärast, mis mu peas toimus, ja püüdsin elus püsida, et ma ei andnud oma kehale jama. Ja sa tegid vastupidist. Ja seal on nii palju, et ma ei saa aru ja ma hindan, et on nii palju, et te ei saa aru. Ja me räägime sellest tulevaste episoodide osas läbi. Nüüd peame nime muutma. Me ei saa seda enam nimetada bipolaarseks, skisofreenikuks ja Podcastiks, sest kui te pole nõus midagi tegema, et ehk endale skisofreenia tekitada? Nii et me ei muuda nime.

Jackie: Ma arvan, et kui ma saaksin aru, kuidas endale skisofreeniat anda, teeniksin ma tõenäoliselt palju raha, sest siis saaksime ehk aru saada, kuidas skisofreenia tühistada.

Gabe: See on suurepärane punkt. Sel ajal, kui te sellega tegelete, muudame nime. Me ei ütle teile seda nime, kuid järgmisel nädalal, kui podcast käivitatakse, on uus nimi, uus kaassaatejuht, kuid sama valju punapea tüüp. Nii et näeme järgmisel nädalal kõiki, ükskõik, kuhu kuradit me ka etendusele paneme,

Jackie: mida me juba teame, me lihtsalt ei ütle teile.

Gabe: Ha ha.

Teadustaja: olete kuulanud A Bipolaari, skisofreenikut ja Podcasti. Kui teile see episood meeldib, ärge hoidke seda tellimiseks, hindamiseks ja ülevaatamiseks iTunes'is või eelistatud podcast-rakenduses. Gabega töötamiseks minge saidile GabeHoward.com. Michelle'iga töötamiseks minge skisofreenilisse. NYC. Tasuta vaimse tervise ressursside ja veebipõhiste tugigruppide saamiseks minge aadressile .com. Selle saate ametlik veebisait on .com/BSP. Võite meile saata e-posti aadressil [email protected] Täname kuulamast ja jagage laialdaselt.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!