Vanemate probleemid, kuid ma ei saa neile öelda
Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8Pooled probleemid on tingitud minu vanematest, kuid ma ei saa neile seda öelda, sest tean, et nad on meie heaks nii palju teinud. Mul on emaga probleeme olnud juba 9–10-aastaselt, mind nimetatakse rumalaks läbikukkumiseks, räpaseks jne. Seevastu isa polnud minu jaoks olemas. Ma kasvasin vanemaks, kui need negatiivsed sõnad mind ümbritsevad, samuti peksti mind üsna palju kordi, siis hakkasin umbes 13-aastaselt tagasi võitlema. Kui ma olin 13-aastane, karjusin ja rääkisin emale, kuidas ma end mõnikord tunnen, ta tunneks end samal hetkel kurvana, siis ta kiusas mind ja tegi mu elu kuradiks ning tuletas mulle meelde, mida ta minu ja minu pärast tegi; seepärast lõpetasin ma talle midagi rääkimast. Ma muutusin rahulikumaks ja aeglaselt lakkasin tundmast ja nutmast. Eelmisel aastal, kui olin 17-aastane, muutus minu olukord halvemaks. Hakkasin ennast regulaarselt kahjustama ja mul on tekkinud söömishäire. Ma ei tule tegelikult kunagi oma toast välja, ma magan palju ja kaotasin nutmisvõime ning kaotasin kõik sõbrad. Ma arvan, et ma ei saa enam niimoodi elada ja vajan abi, kuid oma vana kogemuse põhjal emaga ei pea ma tegelikult mõtteks öelda talle, et ta on osa minu probleemist, ütles ta mulle enne “miks ei saa unustad lihtsalt mineviku? " Ma tean, et ta ei tahtnud mind kunagi kahjustada ega teha minust seda, kes ma täna olen, sellepärast ei taha ma öelda midagi, mis võib teda vihaseks või kurvaks ajada, isa seevastu ei saa aru, ta lihtsalt mõtleb selle peale on väike teema või olen kellesse armunud. Viimane asi on see, et minu suhe vanematega pole üldse hea, kuid nad ei tea seda, nagu oleksin neile nähtamatu, ma tõesti ei tea, kas ma armastan neid või mitte, ja ma ei tea, kas nad armastavad või vihkavad mind. Aitäh. (18-aastane, Katarist)
A.
V: Mul on kahju, et teie lapsepõlv on olnud nii valus ja et tunnete, et teil pole kellegagi sellest rääkida. Hea uudis on see, et olete nüüd täiskasvanu ja saate vajalikku abi ilma oma vanemaid kaasamata. On aeg ise enda tervendamise eest vastutada.
On loomulik, et tahame tunda end vanemate poolt armastatud, kinnitatud ja toetatud. Kui aga teie vanemad on need, kes on teid varem kuritarvitanud, hooletusse jätnud või muul viisil toetamata jätnud, on teie jaoks ebareaalne nende kinnitamist otsida.Teil oleks kasulikum läbi töötada mineviku haavad koos kellegi väljaõppinud inimesega, kes aitab teil seda teha. Sellest hoolimata soovitan teil leida hea terapeut, kellel on kogemusi peredega töötamise ning lapsepõlves väärkohtlemise ja hooletusse jätmise osas.
On ilmne, et olete hakanud valu enda peale võtma enesevigastamise, söömishäirete ja sotsiaalse isolatsiooni kaudu. See ei pea olema nii. Teraapia aitab teil mõista mitte ainult nii, nagu suureks saamine, vaid ka seda, kuidas sellest mööda minna ja arendada tervislikke toimetulekuoskusi, et saaksite elada õnnelikku ja tasuvat elu.
Lõpuks ei pea te end halvasti tundma selle pärast, mida teie vanemad teie heaks tegid. Nende ülesanne on hoolitseda oma laste eest. Kui nad üritavad teid selles süüdi tundma panna, näen ma seda lihtsalt veel ühe viisina, kuidas teid ikka veel kuritarvitada. Te ei pea neid lahti ütlema, neid karistama ega laskma neil ennast mõistma hakata. Te peate lihtsalt õppima nüüd iseenda eest vastutama ja andma endale edu saavutamiseks vajaliku. Edu!
Kõike paremat,
Dr Holly loeb
