3 olulist sammu, mis aitavad naistel end tähistada
Kuidas te SINU tähistate?
Nii et siin on küsimus, daamid - kas usute, et on ülemeelik või omakasupüüdlik tähistada ... ennast?
Kas olete seda tüüpi naine (ja üle 40-aastased naised näivad sellega kõige rohkem võitlevat), kes saab komplimendi ja vastab kohe: "Oh, see vana asi" või: "Jah, aga (sisestage põhjus, miks te ei peaks olema siin komplimendid), ”mitte lihtsalt“ Tänan ”?
Kas keelate komplimendi andjalt kingituse andmise?
Noh, on aeg uurida, mida see teie tervisele ja suhetele teeb, vähendades teie enesekindlust ja enesehinnangut.
Siin on 10 lihtsat asja, mida naised TÕESTI tahavad
"Enamasti peegeldab komplimentide suhtes vastuvõtlikkus meie enesehinnangut ja sügavat eneseväärikuse tunnet," kirjutas Ph.D. Guy Winch Psühholoogia täna.
Seetõttu avab oma vapustava üle 40-aastase inimese täielik tähistamine sisemise jõu, mis on teie kui naise sünniõigus. Siin on kolm viisi, kuidas enda tähistamine teie tervist ja suhteid parandab:
1. Tunnustage oma sisemist superkangelast
Sa teed ja saavutad palju rohkem, kui annad endale au. Teete hämmastavaid asju seetõttu, et peate seda tegema või seetõttu, et need on harjumused ja see on "just see, mida ma teen".
Pöörates tähelepanu sellele, kui palju üksikuid tegevusi läheb ühe päeva jooksul, saab selgeks, kui suur superkangelane te tegelikult olete. Nii et hakake tähistama oma väikseimaid võite - olgu see siis “woohoo!” või joogatund, puhkus või uus auto. Tunnete end hetkega edukamalt ja enesekindlamalt.
Ja see kaunis enesekindlus näitab teie kehakeelt, mõjutades tõeliselt seda, kuidas inimesed teid näevad ja arvavad. See meelitab teie ellu ka teisi enesekindlaid inimesi. Enesetundes hea enesetunne parandab kõiki teie suhteid, viies need vastavusse oma peamise ülevusega, samal ajal ajades minema need, mis ei ole teie huvides.
Teie enesekindlus on ebakindlate inimeste jaoks liiga võimas ja see on okei. Pole vaja oma suurepärase õhupalli külge ankrut panna.
2. Juhtige tasu oma vajaduste rahuldamisel
Kui ootate, et keegi teine teid tähistaks, võib see kaua oodata. Ärge jätke oma vajadusi (või enesehinnangut) haavatavaks ja õhku. Te ei saa teisi kontrollida. Kuna nad lähtuvad oma arvamusest sinust millest sina mõtisklege neile tagasi selle üle, mida nad enda juures teevad või ei meeldi, võib teie õnnestumisi sihilikult alahinnata, kustutades pidustused üldse.
Kuidas olla iseendaga rahul, kui parandate oma elu
See võib tekitada tunde, et "pole piisavalt hea" ja püüab inimestele meeldida või ennast tõestada. Mõlemad vastused püüavad vältida midagi, mida te ei soovi, mis alandab teie energeetilist vibratsiooni ja magnetiseerib rohkem väljakutseid ja asju asjadele, mida teie elus tuleb tõestada.
Jah, jah. Viletsuse tsükkel, mida paljud teadmatult tellivad, saboteerib nende õnne. Selle asemel võtke vastutus enda rõõmustamise eest. Siis, kui teised tahavad end ümbritseda, sest teie enesekindlus tõmbab neid sisse, on nad boonus, mitte teie päästeparv.
3. Kohandage oma energiat, et oma elu koheselt parandada.
Saavutuste tähistamine ja hea tundmine muudab teie elu tähistamiseks veelgi rohkem tähistavaks. Iga emotsioon, mis teil on, hoiab energiat, mis meelitab sama sagedusega ka muud energiat.
Ilmselt olete kuulnud või öelnud: "kui vihma sajab, siis kallab", "asjad tulevad alati kolmekaupa", "me oleme ühel lehel" või "me lihtsalt näime üksteist saavat." Nagu energia tõmbab ligi nagu energia või mis tahes sarnase sagedusega. Peate lihtsalt otsustama, millist sagedust soovite sagedasti kasutada.
Mõelge skaalal 0-10, et tänulikkus ja õnn on umbes 9 või 10 ning viha ja kaebamine umbes 3 või 4. Millest soovite rohkem? Kui on 9. ja 10. eluaastat, hoidke meeleolu üleval, tähistades ka kõige väiksemaid võite ja saavutusi, et need head asjad teie teele jõuaksid.
Nüüd näete, miks on tähtis teid tähistada, isegi kui olete peol ainus (muide, mina-peod ROCK). Enesekindlus ja enesehinnang suurendavad lisaks sellele, et meelitavad oma ellu uusi võimestavaid inimesi ja olukordi, mõjutavad dramaatiliselt ja positiivselt ka teie vaimset, emotsionaalset ja füüsilist tervist ning suhteid.
See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: 3 asja kõik enesekindlad, kartmatud üle 40-aastased naised teevad teistmoodi.
