Kaelavalu kiropraktika
Kiropraktika on mittekirurgiline ravivõimalus, mis võib aidata vähendada teie kaelavalu ja sellega seotud sümptomeid. Allpool on loetletud erinevad kaela (emakakaela) haigusseisundid, mida kiropraktika arstid ravivad:
- Emakakaela lülisamba ketaste vigastused, mis ei vaja operatsiooni
- Emakakaela lülisamba vigastused
- Kaela degeneratiivne sündroom (nt tahkliigesed)
- Tahk liigeste nihestused
- Piits
Teie kiropraktik võib kaelavalu raviks kasutada ka manuaalteraapiaid. Fotoallikas: 123RF.com.
Kuidas kiropraktik diagnoosib kaelavalu?
Kiropraktik hindab teie selgroogu tervikuna, kuna kahjustatud võivad olla ka muud kaela (emakakaela), selja keskel (rindkere) ja alaselja (nimme) piirkonnad. Lisaks lülisamba tervikuna ravimisele ravivad kiropraktikud ka tervet inimest, mitte ainult teie konkreetseid sümptomeid. Lisaks kaelavalu ravimisele võib ta õpetada teid toitumise, stressiga toimetuleku ja elustiili eesmärkide osas.
Enne kui otsustatakse, millist lähenemisviisi oma valu proovimiseks proovida, teeb kiropraktik põhjaliku uuringu, et diagnoosida teie kaelavalu konkreetne põhjus.
Ta määrab kõik piiratud liikumisega alad ja vaatab, kuidas te kõnnite, samuti teie üldist kehahoia ja selgroo joont. Nende toimingute tegemine võib aidata teie kiropraktikul mõista teie keha mehaanikat.
Lisaks füüsilisele eksamile tutvute kiropraktiku abil ka oma varasema haiguslooga ja ta võib tellida kuvamisteste (nt röntgenograafia või MRT), et aidata tal diagnoosida teie täpse põhjuse kaelavalu.
Kõik need diagnostilise protsessi etapid annavad teie kiropraktikule rohkem teavet teie kaelavalu kohta, mis aitab kiropraktikul koostada teie jaoks kohandatud raviplaani.
Teie kiropraktik välistab ka kaelapiirkonna valu, mis nõuab operatsiooni - kui ta usub, et teie kaelavalu saaks paremini ravida operatsiooniga, suunatakse teid lülisamba kirurgi juurde.
Kaelavalu kiropraktika
Teie kiropraktik võib kaelavalu raviplaani osana kasutada selgroogsete manipulatsioonide, manuaalteraapia ja muude tehnikate kombinatsiooni.
Allpool on toodud mõned selgroogidega manipuleerimise tehnikad, mida teie kiropraktik võib kasutada.
- Flexion-distraction tehnika on õrn, käte abil teostatav lülisamba manipuleerimine, mis hõlmab otsese jõu asemel pumbatavat tegevust selgroolülidele.
- Instrumendi abil manipuleerimisel kasutatakse käeshoitavat instrumenti, mis võimaldab teie kiropraktikul jõudu rakendada ilma selga lükamata.
- Spetsiifiline selgroo manipuleerimine aitab taastada liigese liikumist, kasutades õrna tõukejõu tehnikat.
Teie kiropraktik võib kaelavalu raviks kasutada ka manuaalteraapiaid.
- Instrumentidega abistatava pehmete kudede teraapias kasutatakse lihaspinge diagnoosimiseks ja raviks spetsiaalseid instrumente.
- Liigeste käsitsi venitamise ja resistentsuse tehnikad võivad aidata vähendada kaelavalu ja muid sümptomeid.
- Terapeutiline massaaž aitab pingelisi lihaseid lõdvestada.
- Päästikteraapiat kasutatakse lihase pinguliste, valulike punktide leevendamiseks.
Kaelavalu sümptomite leevendamiseks võib kasutada ka muid ravimeetodeid.
- Elektriline stimulatsioon kasutab kaela lihaste stimuleerimiseks madala sagedusega elektrivoolu.
- Ultraheli saadab helilained teie lihaskudedesse, et aidata teil kaelas jäikust ja valu.
Võib soovitada ka terapeutilisi harjutusi - need võivad aidata parandada kaela üldist liikumisulatust ja vältida kaelavalu progresseerumist.
Ülaltoodud ravi on lihtsalt näited võimalikest kiropraktilistest kaelavalu ravimeetoditest; teie tegelik raviplaan sõltub diagnoosist. Teie kiropraktik peaks teie ravivõimalusi põhjalikult selgitama, et saaksite teada, mis juhtub.
Vaadake allikaid- Haldeman S. Kiropraktika põhimõtted ja praktika . York, PA: McGraw-Hill; 2005.
