DEPRESSIOONIS JA VäGA ANTISOTSIAALNE

Depressioonis ja väga antisotsiaalne

Olen 14-aastane ja mul on olnud tõsine depressioon ning mul on rääkimine äärmiselt raske. Ma ei ole sotsiaalne ja üritan väga kõvasti olla, aga ma ei suuda :(. Kui olen oma sõpradega, on väga raske midagi öelda ja see kõik muutub kohmakalt vaikseks. Igapäevaselt olen ma väga masenduses. Ma kainen iga õhtu. Põhjuseta. Iga päev. Miks ma selline olen? Olen MÕNE enesetapp ja saan abi. Aga ikkagi ... MINU sõbrad on kõik põnevil, lõbutsevad ja teevad nalja, kui ma lihtsalt aeglaselt jälgin. Mul pole ühtegi tagasitulekut. MIKS MA OLEN NII TÜTIMINE JA SÜNNITATUD? Olen väga igav ja vihkan absoluutselt sotsiaalsetes kohtades olemist. Miks ma selline introvert olen? PALUN AIDAKE mind !! PALUN!
1. Depressioon ilma põhjuseta
2. Vestlustele tulek on väga raske
3. Väga häbelik

Istun lõuna ajal ka üksinda ... Ka minu parimad sõbrad ei istu minuga. Ainult mõnikord ..

Ma näen, kuidas mu parim sõbranna vestles oma parima sõbrannaga lõbusalt .. Ma ei saa lõbutseda, sest olen KÕIK depressioonis. PÄEV. Tunnen end kasutuna ja mul on elus väga raske head leida. See on nagu ma elan sõna otseses mõttes pimedas augus.

JÄTAN ISE. Mul pole aimugi, miks. Ma lihtsalt kõnnin minema, kui mu sõbrad kõik lõbutsevad. Mul on nii suur depressioon. Võtan ka ravimeid ... ma tahan lihtsalt, et keegi ütleks mulle, et kõik on korras. Sest siiani pole see ok. Mul pole ka energiat. Olen liiga rahulik. Ma pole ka piisavalt hea.

Mõnikord võib elu tunduda eskalaatoriga alla minnes. Ma hindan, et leidsite aega meile kirjutada ja loodan, et saan pakkuda midagi, mis on kasulik. Olete siin sageli meie poole pöördumiseks teinud kõige raskema sammu. See on asi, millele me tahame tugineda. Ütlete, et saate oma mõtete jaoks abi - see on väga hea. Võib-olla võite küsida sellelt inimeselt sotsiaalsete oskuste rühmade leidmise kohta teistele, kellel on raskusi rääkimisega. Sageli võib väike rühm hästi koolitatud juhendajaga teha imesid, et õpetada teile teiste inimestega liitumise põhitõdesid.

Sa ei ole üksi. Teie koolis on ka nõustajaid, kes on koolitatud õpilaste toimetulekuks. Rääkiksin temaga ja annaksin teada, et teete haiget. Oluline on osata öelda kellelegi, kes on abiks. Kurbus, mida tunnete, võib pärineda paljudest allikatest, kuid olenemata põhjusest on olemas inimesi ja ressursse, kes aitaksid. Alustuseks võite liituda ühe meie tasuta foorumiga siin psühhokeskuses. See loob ühenduse teistega, kes sellest aru saavad.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @