Depressioon ja buliimia
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Mul on depressiooniga probleeme olnud umbes 5 aastat. Mõni kuu olen olnud buliimiline ja üritan ennast kõvasti parandada. Mu ema on täiskohaga õde ja tal on oma elu, nii et ma ei näe teda eriti tihti. Kord mõtlesin enesetapule (mitte aktuaalsele probleemile) väga tõsiselt ja ta ütles mulle, et see oli lihtsalt sellepärast, et olin teismeline. Sarnane vastus sellele, kui usaldasin teda ja ütlesin, et põen depressiooni ja buliimia. Mu vanem vend kuulis siiski pealt ja rääkis minuga väga tõsiselt, öeldes, et ta on väga mures ja kutsus mind üles mitte lootma oma emale ja ise abi otsima. Pärast seda on ta ära kolinud. Mu isa elab kaugel ja kui ta sai teada, et mul on depressioon, ütles ta mulle, et mul pole selleks põhjust, kuna mul on nii palju. Mis pani mind end väga süüdi tundma ja pole esimene kord, kui ma oma depressiooni peale selle mõtte peale mõtlen. Kui mu sõbranna ütles emale, et ta tunneb end masenduses, sai ta abi ning nii ema kui ka mina olid tema pärast väga mures ja ütlesid, et tal on alati nende toetus. Mul on hea meel, et ta hooldust saab, kuid tundsin end endiselt väga häiritud hoolest ja tähelepanust, mida ta sai mu emalt, kui ma seda ei teinud. Olen proovinud ennast mitu korda parandada, mõnikord lühikese elueaga. Hakkan tundma buliimia tagajärgi: kõhuvalud, kurguvalu jne. Mõjud pole tõsised ega eluohtlikud, kuid kui saan, tahan ilma nendeta elada. Ma tahan olla terve ja õnnelik, kuid ma ei tea, kuidas või kas ma seda väärin.
A.
Kõigepealt väärite, et olete terve ja õnnelik. Palun ärge seda kunagi unustage.
Te väitsite, et buliimia mõjud ei ole praegu „tõsised ega eluohtlikud“. Ma ei nõustuks. Füüsiliste sümptomite ilmnemine on märk sellest, et buliimia on tõsine ja võib lõppkokkuvõttes olla eluohtlik. Söömishäirete suremus on kõigist vaimuhaigustest kõige suurem. Need on väga tõsised ja vajavad kiiret ravi.
Mõnikord võivad vanemad eitada, et nende lapsel on vaimse tervise probleeme, kuna neil pole selgus, kuidas olukorda lahendada. Võib-olla sellepärast reageerib teie ema nii, nagu ta on. Kui see nii on, peate talle selgeks tegema, et teie sümptomid on tõelised. Seda saab teha mitmel viisil.
Kõige tõhusam viis on olla aus ja otsekohene. Paluge, et ema viiks teid vaimse tervise spetsialisti juurde ja teavitaks teda, et soovite sama tüüpi hooldust, mida teie sõber sai. Kui ta ei soovi teid professionaalse abi saamisel aidata, siis kirjutage talle kiri, milles kirjeldate kõiki teie sümptomeid, või rääkige kooli õppejõu või usaldusväärse sugulasega.
Mul on kahju, et teil neid probleeme esineb. Loodan, et teil on võimalik saada abi, mida soovite. Hea esimene samm on teadmine, et abi on vajalik. Teie praegune väljakutse on seda oma emale selgeks teha. Ole püsiv ja ära kunagi kahtle, et väärid abi. See ei saa olema lihtne, kuid teie tervis ja õnn on vaeva väärt. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
