Ma tunnen end väga ärevil, kui inimesed mind puudutavad

Alati, kui olen avalikus kohas, võib-olla koolis, on mul alati väga ebamugav, kui inimesed mind puudutavad. Näiteks kui keegi paneks mulle käe õlale, tunneksin end kohe väga ärritatuna ja muutuksin vihaseks ja karjuksin nende peale, et see lahti saada. Seda ei juhtu siiski kõigiga, on mõned valitud inimesed, enamasti pereliikmed ja lähedased sõbrad, et see ei häiri mind, kui nad mind puudutavad. Kuid enamasti ma ei talu, kui inimesed mind puudutavad. (USA-s olevast teismelisest)

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2018-09-5

A.

Mul on väga hea meel, et te ei oodanud meile kirjutamist. Ainult 12-aastaselt on teie meel väga paindlik ja avatud muutustele. Hea, kui mõistate, et teie reageerimine teistele pole tavapärane ja selleks on abi.

See, mida te kirjeldate, võib olla kombatav kaitse. Taktiilne kaitsevõime on sensoorne töötlushäire, kus isikul on negatiivne reaktsioon ühele või mitmele aistingutüübile (näiteks puudutusele). Teie puhul tundub see olevat valikuline. Inimesed, kellega tunnete end turvaliselt, kuid mitte võõrastega, on teil hea. See pole päris halb asi. Probleem näib olevat selles, et te ei saa oma reaktsioone kontrollida. Teil oleks justkui ainult kaks võimalust - ok inimestega, kelle lähedal olete; pole teistega ok. Enamikul inimestel on erinevaid puudutustüüpe, mida nad lubavad erinevat tüüpi inimestelt.

Puudutusega mugavamaks muutmiseks on olemas strateegiad. Internetis on selle kohta häid artikleid. Kui mõne soovitatud tehnika proovimine pole piisavalt kasulik, mõelge siiski terapeudi poole, kes aitab teil probleemi üle järk-järgult rohkem kontrolli saavutada.

Soovin teile head.
Dr Marie