Kõigele, mis on hooajal: kas aastaaeg võib mõjutada meie vaatenurka surmale?
Kui me töötlesime nende kogemusi ja nad jagasid avalikult oma leina, ütlesid nad midagi sellist, mida ma kogu oma terapeudiaasta jooksul ei mõelnud. Mõlemad tõdesid, et kui suve ja sügise vahelisele lävele jõudsime, kogesid nad kaotuse tunnet.
Neil oli mõte: "Midagi ei tohiks muutuda", justkui tahaksid nad, et mälestused pojast õigel ajal külmutaksid. See on väga mõistlik. Hooajalise vahetusega muutus kaotus käegakatsutavamaks. Viimati, kui nad teda elusana nägid, oli suve algus. Oli mõeldamatu, et nad kurvastaksid seda, mida paljud kirjeldavad kõige raskemana; lapse oma.
Paljude jaoks on sügis aeg, mis toob endaga kaasa kooli naasmise. Mõni vanem, kes on lapse kaotanud igas vanuses, mäletab tõenäoliselt esimese päeva koolipilte ja uut lahedat lõunakasti pakkimist. Mõne jaoks on see meeldetuletus elutsüklitest, kui lehed keerlevad puuoksadest. Külmad tuuled kajavad külma, mida nad võivad tunda mõeldes, et seda inimest pole enam siin, et näha ja katsuda. Nii palju kui soovime, ei saa me teda enam elustada, kui saame lehe puule tagasi kleepida.
Tavapärane tarkus on see, et pühade, sünnipäevade ja lähedase inimese surma-aastapäeva paiku lähevad emotsioonid üle. Märkame tühja istet laua taga ja kujutame ette, et see on selle inimese poolt hõivatud. Kuuleme õhus nende naeru ja veidrusi, mis tegid nad ainulaadseks. Nuusutame parfüümi või odekolonnihõngu ja vaatame ringi, et näha, kas need on meie taga. Raadiost tuleb laul ja me naeratame meenutades, et nad kinnitavad selle juukseharjast valmistatud mikrofoniga.
Kõigele, millel on hooaeg
Koguduse piiblisalm räägib kõnekalt vajadusest olla teadlik aastaaegade vaheldumisest.
„Kõigel on aastaaeg ja aeg igaks otstarbeks taeva all: aeg sündida ja aeg surra; aeg istutada, aeg lõigata seda, mis on istutatud; Aeg tappa ja aeg paraneda; aeg laguneda ja aeg üles ehitada; Aeg nutta ja aeg naerda; aeg leinata ja aeg tantsida; Aeg kive visata ja aeg kive kokku korjata; Aeg omaks võtta ja aeg hoiduda omaks võtmisest; Aeg saada ja kaotada; aeg hoida ja aeg ära visata; Aeg sulatada ja aeg õmmelda; aeg vaikimiseks ja aeg rääkida; Aeg armastada ja aeg vihata; sõja aeg ja rahu aeg. "
Juudi traditsioonis tähistatakse kontsentreeritud kaotuse jaoks aasta aega. See ei tähenda, et inimesed lõpetaksid pärast seda kurbuse või teadlikkuse kaotusest. Igal aastal surma-aastapäeval süüdatakse Yahrzeiti küünal ja loetakse palvet nimega Kaddish.
Lein muudab meid. Me ei ole enam samad inimesed, kes olid enne surma. See, kuidas me elu tajusime, on dramaatiliselt nihkunud ja me ei suuda naasta tavapärase toimimise juurde. Leinale ei ole kehtestatud aegumistähtaega ja me ei saa sellest "üle"; saame lihtsalt sellega hakkama ja loome uue normaalse. Hiljutises kolleegiga peetud arutelus jagas ta, et keegi, keda ta tundis, oli lasknud kallima toal muutuda pühakojaks, kusjuures inimese surmast pole midagi puutumatut. Ehkki on mõistetav soov elada nii, nagu oleks lahkunu endiselt meiega kehas, on reaalsus selline, et pole. Mõne jaoks tähendaks ruumi vahetamine tunnistamist, et surm on tõepoolest aset leidnud.
Selle aasta tähelepanek on see, et inimestel, kellel on mingisugune vaimne praktika, kui mitte ametlik religioosne suundumus, näib olevat parem kui neil, kes väidavad, et seda pole.
2002. aasta uuringus tehti kindlaks: „Kui meie tulemusi korrata, näitaks see, et vaimse veendumuse puudumine on viivitatud või keerulise leina riskifaktor. On arvatud, et tundlikud arutelud palliatiivravi töötajate ja sugulaste vahel enne surma avaldavad positiivset mõju hilisemale leinale. ”
Kuidas suudame muutuste tuuled üle elada?
- Hoidke kallimale kuuluvust kui talismani. Kolme tütre ema lõikas Havai särkidest riideid, mida isa kandis. Muusik sidus tüki oma ema öösärgist kitarri fretboardi külge. Kui mu ema suri, valmistasid hospice vabatahtlikud tema rõivastest kaisukarud ja kinkisid need minu õele, naabrimehele, kes oli asendustütar, ja mulle.
- Istuta nende auks puu.
- Looge nende nimele stipendiumifond.
- Tegelege tegevustega, mis neile meeldisid. Kujutage neid endaga kaasa.
- Räägi nendega mõttes.
- Kirjutage neile tähti.
- Andke endale meelepärane toit. Artiklis varem räägitud noormehe isa armastas konkreetset külmutatud pitsa kaubamärki. Mõned hoiavad neid sügavkülmas. Mõnikord naudib ta ühte oma noorte vennapoegadega ja räägib lahkunutest.
- Hoidke inimese mälu elus, jagades humoorikaid või teravaid lugusid.
- Öelge nende nimi valjusti välja.
- Kujundage nende austamiseks „aastaaegade vahetuse“ rituaalid.
- Tunnistage, et mida sügavam on armastus, seda sügavam on valu.
