5 fakti, mida meeles pidada, kui tunnete oma puuduste pärast häbi

Kui te küsisite minult nooremana, millisena ma tahan suurena olla, siis võib-olla olen vastanud ideaalselt või kuulsalt, mis on uskumatult irooniline, ma tean. Ma ihkasin samaaegselt tähelepanu keskpunkti, kartes, mida see võib paljastada - oma puudujääke, nõrkusi, vigu.

Ma arvasin, et täiuslikkus tähendas etteheiteid - see on vaieldamatult armastusväärne ja austust väärt, mida ma ei saanud alati suureks saades.

Ja ma eeldasin, et kui ma oleksin igas mõttes täiuslik, saaksin lõpuks lõõgastuda ja oma elust rõõmu tunda, sest võin usaldada, et keegi ei mõista mind kohut ega tee talle haiget. Sain turvaliselt maailmas navigeerida teadmistega, et olen piisavalt hea, ja kõik teadsid seda, nii et mul polnud midagi tõestada.

Kuigi veetsin aastaid, et ületada kõik oma nõrkused - ärevus, ebakindlus, kontrolliv olemus, vajadus meeldida -, pole ma siiani jõudnud sellesse võitlusse täielikus vabaduses. Olen teinud edusamme, kuid olen siiski vigane. Olen endiselt kragune ja lõhenenud nagu peegel, mida on mitu korda purustatud ja kokku liimitud.

Hakkasin sellele mõtlema hiljuti, kui kuulasin Next Creator Up kuuendat osa, podcasti, mille olen koostanud saatejuhi ja mu partneri Ehren Prudheliga paljudes asjades.

Hollywoodi stsenarist ja autor Noah Knox Marshall rääkis selles intervjuus veidi oma düstoopiataotluseta lastele mõeldud ulmelistest raamatusarjadest ja sellest, kui tugevatel tegelastel on puudusi. See teebki nad tõeliseks - nende veidrused, võitlused, ebakindlus ja karedad servad -, sest see tähendab inimeseks olemist.

Kui näeme filmis või raamatus vigast tegelast, tunneme neile instinktiivselt kaasa ning juurdume nende õnne ja edu nimel. Me teame, et nad on neurootilised või abivajajad, pilkavad või hirmul, kuid hoolime neist igatahes ja istume istmete serval lootes, et nad saavad selle töö, saavad tüdruku või saavad vähemalt kasvamiseks ja arenemiseks vajaliku sõnumi.

Näeme end nendes tegelastes ja soovime neile rahu ja õnne, mida võime endale keelata.

Irooniline on see, et keelame endale rahu ja õnne samal põhjusel, nagu me seda neile soovime - sest me oleme vaieldamatult ja jäädavalt ebatäiuslikud ning meil on alati midagi uut tööd teha, hoolimata sellest, kui palju me õpime ja kasvame.

Oli aeg, mil ma hakkasin sellele reaalsusele vastu. Ma tõesti uskusin, et saan lõpuks jõuda punkti, kui tegin kõik „õigesti“. Kui ma ütlesin alati õigesti, tegin õigesti ja reageerisin õigesti, kui teised inimesed mind vallandasid või väljakutse esitasid.

Kui ma nende asjadega vaeva nägin, oli mu häbi käegakatsutav ja ma tahtsin end varjata.

Kuid ma olen nüüd varjanud, sest ma saan aru, et vead ei tee ainult tugevaid karaktereid, vaid teevad ka tugevaid inimesi.

Me ei ole nõrgad, kuna meil on probleeme ja puudusi; oleme tugevad, et nendega silmitsi seista, neid omada, nendega töötada ja neile vaatamata iga päev anda endast parim.

Nii et kui tunnete oma puuduste pärast häbi, peatuge ja tuletage endale meelde ...

1. Kõigil on puudusi.

Võiksite kohtuda iga inimesega, kes on kunagi elanud ja elab kunagi, kuid ei kohtaks endiselt täiuslikku inimest. Pulss tähendab ebatäiuslikkust, mõned on aja jooksul välja arenenud, mõned on meil sündinud.

Me kõik oleme võitluse jaoks traadiga ühendatud, nagu Brené Brown kirjutas, ja enamus, nagu Augusten Burroughs, "täielikult vigadest tehtud, heade kavatsustega kokku õmmeldud".

Teie konkreetne vigade kombinatsioon võib teile tunduda ainulaadne, kuid see pole nii. Maailm on täis inimesi, kes teevad haiget nagu sina, mõtlevad nagu sina, kardavad nagu sina, kukuvad nagu sina ja on sama väärilised ja armastusväärsed koos kõigi oma puuduste ja võitlustega.

2. Kui keegi oleks läbinud teie läbielatu, oleks tal tõenäoliselt samad vead.

Mulle tundub, et seda on äärmiselt lohutav kaaluda - et paljudel minu isiksuse “puudustel” on minu ajaloo kontekstis täiuslik mõte. Ma võin võidelda ärevuse ja ebakindlusega, kuid nii teevad ka enamik inimesi, keda on kiusatud ja väärkoheldud. Ma võin olla kontrollifriik, kuid see on levinud inimeste seas, kes on end kontrollinud.

Minu vead pole väited selle kohta, kes ma olen inimesena, vaid need peegeldavad minu teed. Ja paljudel, kes on läinud sama teed, oleks tekkinud täpselt sama nõrkuste ja väljakutsete kogum. Mis tähendab, et minu probleemideta inimesed pole minust paremad; nad lihtsalt võitlevad erinevalt, sest nad pole käinud seal, kus ma olen olnud.

3. Vead ühendavad meid.

Me arvame sageli, et peame varjama oma karedad servad, justkui tagaksid nad tagasilükkamise, kuid tavaliselt on vastupidi: meie vead ühendavad meid. Need muudavad meid võrreldavaks ja ligipääsetavaks. Need annavad meile ühise keele.

Mõelge inimestele, kelle läheduses viibimine teile kõige rohkem meeldib. Koefitsient on see, et olete nende ümber rahulik, sest nad on kogu oma ebatäiuslikus hiilguses iseendaga rahul. Neile kuuluvad lahingud ja pagas, nad uhkeldavad oma veidrustega nagu aumärgid ja teavad, et neil pole midagi varjata ega tõestada - või vähemalt käituvad nad nii.

Aastaid oli mul ebamugav ja teiste inimeste ümber surutud, sest püüdsin alati olla selline, nagu arvasin, et nad tahavad mind olla, sest tahtsin, et mulle meeldiks. Ma oleksin justkui sokutanud kõik oma veidrused ja vead ühte kasti, mida püüdsin siis jäigalt ja kohmakalt kõndides ümbritsevast maailmast peast tasakaalus hoida.

Pole üllatav, et see andis tagasilöögi, sest keegi ei saanud mind armastada, kui nad mind tegelikult ei tundnud. Ja keegi ei saanud minuga suhelda, kui peitsin kogu oma sügavuse madala täiuslikkuse loori alla.

Me ühendame end inimeseks olemise tõega, mitte täiuslikkuse valega.

4. Vead muudavad meid huvitavaks.

Mõni aeg tagasi käisime Ehreniga Disneylandi animatsiooniakadeemias lühikese joonistamisklassi. Õpetaja juhendamisel loosime kõik filmist välja Jack Skellingtoni Õudusunenägu enne jõule.

Minu Jackil oli täiesti ümmargune pea, täiesti ümarad silmad ja täiesti sümmeetriline kikilips, mida ma alguses hindasin. Kuni nägin Ehreni. Tema pea oli halva kujuga, silmad olid veidi suured ja kikilips oli laiem, kui oleksin selle joonistanud - ja ometi tundus see nii palju lahedam. See oli isikupära ja ainulaadne Ehreni oma. See ei olnud täiuslik, kuid see oli huvitavam.

Ma arvan, et me kõik oleme sellised joonised - seda ebatäiuslikumate osade tõttu veelgi atraktiivsemad.

"Täiuslikkus" või selle illusioon on uskumatult igav. See on etteaimatav, ühemõõtmeline; puudub süda, ainulaadsus ja võlu. See on meie eripära, mis tõmbab inimesi meie juurde ja muudab nad meie vastu uudishimulikuks - kus me oleme olnud, mis meid kujundas, mis meid ajendab.

5. Vead võivad meid paremaks muuta.

Kui me omame oma vigu - kui me aktsepteerime ennast kogu oma ebatäiuslikkuses, selle asemel et otsustada iseenda nõrkade kohtade ja võitluste üle -, arendame me siis võime pakkuda seda sama armu teistele inimestele.

Ja vastupidi, kui hindame ennast karmilt, hindame tõenäoliselt ka teisi inimesi, kes peegeldavad meile asju, mis meile endis ei meeldi. Ma tean, et olen seal varem käinud. Näiteks olen näinud kedagi, kes tundus abivajaja ajal, mil tundsin end ebakindlalt -ebakindel- ja vaatasin siis neid halvasti, sest ma ei oleks veel selle osa suhtes kaastunnet arendanud.

Kuid see pole selline inimene, nagu ma tahan olla.

Tahan omada oma pimeduse kõiki osi ja oma kahjustusi, et saaksin sellest maailmast läbi käia avatud südamega, mis mõistab, aktsepteerib ja armastab.

Tahan näha iseennast ja kõiki, keda kohtan, kantud nukkudena, lahti harutatud silmuste ja silmadega, mida tahan siiski lähedalt hoida.

Sest ma usun, et me kõik teeme endast parima ja väärime armastust ka halvimal juhul - suuresti seetõttu, et olen haiget teinud, tervendanud ja lõpuks omaks võtnud, et need asjad vastavad minu enda tõele.

Ja kui see minu lõhenenud väike süda suudab kogu seda armastust hoida, sest see on purunenud ja parandatud, siis võib-olla pole luumurrud ikkagi puudused. Ja võib-olla ka teie. Võib-olla on meie nõtkus meie ilu, nõrkused on meie tugevused ja võitlused on meie kingitused.

See postitus on Pisikese Buddha nõusolekul.