Parim meie blogidest: 25. august 2015
Nagu paljud teist seal, kannatan ka mina haiguse all. Autoimmuunhaigused mõjutavad minu vaimset tervist. Vahel tunnen, et mu mõistus ja keha on konfliktis. Mu meel tahab, et ma kiirendaksin asju ja keha sooviks, et ma aeglustaksin asju tee alla.
Kui ma annan oma soovile kiirustada, maksan selle lõpuks stressi, ärevuse ja väsimuse eest. Ainus viis nende kahe parandamiseks on lõpetada mitmetasandiline töö. See on selleks, et kuulata oma keha, mitte meele pidevat ülesannete loetelu. See tuletab mulle meelde, et saavutamine on vähem tähtis kui minu heaolu ja et edu saab määrata nii selle järgi, mida saavutan, kui ka selle, mille otsustan ootele jätta.
Oleme sama palju inimlikke olendeid kui teeme, kuid meie kultuur kipub aplausiga liikuma, tegutsema ja saavutama. Me ei saa oodata ühiskonna muutumist. Peame astuma samme selle prioriteetseks muutmiseks enda jaoks.
See võib tähendada puhkamist. See võib tähendada kohese rahulduse ohverdamist rõõmu pärast, mis kaasneb olevikus viibimisega. See võib tähendada teie ootuste vähendamist ja viisi leidmist, kuidas oma asukohta aktsepteerida, selle asemel, et püüda olla seal, kus soovite. See võib tunduda väljakutsuva saavutusena, kuid rahulolu, kui õppisite hetkes püsima, on selle kõige vääriline kingitus.
Tagasivaated ja käivitajad
(Tugevus üle raskuste) - ühe tuttava lõhna või heli abil olete tagasi seal, kus te ei taha olla. Kuigi Sarah ei saa pakkuda võluvalemit, mis aitaks teil oma elu taastada pärast seda, kui teid on väärkoheldud või traumeeritud, pakub ta selles postituses lootust kõigile sealsetele ellujäänutele.
Aitäh, et armastate mind vaatamata bipolaarsele häirele
(Ära kutsu mind hulluks) - neile, kes meid armastavad, hoolimata meie väljakutsetest, on see teie jaoks. Selles liigutavalt ausas kirjas oma naisele demonstreerib Gabe armastava ja tervisliku suhte ilu, mis toetab, aktsepteerib ja teeb paremaks su elu.
Bipolaarne häire ja segatud funktsioonid
(Tasakaalu omaksvõtmine) - Mida teete, kui olete haiguse küüsis? Nicole jagab oma hiljutist kogemust bipolaarse häire segasarjaga ja selle kohta, mida ta selle juhtimiseks tegi.
Psühholoogiauuringud selgitavad Ashley Madisoni kriisi
(Lapsepõlve emotsionaalne unarusse jätmine) - hiljutine Ashley Madisoni kriis pani dr Webb kahtluse alla meie kultuuri perekonnaseisu. Kas teie enda suhe võib olla ohus? Lugege seda, et teada saada, mis teeb meid abieluväliste suhete suhtes kõige haavatavamaks.
Sa ei ole sinu lugu, viga ega sisekriitikute kommentaarid
(Kaaluta) - kui olete kunagi lasknud ühel eksimusel ennast määratleda, siis teie vajadus seda lugeda.
