Teismeliste ärevuse sümptomid näitavad ekraaniaega
Uued uuringud näitavad, et sotsiaalmeedia, televiisori vaatamine ja arvuti kasutamine, kuid mitte videomängud, on seotud noorukite ärevusnähtude suurenemisega. Kanada uurijad avastasid sotsiaalmeedia, televiisori vaatamise ja arvuti kasutamise nelja aasta jooksul keskmisest suurema sageduse, ennustades ärevuse raskemaid sümptomeid sama aja jooksul.
Uuringust selgus ka, et kui antud aasta teismelisel oli keskmisest rohkem ekraaniaega, siis samal aastal sagenesid ka tema ärevussümptomid. Veelgi enam, kui noorukid vähendasid sotsiaalmeedia, telerivaatamise ja arvuti kasutamist, muutusid nende ärevuse sümptomid kergemaks. Seega püsivat mõju ei leitud.
CHU Sainte-Justine uurimiskeskuse ja Montreali ülikooli psühhiaatriaosakonna teadlaste juhitud uuring ilmub Kanada psühhiaatriaajakiri.
Teises hiljutises artiklis vaatasid samad autorid sotsiaalmeedia kasutamise ja telerivaatamise seoseid depressiooni sümptomite kohta, kuid mitte arvuti kasutamist.
Seega näib, et arvuti kasutamine on ainulaadselt seotud ärevuse suurenemisega, mis võib olla seotud arvuti kasutamisega kodutööde jaoks, kuid see vajab täiendavaid uuringuid, ütles uuringu juhtiv autor dr Elroy Boers, UdeMi psühhiaatriaosakonna järeldoktor .
Sellel uuringul võib olla oluline mõju sellele, kuidas noored ja pered otsustavad digitaalse ekraani aega reguleerida, et vältida ja vähendada ärevuse sümptomeid. Uuringu tulemused näitavad, et sotsiaalmeedia kasutamine, telerivaatamine ja arvuti kasutamine ennustavad noorukiea ärevust.
Teadlased selgitavad, et nende tulemused põhinevad vaatlusuuringute kavandil. Võimalike segavate muutujate kontrollimiseks kasutati siiski kindlat metoodikat. Sellegipoolest on vaja rohkem uuringuid, sealhulgas uuringuid, mis hõlmavad eksperimentaalseid kujundusi, et kinnitada, et just sotsiaalmeedia, televisiooni ja arvuti kasutamisega kokkupuude põhjustab noortes kõrgendatud ärevust, ütles dr Patricia Conrod.
Conrodi meeskond jälgis peaaegu nelja tuhat Kanada teismelist vanuses 12–16 aastat, kes olid osa ühisettevõttest. Igal keskkooli aastal paluti teismelistel ise teatada digitaalsete ekraanide ees veedetud ajast ja täpsustatud ajast, kui palju aega kulus neljale eri tüüpi ekraanitegevusele (sotsiaalmeedia, televisioon, videomängud ja arvuti kasutamine).
Lisaks täitsid teismelised 12–16-aastaste erinevate ärevusnähtude kohta ise küsitletud küsimustikke. Seejärel viidi pärast andmete kogumist läbi kõige kaasaegsemad statistilised analüüsid, et hinnata inimestevahelist, koosolevat ja mahajäänud inimest. inimese sees seosed ekraaniaja ja noorukiea ärevuse vahel.
Need analüüsid täiendavad standardanalüüse, modelleerides mõlema probleemikomplekti muutusi aasta-aastalt, võttes seega arvesse võimalikku ühist haavatavust ja võimalikke loomulikke arengumuutusi igas käitumis- või sümptomikomplektis.
"Need leiud viitavad sellele, et üks võimalus teismeliste ärevuse juhtimiseks võib olla aidata neil piirata aega, mida nad esiekraanidel veedavad," ütles Conrod. Conrod ja tema kolleegid loodavad, et see uuring aitab suunata riskiga noorte uusi sekkumisstrateegiaid, enne kui ärevussümptomid muutuvad kliiniliselt oluliseks.
Allikas: Montreali ülikool / EurekAlert
