Psühholoogia võrgus: 2. märts 2019
Selle nädala psühholoogia ümber võrgu hõlmab uusimat teavet rohealade ja vaimse tervise kohta lastel, meie keerulisi suhteid rahaga, miks meid tõmbavad vandenõuteooriad ja palju muud.
Nautige!
Kas kokkupuude roheliste ruumidega lapsepõlves toob kaasa parema vaimse tervise? Linnas kasvamine pakub lastele palju eeliseid, näiteks tervishoiuteenuste, hariduse ja mugavuste hõlpsamat kättesaadavust, kuid see võib pakkuda ka mõningaid puudusi - eriti vaimse tervise hüvede või nende puudumise näol. Uue uuringu kohaselt võib piiratud haljasalaga linnades kasvavatel lastel olla kuni 55% suurem risk vaimse tervise seisundite tekkeks.
‘Õrn terroritunne’: mida betoon meie vaimse tervisega teeb? Ülaltoodud märkusena võib öelda, et ilmselt ei tee betoon meile ka mingeid soove.
Raha psühholoogia: mida peate teadma (suhteliselt) kartmatu finantselu jaoks: meie suhe rahaga on keeruline nii vaimuhaigustega kui ka ilma inimesteta. See võib põhjustada hoolimatust, häbi, süütunnet, stressi, ärevust - kas pean jätkama? Kuid nagu iga teine keeruline suhe, võib ka meie suhe rahaga areneda vastavalt sellele, kuidas me väljakutsetega ja võimalustega hakkama saame.
Kuidas öelda tuttava vastu kohtumisele ei: tuttava või vana sõbra otsa põrkamine võib olla lõbus - kuni selle hetkeni, kui nad tahavad koosolemise plaane teha ja sul ausalt lihtsalt pole aega ega energiat (hei, nagu täiskasvanud, meil kipub taldrikutel palju olema ja peame õppima, kuidas tähtsuse järjekorda seada) või ausalt öeldes huvi (on põhjus, miks see inimene on lihtsalt tuttav või pole teie elus siiski aktiivne olnud). Arva ära? Te ei pea end süüdi tundma selle pärast, et ei soovi aega leida suhteks, millesse te pole kõik investeerinud, ja siin on mitu võimalust, kuidas saate graatsiliselt keelduda, muutmata kedagi ebamugavaks.
Psühholoogia ja vandenõuteooriate veetlus: kuigi vandenõuteooriad pole midagi uut, võivad nad täna omada natuke rohkem võimu tänu meie võimele kasutada Internetti nende edastamiseks, nende arutamiseks ja nende laiendamiseks. Selle jõu tõttu on oluline mõista, miks nii paljud meist on haaratud vandenõuteooriatesse ja võib-olla õppida, kuidas teha kindlaks, kui haarame toimetulekumehhanismi (nagu mõned spetsialistid on sildimehhanismid sildistanud) ja millal usume tõepoolest, et midagi on lihtsalt ei liida.
Suitsetamine ja alkohol: topelt häda ajule? Suitsetamistubakaga kaasnevate kahjulike tervisekahjustuste, nagu vähk, emfüseem ja krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) hulgas võib suitsetamistubakas põhjustada ka ajuprobleeme, nagu põletik, keemilised muutused ja oksüdatiivne stress. Kas teadsite, et alkoholi liigtarvitamine võib põhjustada sama tüüpi aju terviseprobleeme? Lisaks, kas teadsite seda suitsetamistubakat ja alkoholi kuritarvitamine võib seda tüüpi ajukahjustusi suurendada?
