KARDAB KONKREETSEID INIMESI

Kardab konkreetseid inimesi

Hollandist: ma kardan nii mõndagi konkreetset inimest, et ma ei näe ega kuule isegi nende hääli.Mul on täielik paanika. Mul on hirm minna välja ja näha seda inimest, sest kui ma neid näen, on mul alati kriis ja üks kord arvasin, et kaotan oma kontrolli. Ma ei näe neid ka piltidel, põhjus põhjustab mulle halbu tundeid.

Tavaliselt on inimesed, kes on seotud minu armueluga. See võib olla endine, mu endise tüdruksõber või naaber, kellel on kena poiss-sõber, või atraktiivsem nõbu, kellel võib olla tore poiss-sõber.

Kõik sai alguse sellest, et kaotasin oma esimese nägusa poiss-sõbra teisele huvitavale tüdrukule ja nägin neid pidevalt sotsiaalmeedias. Hetkel, kui avastasin, et pean ennast kaitsma, blokeerisin nad. Kuid ikkagi ei saa ma inimesi päriselus blokeerida. Nii et ma olen alati hirmul.

Palun aidake see mind hulluks ajada! Ma võrdlen end alati nendega ja tunnen end alati kaotajana. Näen neis häid asju, kuid unustan alati enda ära.

Mulle tundub, et teil on tekkinud foobia. Foobiatel on tavaliselt alus sündmusel, mille inimene leidis ülekaalukalt. Sellega toimetulemiseks jaotab inimene ärevuse ja hirmu teatud tüüpi inimestele või sündmustele. See on nagu inimesed, kes kardavad kõiki koeri, sest üks koer hammustas neid.

Teie puhul oli tagasilükkamine rohkem kui jaksate. Nii otsustasite alateadlikult tõrjumisega seotud tunded (ja inimesed) blokeerida, mitte nendega tegeleda. Nagu olete avastanud, pole see nii lihtne. Inimene, kes kardab koeri, võib enamasti enamikust koertest eemale hoida. Kuid sotsiaalmeedia ja elu meie kogukonnas muudab peaaegu võimatuks vältida teiste edukates suhetes olevate inimeste nägemist.

Palun pöörduge nõustaja poole. Sellega ei saa ise hakkama. Hea uudis on see, et selliste probleemide käsitlemine on tavaliselt edukas. Peate seisma silmitsi tagasilükkamisega, mida olete vältinud, ja õppima oma elus edasi liikuma. Sa väärid sellest üle saada ja teha ennast avatuks armastamisele ja armastusele.

Soovin teile head.
Dr Marie