Elust kadunud

Tere, väike kokkuvõte oma elust: lõpetasin ülikooli 22-aastaselt ja siis jäi mu ema tõeliselt haigeks. Kuigi tahtsin tema jaoks olemas olla, olin ka ise valmis oma elu alustama. Kahjuks otsustas ta, et kolin tema ja mu perega tagasi kaugele mu sõpradest, kontaktidest ja võimalustest, sest ta soovis, et oleksin temaga. Veetsin 6 kuud kõigist eemal ja sattusin tõelisse depressiooni, sest olin just lõpetanud kooli ja tundsin, et pean tööle asuma ja uut elu alustama. Pärast oma pere veenmist tagasi kolima katkestasid nad mind rahaliselt. Kolisin tagasi oma vanalinna, kuid seekord ilma rahata ja mul oli korter katki.
Vahepeal tekkis mul huvi tee poole, mida soovin edasi liikuda, kuid mul ei õnnestunud kursuse jaoks raha hankida ega head sülearvutit osta. Samuti puudub mul tõelise töö saamiseks vajalikud oskused ja kogemused ning veetsin mõned aastad miinimumpalga tööd, et lihtsalt läbi saada.

Minu suhted perega olid keerulised, eriti kui nad sattusid ka rahalistesse probleemidesse ega suutnud mulle pakkuda minu vajadusi õigele teele jõudmiseks (hea sülearvuti ja täiendõpe).
Minu depressioon süvenes ja tundsin end sageli eksinud ja lootusetuna. Ma ei elanud oma elu täiel rinnal ja tundsin, et midagi võttis minult ära. Ma nutsin selle pärast palju, aga viimasel ajal ma seda enam ei tee. Tunnen end täiesti tuimana!

Kolisin hiljuti tagasi oma pere juurde ja mul pole tööd. Ma veedan oma päevi sõna otseses mõttes mitte midagi tehes ja see ei häiri mind isegi. Varem häiris see mind väga, kui tahtsin oma eluga midagi ette võtta. Kuid nüüd paar aastat edasi, tunnen end täiesti tuimalt!

Minu pere rahaline olukord on paranenud ja mu ema on pakkunud mulle osta sülearvuti ja registreeruda kursusele. Probleem on selles, et see teeb mulle kuidagi haiget, sest nad on 4 aastat hiljaks jäänud. Mul pole depressiooni tõttu enam sama kirge ja motivatsiooni. Minu küsimus on: kuidas saaksin pärast depressiooni oma eluga edasi minna ja kaotatud aastad unustada. Ette tänades. (Londonist)

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-06-7

A.

Neli aastat hilinemine on parem kui üldse mitte. Kirg võib taastada ja teie depressiooni põhjustas unistuse kaotus. See võib unistuse naastes tõusta. Olete 27-aastane ja hädaldate hilise alguse üle, kuid siiski on see aeg, et näha oma elus olevat tänulikkust - mitte keskenduda kaotusele. Võtke sülearvuti, läbige kursus ja tehke suurem iseseisvusplaan. Kui vaja, vaadake kolledžis nõustamist. Nad on hästi kursis sellega, kuidas aidata kedagi, kes naaseb unenäo juurde.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @