8 Ravimata depressiooni terviseriskid

Ravimite kõrvaltoimed võivad kohati tunduda talumatud: suukuivus, iiveldus, pearinglus, kõhukinnisus. Teatud retseptid võivad samuti suurendada meie riski selliste krooniliste haiguste tekkeks nagu kilpnäärmehaigus ja diabeet.

Kolm aastat tagasi otsustasin, et pillide kõrvaltoimed ei ole nende poolt pakutavat leevendust väärt, seega võõrutasin aeglaselt kõik ravimid. Seejärel langesin tõsisesse depressiooni, mis lõppkokkuvõttes võttis mu tervisele palju suurema koormuse kui narkootikumide häirimine.

Võite olla õigustatult mures selle pärast, kuidas teie meeleolu stabiliseerija ja antidepressant muudavad teie biokeemiat, kuid võtke arvesse ka ravimata depressiooni tõsiseid tagajärgi. Norra 2007. aasta uuring näitas, et märkimisväärsete depressioonisümptomitega osalejatel oli suurem surmaoht enamikul peamistest põhjustest, sealhulgas südamehaigused, insult, hingamisteede haigused ja närvisüsteemi seisundid. Teisisõnu, ravimata depressiooni kõrvaltoimed on ähvardavamad kui meie meditsiinilised.

Siin on kaheksa ravimata depressiooni terviseriski:

1. Kognitiivne langus

Ravimata suur depressiivne häire (MDD) muudab teie aju sõna otseses mõttes. Aastal veebis avaldatud uuring Lanceti psühhiaatria mõõtis aju põletikku 25 inimesel, kellel oli üle kümne aasta MDD, ja 30 inimesel, kellel polnud depressiooni. Depressiooniga rühmas oli teatud ajupiirkondades, sealhulgas prefrontaalses ajukoores, umbes 30 protsenti kõrgem põletiku tase, mis vastutab põhjenduste, kontsentratsiooni ja muude täidesaatva funktsiooni eest.

Neid andmeid arvesse võttes väidavad teadlased, et depressioon ei erine teistest degeneratiivsetest häiretest, näiteks Alzheimerist, mis on progresseeruvad, kui neid ei ravita.

2. Diabeet

Depressioon on seotud oluliselt suurenenud diabeediriskiga. Ajakirjas avaldatud 23 uuringu metaanalüüsis Kliinilise psühhiaatria ajakirioli depressioonis osalejatel suurem suhkurtõve esinemissagedus (72 protsenti) võrreldes depressioonita isikutega (47 protsenti).

Teadlased spekuleerivad, et kõrgenenud riskide peamine põhjus seisneb depressioonis olevate inimeste väljakutses omaks võtta ja säilitada tervisliku eluviisi käitumine, nagu sportimine ja toitumine, põhjustades kõrgemat kortisooli taset ja põletikku.

3. Krooniline valu

Aastal avaldatud uuringusDialoogid kliinilises neuroteaduses, 69 protsenti depressiooni kriteeriumidele vastanud isikutest pöördus valude vastu arsti poole. Meeleoluhäired võivad ilmneda üllatavate sümptomitena - nagu puhitus, seljavalud või liigesevalu.

Aastal ühe ülevaatuse kohaselt Valu uurimine ja ravi, on kaalukaid tõendeid fibromüalgia ja depressiooni seostamiseks. Need esinevad samaaegselt ja neil on sarnane patofüsioloogia ja farmakoloogiline ravi. Ligikaudu 40 protsenti fibromüalgiaga inimestest tunnevad depressiooni sümptomeid. Referaadi kohaselt "toetavad need sarnasused kontseptsiooni, et depressioon ja fibromüalgia on ühe põhihaiguse diferentsiaalsed sümptomid."

4. Südamehaigus

Seos südamehaiguste ja depressiooni vahel on hästi tõestatud. Depressioon ja ärevus mõjutavad südamerütme, tõstavad vererõhku, tõstavad insuliini ja kolesterooli taset ning tõstavad stressihormoonide taset. Riikliku vaimse tervise instituudi andmetel kogeb südamehaigustega ameeriklastest 20 20-l depressiooni, võrreldes keskmiselt 20-ga südamehaigusteta inimestest.

Ajakirjas Circulation avaldatud uuringust selgus, et mõõduka või raske depressiooniga südamepuudulikkusega inimestel on varase surma risk neli korda suurem ja haiglaravi saamise risk kahekordistub võrreldes depressioonita inimestega. Nii nagu südame isheemiatõvega inimestel on depressioonirisk, on depressioonihaigetel ka südamehaiguste oht. Ajakirjas avaldatud uuringus Sisehaiguste arhiivid,näiteks kliinilisest depressioonist teatanud meestel oli oluliselt suurem risk järgneva südame isheemiatõve ja müokardiinfarkti tekkeks isegi 10 aastat pärast esimese depressiooni episoodi tekkimist.

5. Autoimmuunhaigused

Depressioonil ja autoimmuunhaigustel on põletiku ja stressi ühised nimetajad. Aastal tehtud ülevaatuse kohaselt Looduse ülevaated immunoloogia, "Raske depressiivse häirega patsientidel on põletikulise reaktsiooni kõik kardinaalsed tunnused, sealhulgas põletikueelsete tsütokiinide ja nende retseptorite suurem ekspressioon ja ägeda faasi reaktiivide suurenenud tase". Kehapõletik mõjutab kõiki bioloogilisi süsteeme, sealhulgas meie immuunsüsteemi, suurendades riski autoimmuunhaiguste tekkeks. Selle ühise põletiku tõttu on depressioon ja autoimmuunhaigus hakanud jagama samu raviprotokolle.

6. Seedetrakti probleemid

Depressiooniga inimesed teatavad sageli mao- või seedeprobleemidest, nagu kõhulahtisus, oksendamine, iiveldus või kõhukinnisus. Mõnedel depressioonis inimestel on ka kroonilised haigused, sealhulgas IBS. 2016. aastal avaldatud uuringute kohaselt võib see olla tingitud sellest, et depressioon muudab aju reaktsiooni stressile, surudes alla hüpotalamuse, hüpofüüsi ja neerupealiste aktiivsuse. Ülevaate kohaselt on GI sümptomite ja ebanormaalselt madala kortisooli taseme vahel pärast deksametasooni supressioonitesti (DST) märkimisväärseid seoseid. Selgesõnaliselt tähendab see, et depressioon mõjutab paljusid elundeid ja näärmeid, mis aitavad meil toitu omastada ja seedida. Depressiivsed sümptomid katkestavad nende progresseerumise ning põhjustavad ebamugavusi ja potentsiaalselt olulisi häireid.

7. Osteoporoos ja madalam luude tihedus

Jeruusalemma Harvardi ülikooli uuringute kohaselt on depressioonis inimestel oluliselt madalam luutihedus kui depressioonita inimestel ja depressioon on seotud luu lagundavate rakkude (osteoklastide) kõrgendatud aktiivsusega. See seos oli naistel tugevam kui meestel ja eriti noorematel naistel perioodi lõpus. Harvardi Women’s Health Watchi andmetel on depressioon osteoporoosi riskitegur. Teadlased leidsid, et depressioon käivitab noradrenaliini vabanemise, mis häirib luu üles ehitavaid rakke.

8. Migreenid

Migreen ja depressioon juhtuvad koos. Aastal avaldatud uuringu kohaselt Psühhiaatria rahvusvaheline ülevaade,migreeni põdevatel patsientidel on kaks kuni neli korda suurem tõenäosus eluaegse depressiivse häire tekkeks sarnaste patofüsioloogiliste ja geneetiliste mehhanismide tõttu. Ja inimesed, kes jätavad depressiooni ravimata, suurendavad riski minna episoodilisest migreenist (vähem kui 15 kuus) krooniliseks (rohkem kui 15 kuus). Ühe omamine seab teise suurema riski. Kuna madalat serotoniinitaset on seostatud mõlema seisundiga ning SSRI-sid ja tritsüülravimeid kasutatakse mõlema häire raviks, oletavad mõned teadlased, et migreeni ja depressiooni seos seisneb inimese võimetuses toota serotoniini ja muid neurotransmittereid.