8 leina nägu

Mul on elukogemuse jooksul olnud mitmeid erinevaid ameteid ja üks neist oli matuse tähistaja. Olen nõus, et see pole üks populaarsematest karjäärivalikutest - harva ootate oma lapselt koju tulekut ja teatamist, et ta soovib teha karjääri "surnud inimeste matmiseks" (ja kui ta seda tegi, siis ka teie võib teie lapse vaimse tervise pärast veidi murelik olla!)

Matuse tähistajaks olemine ei olnud ka minu elu ambitsioon, aga vaimulikuks minek oli. Need kaks rolli käivad sageli käsikäes. (Mitte et ma selle osa üle mõtiskleksin, kui teatasin 12-aastaselt, "mis ma suureks tahan saada.")

Koolitusel otsustasin Melbourne'is matusekodu kohustusliku külastuse ajal loobuda võimalusest surnukeha vaadata. Esimese matuse, mille ma läbi viisin, juhatasin jumalateenistust, mängisin klaverit, esitasin kiidukõne ja rääkisin surnuaias pühendumissõnad. Kõik see oli, nagu võiks öelda, ‘jalutuskäik pargis’. Minu suurim hirm oli, et kirst oleks jumalateenistuse ajal lahti. Ei olnud, ja olen sellest ajast alates palju matuseid õnnelikult läbi viinud.

Üks märkimisväärsemaid õppetunde, mille ma inimestele seda rolli täites õppisin, oli see, et leinal on palju erinevaid nägusid. Valu, kannatused, kergendus, stoilisus, tähelepanu hajumine, nutt või tühi pilk - pole üht "nukrutsemise viisi", sest meie lein on sama ainulaadne kui meie valu.

Mõni „leina nägu” on professionaalide määratletud kui viis, mis aitab inimestel mõista, mida nad tunnevad teises või kogevad iseendas. See, kuidas oma leina väljendate, on teie viis - leina „tegemiseks” pole õiget ega valet viisi. Lein lihtsalt on.

Siin on 8 leina nägu:

1. Lühendatud

   Lühendatud või lühiajaline lein tekib siis, kui inimene peab vajalikuks kiiresti edasi liikuda näiteks uuesti abiellumise tõttu, kus asendatakse nüüdne „puuduv partner” ja luuakse uus suhe. Lein võib lüheneda, kuna seotus või seotus lahkunuga polnud eriti tugev.

2. Puudub

   Mõnikord ei näita inimene leina kohta mingeid tõendeid, sest ta on oma kurbamisvajaduse kõrvale jätnud. Näiteks võib täiskasvanud isal, kelle isa on surnud, puududa lein, kuna ta on ema vajadustest huvitatud.

3. Mitmetähenduslik

   Mõnikord ei pruugi kaotus teistele kehtida, mistõttu on leina väljendamine keeruline. Näiteks võib see olla „armuke”, kes istub vaikselt kabeli tagaotsas, üksi ja leinas teadmata; või võõrdunud laps, keda tema vanem kunagi ei tunnustanud.

4. Ennetav

   Kui inimene on põdenud pikka aega mõnda haigust, näiteks vähki või mõnda muud haigust, kurvastavad tema lähedased sageli oma surma ootuses.

5. Krooniline

   Mõne inimese jaoks on nende lein aja jooksul jätkuvalt sama tugev kui esimestel nädalatel. Inimesed võivad naasta tavapärase igapäevase toimimise juurde; aga aeg ei hajuta nende leina valu ega intensiivsust.

6. Komplitseeritud ja traumaatiline

   Keerulises ja traumaatilises leinas väheneb aja jooksul inimese võime igapäevases elus hakkama saada. Nende pidev lein on nii valus ja valdav, et nad kurnavad, kogevad pikaajalist erutust, enesetapumõtteid või tuimust.

7. Hilinenud

   Viivitatud lein lükatakse edasi. Näiteks võib ema viivitada oma leinaga laste eest hoolitsemisel; see on siiski ainult mõneks ajaks. Hilinenud lein väljendub lõpuks.

8. Valimisõiguseta

   Enamikus leinakogemustes tunnistavad teised teie kaotust, pakkudes teile lohutust ja tuge. Äravalatud lein jääb teistele märkamatuks ja teadmatuks, muutes selle veelgi isoleerivamaks kogemuseks. See hõlmab selliseid kogemusi nagu inimesed, kes on viljastatud in vitro, ootavad rasestumist, raseduse katkemist, raseduse katkemist või HIV-viirust.

Ükskõik, milline on teie enda leinakogemus, on oluline leida viis selle väljendamiseks, et te ei jääks ummikusse. Päevikute koostamine, joonistamine ja oma kogemustest rääkimine on vaid mõned viisid leina töötlemiseks. Kui leiate end ummikus ja teie füüsiline või vaimne tervis on halvenemas, on oluline otsida nõustaja, kes aitab teil teie kogemusi töödelda.