6 hädavajalikku asjast tervenemisel
Hakkasin naeratama. Arkansansil, ja ma olen üks, on Clintonitega pikk ajalugu.
Siis väitsin: „Kui enamik paare ei jõuaks asjadega läbi, oleks lahutusprotsent praegusest veelgi kõrgem. Kuulete lihtsalt nendest, mis seda ei tee. "
Afääri läbitöötamine on karm. See võtab mõlemalt poolt tohutut energiat ja haavatavust. Teatatud asjade arv kasvab, naispetturite osakaal kasvab dramaatiliselt, kuigi neid on endiselt vähem kui meestel.
Siin on minu hoiatused ravist. Olen seda palju teinud. Kui te ei lähe ravile, on neid siiski hea teada.
- Pöörduge alati koos oma terapeudi poole. Usaldus on ilmne küsimus. Millegipärast näevad mõned terapeudid pärast afääri tekkimist inimesi eraldi. Usun, et see on tohutu viga. See loob edasise potentsiaalse saladuse dünaamika. Minu kindel veendumus on see, et kõik peavad kogu aeg kuulma, mida räägitakse, isegi kui see on tema tunded teise inimese suhtes. On aeg avatuseks. Usaldus tuleb taastada.
- Tea, et “tõde” tuleb korraga harva välja. See on karm. Petev abikaasa, olenemata sellest, kas nad on tabatud või on nad tegelikult välja tulnud, räägib kogu loo esialgu harva. Sageli on see tingitud sellest, et nad tunnevad oma abikaasa või isiku suhtes, kellega nad on luhtunud, kaitset. Muidugi võib viimane põhjus abikaasat raevutada. Seda kõike tuleb tunnistada protsessina.
- Suhte probleemid ei tekitanud afääri, kuid neist on oluline rääkida. Abielu sõlminud abikaasa on täielikult vastutav abielust väljapoole mineku eest, et oma vajadused rahuldada. See on selge. Ma juhin üldiselt tähelepanu sellele, et paar soovib luua värske ja parema suhte, kus mõlemad saaksid uuesti alustada. Nad peavad maha jätma suhte, mis ei töötanud. Samuti peavad nad õppima uusi oskusi ja uusi suhtlemisviise, et mõlemad saaksid oma abielu paremini tunda. Mõnikord on petev abikaasa abielu süüdistamises kindel. See pole hea märk. See peaks olema punane lipp kõigile, kes üritavad tuleviku osas otsust langetada.
- Usalduse taastamine käib mõlemat pidi. Petva abikaasa töö on siin ilmne. Sidemed kõnealuse isikuga tuleks katkestada. Petmine abikaasa peab andma mis tahes teavet, mida teine nende tervenemiseks aitab. Mõned inimesed näivad soovivat palju teavet; mõned väga vähe. Mul on konkreetne struktuur, mida ma soovitan. Ma palun paaril leppida kokku kavandatud kohtumistega, kus nad afäärist räägivad. See võib olla iga päev või kaks korda nädalas 15 minutit või 30 - mis iganes tundub, et sellest piisab. Edasine kokkulepe on see, et muud kui nendel koosolekutel afääri ei arutata. See struktuur võimaldab küll jätkata rääkimist, kuid aitab ära hoida seda, kellel oli see afäär, pidevalt püssi all.
Peaks jõudma aeg, mil mittepettja lõpuks usub: „Tead, mul pole lihtsalt vaja seda küsimust esitada. Mul on kõik korras, kui ma ei tea ”, või ei kontrollinud mobiiltelefoni, e-posti või muud. See on nende eesmärk. Lisaks peab mittepettja mõistma, et nende ülesanne on anda oma abikaasale kindlustunne, et usaldus kasvab, et lootus saaks tekkida. Viimane asi, mida keegi mõista tahab, on see, et 10 või 15 aastat teel, ütleb nende abikaasa: „Tead, ma pole sulle seda afääri tegelikult kunagi andeks andnud. Ma tahan lahutust. " Võib-olla haavatud abikaasa isegi ei ütle seda, vaid tegutseb selle järgi. Andestamatu abikaasa on kibe; andestamata, üksildane.
- See võtab aega. Protsess võtab aega. Nagu kogu lein, tuleb see ka lainetena. Tavaliselt ei saa see minna petmatu jaoks piisavalt aeglaselt ega ka piisavalt kiiresti, kui on afäär. Eespool on palju variatsioone. Sellised on inimeseks olemise tüsistused.
- Andestamine hõlmab alati usuhüpet. Pettusevastane saab loodetavasti rahustavat teavet. Lõplik otsus usaldada hõlmab aga alati usuhüpet. Teil ei saa kunagi olla piisavalt teavet. Uuesti usaldamine hõlmab otsustamist uuesti riskida. Ja see on hüpe. Hea uudis? Seda saab täita. Ja abielu võib olla rikkam kui kunagi varem tänu tööle, mis on tehtud uuest abielust paremaks abieluks.
