Sünnitusjärgsete ärevushäirete ennetusprogramm
Uus aruanne kirjeldab programmi, mis aitab vähendada sünnitusega kaasnevaid ärevust ja obsessiiv-kompulsiivseid häireid.
Vanemad teavad, et beebi sünd võib tekitada palju emotsioone, alates rõõmust ja põnevusest kuni hirmu ja ebakindluseni.
Sünnitus võib põhjustada ka meeleoluhäireid alates sünnitusjärgsest depressioonist kuni ärevushäirete ja obsessiiv-kompulsiivse häireni (OCD).
"Sünnitusjärgne depressioon on saanud palju tähelepanu, kuid ärevusega seotud probleemid, eriti obsessiiv-kompulsiivsed sümptomid, võivad olla laastavad ka emadele ja nende peredele," ütleb uuringu juhtivteadur psühholoog Kiara Timpano.
"Paljud naised, kes neid raskusi kogevad, ei saa vajalikke teenuseid, sest nad isegi ei tea, et neil on sellel silt ja seda saab aidata."
Vastuseks sellele vajadusele töötasid Timpano ja tema kaastöötajad Miami ülikoolist (UM) välja programmi sünnitusjärgsete obsessiiv-kompulsiivsete sümptomite ennetamiseks.
Tulemustest teatab Internetis Psühhiaatriliste uuringute ajakiri.
Kuigi on loomulik, et värsked emad mõtlevad oma beebi pärast mõnele murele, kogevad mõned emad raskemat ärevuse vormi, mida nimetatakse sünnitusjärgseks OCD-ks.
Seisund hõlmab häirivaid mõtteid beebiga juhtuvate halbade asjade kohta.
Nende ebameeldivate mõtete ohjamiseks töötavad emad vastuseks välja rituaalid või muu käitumise, näiteks lapse liigse kontrollimise või lutipudeli pesemise mitu korda, kui see on vajalik.
"OCD probleem on see, et see on nagu liiga kõrgeks keeratud raadio," ütleb Timpano.
„Osa meie tööst püüab välja mõelda, kuidas see nii kõrgeks pöörati ja kuidas saaksime aidata inimestel seda tagasi pöörata. Näiteks kui on hea pesta lutipudelit üks kord, on problemaatiline, kui ema peseb seda tundide kaupa. "
Timpano ja tema uurimiskaaslased otsustasid välja töötada ja katsetada sekkumise tõhusust, mis mitte ainult ei raviks emasid pärast raskuste ilmnemist, vaid võib ka takistada sümptomite teket.
Vastavalt sellele töötas meeskond välja ennetusprogrammi, mis põhines kognitiivsel käitumisteraapia põhimõttel - ravimeetodil, mis on ärevushäirete puhul osutunud väga tõhusaks.
Programm ühendas selle traditsioonilisse sünnitusõpetuse klassi.
"Tahtsime varustada emasid vajalike tööriistadega, mis loodetavasti hoiaksid neid edasi arenemast olulisi sümptomeid, mis nende ellu sekkuksid," ütleb Timpano.
Teadlased hindasid programmi efektiivsust 71 emaga, kes ootasid emasid, kellel on risk sünnitusjärgsete obsessiiv-kompulsiivsete sümptomite tekkeks. Pool rühmast oli klassis, mis sisaldas ennetusprogrammi, teine pool tavalises sünnitusõpetuse klassis (kontrollrühm).
Emasid jälgiti pärast imikute sündi kuus kuud. Käitumusliku sekkumise põhiaspektid olid haridus ärevuse ja OKH hoiatusmärkide kohta ning spetsiifilised tehnikad sümptomitega toimetulemiseks.
Uurijad leidsid, et ennetusprogramm oli edukas nii obsessiiv-kompulsiivsete sümptomite esinemissageduse kui ka stressi intensiivsuse vähendamisel.
Kontrollrühmaga võrreldes kogesid ennetusprogrammi emad pärast imikute sündi vähem ärevust ja nad säilitasid selle efekti vähemalt kuus kuud pärast sünnitust. Meeskond leidis ka, et sekkumine vähendas neid mõtlemisstiile, mis algul ohustavad ema.
Tulevikus sooviksid teadlased välja töötada programmi, mis hõlmaks sünnitusjärgse ärevuse skriinimist samas mastaabis ja sagedusega kui praegu sünnitusjärgse depressiooni korral, ütles Timpano.
Allikas: Miami ülikool
