Parim meie blogidest: 21. juuni 2019

Siin töötamisest on möödas 9 aastat. Sellepärast kirjutan selle postituse raske südamega.

Pärast mitu kuud edasi-tagasi käimist otsustasin lõpuks vähemalt praegu oma tööst Psych Centralis edasi liikuda.

See on olnud hämmastav sõit. Olen veetnud suurema osa oma varastest kirjutamisaastatest siin. Asutaja John M. Grohol, Psy.D. on üks parimaid inimesi, kellega olen kunagi koos töötanud. Ma olen nii tänulik, et ta kasutas minus võimalust, kui ma esimest korda alustasin. Ma ei teadnud, mida ma tegin, kuid olin innukas vaimse tervise teemal kirjutama. See on olnud enesekasvu teekond.

Olen siin blogijate käest nii palju õppinud. Iga loetud postitus andis mulle lootust, julgust ja kinnitust, et ka mina polnud üksi. Lugejad tuletasid mulle ka meelde, et isegi kui meie individuaalsed kogemused ja kasvatus on erinevad, näeme kõik vaeva ja tahame kuuluda.

Olen nende aastate jooksul nii palju enesekindlust kogunud. Ma olen paljuski erinev inimene kui siis, kui alustasin. Ligi aastakümne järel nädalas kirjutamine on mind mugavustsoonist välja sundinud. Kuigi ma kartsin inimesi, kes mu postitusi loevad, on see mind hirmule ja ebakindlusele vaatamata sundinud looma jätkama. Vaimsete haiguste lugemine isiklikul ja professionaalsel tasandil on olnud ka tervendav ja informatiivne. Ma pidin iganädalaselt teie lugusid lugema ja sain selle eest palka, olles naine, ema ja elades oma kodulinnas Hawaiil. Paljuski on see olnud unistuste töö.

Olen siin veel nädala oma viimase ametliku päevaga 27. juunil. Oleksin võinud siia igaveseks jääda. Kuid miski minus ütles, et on aeg lahkuda. Minu lapsed muutuvad minutite kaupa aina aktiivsemaks ja töö leidmine on olnud üha keerulisem.

Jätan varakult hüvasti. Tänan teid veel kord Psych Centrali töötajad ja lugejad! Olen teile nii tänulik, et andsite mulle selle platvormi, et saaksin ennast väljendada ja jagada oma isiklikke lugusid nende aastate jooksul, kui ma oma kahte last kasvatasin. Ma näen sind blogis.

Kuidas muuta mürgised ja enese ründavad mõtted tervislikumaks
(Enese psühholoogia) - te ei saa kontrollida, mida teised inimesed teile ütlevad, kuid saate ise hakkama sellega, mida te ise ütlete. Siit saate teada, kuidas muuta negatiivne enesevestlus positiivsemaks ja ratsionaalsemaks mõtteviisiks.

6 pettekujutlust, mida te kunagi ei soovi kohata
(Hooldajad, perekond ja sõbrad) - see on tunne, kui kohtate kedagi, kellel on pettekujutelmad ja erinevad viisid, kuidas see ennast näitab.

Kuidas vihaseks veganiks olemine võib loomi kahjustada
(Veganismi uurimine) - nii suutis psühhoterapeut minna lihasööjast vihaseks veganiks rahumeelseks aktivistiks.

Masenduse vähendamine koos tantsimise, koerte ja söömisega
(Lemmiklooma võimalused stressi leevendamiseks) - kui otsite alternatiivseid võimalusi depressiooni vähendamiseks, võiksite proovida neid lõbusaid viise oma meeleolu parandamiseks.

Oma sisemise lapse tervendamine
(Taastamise ekspert) - saage lapsevanemaks, keda te alati vajasite ja soovisite. See ütleb teile, kuidas.