Kas soovite, et mu vanemad oleksid surnud?

Niikaua kui ma mäletan, on negatiivsed mõtted justkui mu meele kontrolli all hoidnud.Ma ei näe ennast kunagi õnnelikku või isegi rahulikku elu elamas, kujutan alati ette, kuidas vanemad, õed-vennad ja sõbrad minu vastu pöörduvad. Mõtlen sageli oma kodu, pere, õpingud vahele jätta ja kolida teise riiki, kus keegi mind ei tunne. Ma tean, et see tundub keskmise teismelise mõttena, kuid minu kujutlusvõime ületab seda. Kuna ma vihkaksin oma vanemate haiget nägemist, eriti minu pärast, on minu meelest pidev mõte, et kui mu vanemad oleksid surnud, siis teeksin seda ja teist. Mõnikord olen varem mõelnud, et tapan nad ise.

Ma ei soovi oma vanematele surma, sest nad on mulle kunagi füüsiliselt või emotsionaalselt haiget teinud, nad on olnud eeskujuks kõigile teistele vanematele.

Vahel kujutan ette, et üks mu vanematest sureb ja siis pean ülejäänud pere eest hoolitsema. kui ma pean seda tegema, lahkun vennale või õele mõtlemata.

Minu suhtumine on alati külm ja ma käitun nii, nagu oleksin oma ümbruse suhtes ükskõiksus, kuigi paljud asjad mõjutavad mind.

Mu õde on varem öelnud selliseid asju nagu "ma vihkan sind, ma soovin, et sa poleks kunagi sündinud" ja see lihtsalt paneb mind mõtlema, et maailm oleks tõesti parem koht ilma minuta.

Mul on mõtetes seksuaalsed mõtted, kuid moslemiks olemine ei suuda neid täita, kuni olen abielus. Seksuaalne nauding tähendab minu meelest isegi vägistamist. seda ma ei oska seletada, aga see on olemas, ma tunnen, et tahan endale kogu aeg haiget teha.

Ma pole kunagi kellegagi rääkinud oma emotsioonidest ega mõtetest. Mind kiusati juba lapsena ja mul on alati olnud pereprobleeme. Ma ei saa aru, mida ma peaksin tegema, ma ei saa minna terapeudi juurde ja selgitada korralikult, kuna mul pole raha ja ma ei taha oma vanematele oma elust rääkida.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Ma pole kindel teie täpses küsimuses, seega annan üldist nõu. Teie mõtteid võiks iseloomustada kui negatiivseid ja kartlikke. See vihjab, et olete õnnetu. On tavaline, et teismelised tunnevad end teie kirjeldatud viisil.

Mainisite, et te pole kellegagi nendel teemadel rääkinud ja see on viga. See võib olla osa probleemist. Kui teil oleks olnud, tunneksite end tõenäoliselt vähem koormatuna.

Enamik teismelisi ei taha oma vanematega sellist tüüpi vestlust pidada, kuid see võib siiski vajalik olla.

Ajakirjade koostamine võib aidata. Uuringud näitavad, et see on hea viis oma mõtete korrastamiseks. See aitab teie mõtlemist selgitada ja see võib olla psühholoogiliselt kasulik.

Päevikute pidamine on hea, kuid see ei tohiks nõustamist asendada. Nõustamine on selle probleemi ideaalne lahendus. Paljud teismelised teevad oma vanemate kohta oletusi ega anna neile võimalust aidata. Võite neile öelda, et soovite abi, ilma et peaksite liiga palju üksikasju avaldama, mis viga on. Andke oma vanematele võimalus aidata. Nende reaktsioon võib teid üllatada. Täname küsimuse eest. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle