Ma arvan, et olen sundvaletaja ja võin olla depressioonis

Olen 23-aastane ja elan vanemate juures. Valetan neile kogu aeg ülikoolist. Ma tahan eriala dietoloogiasse minna, kuid mul on jätkuvalt probleeme keemiaga ja mul on seda vaja, et tegelikult väidaksin, et dietoloogia on minu eriala ja ma käin selleks vahepeal vajalikel toitumiskursustel. Probleem on aga selles, et mul on vaja dieetide jaoks internatuuri kogemuste omandamiseks ja ma ei saa sellele kvalifitseeruda enne, kui keemia on läbitud. Valetan vanematele oma lõpetamise kuupäeva kohta pidevalt. See juhtub ilma, et ma oleksin sellele isegi mõelnud! Valed lihtsalt tulevad välja. Mõnikord tahan lihtsalt ära kaduda ning minu enesehinnang ja enesekindlus on kõigi aegade madalaim. Tunnen haletsust, sest olen kade ka oma 19-aastase nõbu ja 14-aastase venna suhtes. Nad teavad, mida nad tahavad iseendaga teha ja mul läks nii kaua aega, kuni sain aru, mida ma teha tahan. Mu vend käib oma probleemide juures terapeudi juures ja ma ei taha neid probleeme juurde lisada. Ma armastan oma perekonda liiga palju, et tahaksin neile haiget teha, kuid iga kord, kui mu kahtlused pähe kargavad, kõlab see nii, nagu kogu mu perekond peksaks mind ja rebiks mind maha, kuigi ma tean, et nad seda ei teeks. Mul on tunne, et ma ajan end hulluks! Nende pettumus on minu suurim hirm ja ma vihkan, kui tunnen, et olen seda teinud. Aasta enne seda, kui olin neile tunnistanud, valetasin, et mul läheb koolis hästi ja nüüd olen neile uuesti valetanud. Mul on kahju, et mul oli vaja lihtsalt õhku lasta. Ma räägiksin tavaliselt oma onuga sellest, kuid arvasin, et olen juba kogu selle paska üle käinud. Mu vanemad väärivad paremat tütart. Sellel, kellel kõiki neid probleeme pole.

Vastab Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 28.03.2019

A.

Ma arvan, et teie vanemad aitavad maksta ülikooli eest ja nad tahavad teile parimat - see tähendab, et teil õnnestuks. Kui kavatsete tõesti olla professionaal, peate õppima, kuidas inimestega ausalt suhelda ja ausalt tagasisidet saada. Siit saate selle tegemise kohta rohkem teada.

Olete jõudnud nii kaugele ja tundub, et olete teinud õigeid asju, läbides keemiast lihtsamaid kursusi. Soovitan teil oma vanematega rääkida keemiaõpetaja vajadusest - et see on raskem, kui arvasite. Samuti saaksin nõustamist kolledži nõustamiskeskusest.

Igaüks meist vajab aja jooksul teiste abi, et saavutada see, mida tahame. Emotsionaalse toe saamiseks teatud teraapia ja enesehinnangu tõstmine, samal ajal kui saate oma keemiasse abi, on viis, kuidas saate selle läbi liikuda.

Samuti on olemas Marie Hartwell-Walkeri suurepärane raamat enesehinnangust, millega ma arvan, et saate hästi hakkama. Dr Marie on siinkohal is terapeut, kellel on väga hea enesehinnang. Ma arvan, et raamat aitab.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @