SOTSIAALNE JA ESINEMISäREVUS?

Sotsiaalne ja esinemisärevus?

USA-st: Palun andestage, kui selles postituses tekitatud enesehaletsus teid jälestab. Siiski tunnen seda emotsiooni praegu.

Võib vist öelda, et keskkool traumeeris mind. Olin põhikoolis üsna enesekindel ja entusiastlik laps. Kui ma aga keskkooli tulin, pidasid tüdrukud end liiga innukaks ja tüütuks. Ühe sõbra saamiseks pidin oma tagumiku ära töötama. Ja see võib olla sügav läbilõige inimesele, kes tahtis tollal tõesti populaarne olla.

Sellest ajast peale muutusin ma tõeliselt vaikseks ja enesekindlaks. Ja viimasel ajal olen kogenud tagasilööke paljudes valdkondades. Mis puutub inimestesse, siis minust sai väikse jutuga halvim, sest ma arvan alati, et mida ma oskan öelda. Lõpuks tundus, et mul pole midagi öelda.

Etenduse osas viskan ja pööran eelmisel õhtul nagu hull mees. Proovin kõiki neid vaimseid trikke, joogat ja palju muud, kuid selle mõju on piiratud. Võin juba enne igat suurt sündmust unetust peaaegu ette näha.

Keskkool traumeerib ilmselt paljusid lapsi. See pole muidugi kool. See on kõigi nende teismeliste dünaamika, kes üritavad välja selgitada, kes nad on, samal ajal kui nende keha saadab kohanemiseks uusi hormoone. Keskkool on lõpuks emotsionaalse murrangu hautis.

Nagu enamik teie vanuseid inimesi, soovite ka teil olla kindel sõpruskond, kellega koos hängida. Nagu paljud teie vanused inimesed, olete ka teie nii mures selle pärast, kuidas teie tulemuslikkus (kas sõbra või ülesande täitmisel) teiste omadega võrreldes võrdub, et olete lõpuks liikumatud. Teil on minu kaastunne. Ma tahan, et sa mõistaksid, et sa pole oma segaduse ja heidutuse tundes sugugi üksi.

Parim väljapääs sellest on lõpetada mure teiste mõtte pärast. Selle asemel, et muretseda sõprade leidmise pärast, keskenduge asjade leidmisele, mida te tegelikult armastate teha. Tehke kindlaks organisatsioon, klubi, spordiala või tegevus, mis teid tõeliselt huvitab. Hüppa siis sisse. Tehke seda oma võimete piires. Keskenduge ülesannetele, mitte sellele, kas olete sõpru võitnud. Inimestele, kes armastavad samu asju, kipuvad olema ühised asjad. Võimalik, et teie ja inimesed, kellega kohtute, kes tegelevad sama tegevusega, tunnevad üksteisest huvi.

Kui töötate kellegi teisega, hoidke vestlust kergena. Esitage küsimusi teise inimese huvide kohta. Inimestele meeldivad inimesed, kes tunnevad nende vastu huvi. Keskendudes tegevusele ja olles hea kuulaja, annate endale ja teistele võimaluse suhteid loomulikult arendada.

Soovin teile head.
Dr Marie